Membantu teman yang menderita kerugian
Mungkin sulit mengetahui apa yang harus dikatakan atau dilakukan ketika seorang teman kehilangan bayi atau kehamilan, tetapi berada di sana bisa membantu.
Kehilangan bayi adalah pengalaman yang tidak ingin dialami orang tua, tetapi banyak yang harus dihadapi. Kehilangan bayi baru lahir, keguguran atau kelahiran mati sering membuat teman dan keluarga tidak tahu harus berkata apa atau bagaimana harus bereaksi, dan ini dapat membuat waktu yang penuh kesedihan menjadi lebih sulit.
Artikel ini bertujuan untuk memberikan saran yang bermanfaat bagi teman dan keluarga sehingga mereka dapat mendukung orang yang mereka cintai selama ini. Itu dikompilasi dengan saran dari wanita yang menjadi anggota theforum.
Seperti halnya saran berikut, cobalah untuk mengingat bahwa semua 'pengalaman pertama' setelah kehilangan bayi mereka akan sulit - seperti Natal pertama pasangan itu, ulang tahun pertama, hari-hari pertama ibu dan ayah, bayi-bayi berikutnya lahir dari yang lain. orang, dan kehamilan mereka berikutnya - jadi peka tentang waktu ini. Teman Anda menghadapi kehilangan seumur hidup, jadi terus menjadi peka dan sadar akan kesempatan ini akan membantu Anda menjadi dukungan yang dibutuhkan teman Anda selama masa-masa ini.
Kirim kartu pada saat kelahiran / kematian dan gunakan nama bayi. Orang tua mungkin suka menyimpan kartu dan hadiah ini di kotak memori.
"Meskipun meminta kami tidak ingin kartu di peringatan DD, beberapa orang memang memberikannya. Saya menghargai mereka sampai hari ini dan berharap di belakang saya tidak meminta gerakan seperti ini tidak diberikan. Yang utama adalah, kartu kami diberikan adalah ekspresi tulus yang tulus - mereka mengatakan lebih dari sekadar "Saya minta maaf atas kehilangan Anda" - jadi jika Anda akan memberikan kartu, mungkin menulis dari hati Anda tanpa mengekspresikan berlebihan (sangat sulit untuk diseimbangkan tetapi Anda bisa ' t salah jika Anda asli). "
MagentaBaby
Kirim hadiah kecil jika terasa benar.
(Tanaman adalah gerakan yang baik tetapi tidak perlu dikatakan tanaman yang sangat kuat harus dipilih yang membutuhkan sedikit perawatan.)
"Beberapa hadiah favorit saya pada waktu itu adalah tanaman yang berbunga pada waktu yang sama tahun ini, ornamen malaikat (Pohon Willow), kenang-kenangan kupu-kupu, bingkai foto khusus, beruang teddy kecil, perhiasan khusus (di kalau itu adalah pesona malaikat dengan batu merah muda). Apa pun yang diberikan dengan pikiran akan diterima dengan baik dan kemungkinan besar berharga. "
Alison (Alliecat)
"Dua teman baikku membelikanku liontin yang indah untuk dipakai. Mereka memiliki nama Gabriel diukir di bagian belakang dan aku meletakkan foto di dalamnya. Aku suka mengenakan bayi di leherku, dekat dengan hatiku. Itu adalah ide terbaik dan sesuatu Saya akan memiliki selamanya. Kami juga menemukan sebuah situs web yang membuat boneka beruang yang dipersonalisasi. Kedua anak lelaki saya telah memilih beruang, jumpernya dan apa yang mereka inginkan tertulis di atasnya. Agak mahal, tetapi mereka tidak bisa menunggu sampai "beruang Gabe" mereka datang melalui pos. "
Kara (Yankmomof3)
Sering mendengarkan dan memberikan kesempatan kepada orang tua yang berduka untuk melampiaskan, menangis atau mengekspresikan emosi sesering yang mereka butuhkan - dan jangan mengabaikannya, bahkan jika beberapa waktu telah berlalu.
"Hanya memberi tahu orang itu bahwa kamu ada di sana benar-benar membantu. Biarkan orang itu berbicara sesuka mereka tentang bayi itu. Aku punya beberapa orang yang mengganti topik pembicaraan denganku dan itu benar-benar menyakitkan dan membuatku merasa lebih buruk."
