Membantu Anak Anda Membuat & Menjaga Resolusi Tahun Baru
Dalam artikel ini
- Cara untuk Membantu Anak Anda membuat Resolusi
- Cara untuk Membantu Anak Anda Menghidupkan Resolusi-Resolusi tersebut
Orang tua dari generasi ini fasih dengan praktik membuat resolusi Tahun Baru, dan sama-sama menyadari ketidakefektifan mereka. Mungkin itulah sebabnya mereka lupa untuk membantu anak-anak mereka membuat resolusi Tahun Baru dan memenuhi kebutuhan mereka. Namun, ini bisa menjadi latihan yang sangat bermanfaat yang dapat mengarah pada pengembangan gaya hidup yang lebih baik, kebiasaan yang lebih baik, dan perspektif yang lebih baik terhadap kehidupan seorang anak. Maka, orang tua harus ingat untuk membantu anak-anak mereka membuat resolusi Tahun Baru.
Dengan Tahun Baru yang hampir tiba, orang tua biasanya lelah dengan kegiatan liburan, hadiah untuk dibeli dan pesta untuk dihadiri. Apa yang cenderung mereka lupakan, sebenarnya, adalah kegiatan akhir tahun yang sangat penting - membuat resolusi Tahun Baru.
Cara untuk Membantu Anak Anda membuat Resolusi
1. Pimpin dengan memberi contoh
Anak-anak belajar membuat resolusi yang dapat diwujudkan dengan melihat orang tua mereka melakukannya terlebih dahulu. Jadi, berikan contoh untuk anak Anda dengan membuat sendiri resolusi spesifik dan konkret. Jika anak Anda melihat Anda berhasil melakukan perubahan gaya hidup, ia akan termotivasi untuk mencobanya sendiri.
2. Jadikan aktivitas keluarga
Ketika Anda akhirnya membuat resolusi Tahun Baru, pastikan bahwa itu dianggap sebagai kegiatan keluarga oleh anak Anda dan bukan hanya aturan rumah lain yang dipaksakan kepada mereka. Dengan membuat resolusi Anda bersama, Anda dan anak Anda dapat berbagi tujuan bersama. Anda juga dapat mengenal aspirasi dan minat masing-masing.
3. Ingat kesuksesan masa lalu dan lupakan kegagalan
Pastikan untuk memuji kemajuan yang dibuat atau keberhasilan yang dicapai pada resolusi tahun sebelumnya. Ini akan berfungsi sebagai pengingat bagi anak Anda bahwa perilaku yang baik tidak akan luput dari perhatian dan memotivasi dia untuk lebih meningkatkan dirinya. Namun, secara sadar mencoba melupakan kegagalannya atau membantunya menemukan cara untuk merealisasikan tujuan tersebut dalam resolusi tahun depan.
4. Jangan putuskan sendiri resolusi anak Anda
Jangan mencoba mempercepat proses dengan memaksakan tujuan atau resolusi Anda sendiri pada anak Anda. Sebagai orang tua, tanggung jawab Anda adalah mendorong anak Anda untuk membuat keputusan sendiri dan tidak membuatnya. Jika anak Anda menghasilkan resolusi atau tujuan umum, yang secara moral tidak benar, maka bimbinglah dia dengan memperbaiki kesalahannya. Tapi jangan putuskan resolusi untuknya.
5. Tetapkan resolusi realistis dan spesifik
Ini mungkin merupakan tantangan terberat dalam membuat resolusi Tahun Baru, tetapi jika Anda benar-benar ingin anak Anda berhasil memenuhi resolusi tersebut, Anda harus memastikan resolusi itu realistis dan spesifik. Resolusi seperti 'Saya akan berperilaku lebih baik' jauh lebih mudah untuk dilupakan daripada 'Saya akan membersihkan kamar saya setiap hari'. Resolusi spesifik juga akan membantu anak Anda menyadari keterbatasan perilakunya sendiri dan menentukan apa yang sebenarnya ingin ia capai dengan sebuah resolusi.
Cara untuk Membantu Anak Anda Menghidupkan Resolusi-Resolusi tersebut
- Motivasi, jangan mengomel: Resolusi tidak dimaksudkan untuk diselesaikan pada hari pertama Tahun Baru itu sendiri. Mereka adalah komitmen jangka panjang, dan anak Anda akan membutuhkan semua dukungan Anda dalam mewujudkannya. Jadi, sekeras apa pun, cobalah untuk tidak mengomel. Ingatkan dia akan resolusinya dengan cara yang memotivasi positif dan membimbingnya bagaimana dia dapat mencapai tujuannya. Sikap positif Anda dapat memiliki limpahan besar dan menelan anak Anda dalam energi positif juga.
- Dengan sabar biarkan kebiasaan baru terbentuk: Perubahan perilaku adalah proses yang lambat dan harus diberikan waktu. Jika anak Anda membuat perubahan 5% di minggu pertama, jangan khawatir. Perlahan tapi pasti, perilaku dan kebiasaan yang baik dapat dibangun lebih dari setahun untuk mewujudkan tekadnya.
- Lacak kemajuan dan tepuk tangani kesuksesan: Pastikan untuk melacak kemajuan anak Anda dan pujilah atau salutilah keberhasilannya secara teratur. Anda bahkan dapat membangun beberapa hadiah untuk anak Anda jika resolusinya membutuhkan upaya mental dan fisik ekstra untuk peningkatan diri.
Dengan menjadikan resolusi Tahun Baru sebagai ritual keluarga, Anda dapat menambahkan lebih banyak makna pada awal Tahun Baru. Ini mungkin merupakan isyarat kecil untuk Anda, tetapi anak Anda pasti akan belajar sesi kehidupan darinya dan meniru itu selama bertahun-tahun yang akan datang. Juga, dengan melakukan itu, Anda membuat hidup Anda juga mudah. Bagaimanapun, sebuah resolusi akan hampir selalu menghasilkan perkembangan perilaku positif dan kebiasaan baik pada anak Anda, membuat Anda menjadi orang tua yang bahagia di Tahun Baru.