Antoinette (Antzpantz)
Ingat ayah dan anak-anak lain
"Dengan semua orang begitu terbungkus dengan mendukung orang tua, saya pikir anak-anak sering diabaikan. Guru anak saya yang lebih baik datang ke pemakaman / bangun, untuk kami, dan untuk dia. Pada saat bangun, dia bermain kriket dengan dia di luar selama lebih dari satu jam. Sangat menyenangkan bahwa seseorang memberinya perhatian ekstra. "
Kara (Yankmomof3)
Tawarkan untuk mengasuh
"Kadang-kadang orang tua ingin istirahat (sendirian) tanpa anak lain, jadi mungkin menawarkan untuk mengasuh malam / hari. Keluarga saya melakukan ini untuk kami dan itu sangat membantu."
Antoinette (Antz-pantz)
Berikan waktu lama bagi teman Anda untuk berduka
"Berharap bahwa mereka akan membutuhkan waktu berbulan-bulan bagi mereka untuk tampak lebih seperti orang yang kamu kenal lagi. Ingatlah mereka selamanya berubah, apakah mereka suka / menyadarinya atau tidak, dan dibimbing oleh kerangka waktu masing-masing untuk penyembuhan, bukan persepsi Anda Mitra dalam hubungan tidak selalu sembuh pada saat yang bersamaan - ketika keduanya serendah yang pernah mereka dapatkan, bahkan lebih sulit bagi yang satu untuk mengeluarkan yang lain dari kotoran. 'tanggung jawab' pendukung untuk menyelamatkan mereka dari tahap kesedihan ini, telinga yang sangat simpatik mungkin melakukan keajaiban untuk membuat mereka melewati hari atau jam yang lain. "
Magentababy
Jika Anda setuju dengan itu, dan Anda merasa orang tuanya juga akan meminta untuk melihat foto-foto bayi mereka.
"Bagi saya, ketika keluarga dan teman-teman saya melakukan ini dengan Samuel, itu memberi tahu saya bahwa keluarga dan teman-teman saya menganggap Samuel sebagai bagian dari keluarga kami."
Chillagoemum
Tawarkan makanan
"Sediakan makanan di hari-hari dan minggu-minggu awal. Jangan menawarkan, lakukan saja. Tidak ada yang rewel, hanya sup sederhana atau hal-hal yang bisa dibekukan. Buatlah makanan yang sehat dan menyehatkan. Suami saya dan saya hanya makan karena seorang teman memasak besar-besaran sup untuk kita - dan kita hanya memakannya karena kita merasa berkewajiban. Jika kita tidak memiliki itu, kita mungkin tidak makan banyak, jika tidak sama sekali. "
Magentababy
Sarankan grup pendukung
"EB telah menjadi tempat yang paling terbuka dan mendukung bagi saya. SIDS & Kids juga sangat baik (dukungan telepon), saya tidak bisa menghadapi pergi ke pertemuan karena saya tidak ingin lebih terluka dengan mendengar rasa sakit orang lain ( rupanya ini sangat umum). Begitu saya siap untuk melangkah keluar dan memberi lebih banyak, EB muncul dalam pencarian internet yang saya lakukan - saya akan merekomendasikan papan di sini, karena bisa sangat katarsis hanya untuk menulis dan berbagi seperti itu. "
Magentababy
Catat tanggalnya dan ingatlah dengan kartu atau pesan di tahun-tahun berikutnya, terutama perkiraan tanggal jatuh tempo (EDD) atau tahun pertama.
"Saya tidak bisa cukup menekankan bahwa begitu gelombang kejut awal menghilang dan orang-orang kembali ke kehidupan normal sehari-hari mereka, termasuk orang tua, sangat mudah untuk melupakan hari peringatan (EDD dan / atau ulang tahun, serta ulang tahun kelulusan). Ada tidak ada yang lebih menghangatkan daripada menerima kartu atau panggilan - bahkan sms - pada SEMUA hari ini. Setiap tahun, bukan hanya yang pertama atau yang kedua. Ini seperti meminta orang tua untuk memilih kapan mereka ingin ulang tahun anak mereka yang masih hidup untuk berhenti dirayakan. Peringatan itu akan selamanya ada di sana, setiap tahun, jadi itu akan menjadi isyarat yang indah untuk membuat mereka diingat setiap tahun. "
MagentaBaby
Jadilah sangat sensitif tentang kehamilan berikutnya (kehamilan mereka dan orang lain).
"Dari pengalaman, ketika bayi lain lahir setelah kehilangan orang-orang tampaknya berpikir kita lebih dari kematian anak lain. Mereka perlu tahu bahwa bagi saya kehamilan kemudian adalah sembilan bulan paling sulit dan terpanjang dalam hidup saya, dan kami bagi kita bayi adalah hal yang paling istimewa di dunia. "
Antoinette (Antz-pantz)
Terima kasih kepada anggota di atas untuk berbagi saran dan pengalaman mereka dengan kehilangan. Untuk berdiskusi, berbicaralah dengan anggota ini dan yang lainnya di forum EB.