Home remedies untuk Meningkatkan Hitungan Sperma Suami Anda
Bagi wanita yang ingin memiliki bayi, sangat penting bagi suami mereka untuk tidak menghadapi masalah kesuburan. Beberapa solusi rumahan adalah semua yang dibutuhkan suami Anda untuk memastikan bahwa ia berkembang tanpa kesulitan. Plus, perawatan di rumah selalu kurang menakutkan daripada dosis obat modern, kan?
Infertilitas pria adalah masalah yang berhubungan langsung dengan jumlah sperma. Sementara ada dunia obat-obatan modern untuk menyelamatkan situasi, beberapa pengobatan rumahan bisa mendapatkan manfaat yang sama. Lagi pula, cara apa yang lebih baik untuk menyelesaikan masalah tetapi di rumah, kan? Selain menggunakan obat tradisional rumah, pastikan bahwa suami Anda mengikuti diet sehat yang rendah karbohidrat olahan dan tinggi sayuran hijau dan buah-buahan. Jika Anda harus, minta dia untuk berhenti merokok dan menyingkirkan simpanan Yamazaki-nya. Tentu saja, sebelum Anda mulai mengikuti pengobatan rumahan ini, penting bahwa setiap gangguan medis yang mendasari sepenuhnya disingkirkan.
Kiat Meningkatkan Jumlah Sperma Suami Anda
Jumlah sperma yang rendah tidak berarti Anda tidak akan bisa hamil. Dengan mengadopsi gaya hidup sehat dan makan dengan benar, Anda bisa memenangkan setengah pertempuran. Kuncinya adalah tetap berkomitmen pada rencana yang ditetapkan, yang dapat mencakup perubahan pola makan dan latihan ringan selama satu jam setiap hari.
1. Gunakan Maca Root
Varietas hitam dari akar maca dapat meningkatkan jumlah sperma. Rempah membantu menyeimbangkan hormon. Anda dapat menambahkan 2-3 sendok teh akar ke smoothie pagi suami Anda atau protein shake sebelum ia berangkat kerja.
2. Monitor Diet
Perubahan pola makan adalah salah satu cara paling efektif untuk meningkatkan jumlah sperma suami Anda. Termasuk sayuran berdaun hijau, jeruk, brokoli, dan kangkung dalam makanannya akan memastikan peningkatan kualitas dan kuantitas sperma. Kopi dan alkohol juga perlu dikeluarkan dari dietnya, untuk hasil yang lebih baik. Meskipun tidak mudah untuk melakukan perubahan seperti itu dalam sehari, sangat penting bagi Anda untuk meletakkan kenyataan dengan nada ramah dan menggunakan bujukan empati.
3. Menjadi Organik
Buat dia berhenti menggunakan deodoran sintetis dan kosmetik. Cukup aneh untuk dicatat bahwa deodoran favorit suami Anda tidak bisa membantu sperma-nya. Minta dia untuk beralih ke produk kosmetik organik. Meskipun mungkin membutuhkan sedikit biaya tambahan, itu akan meningkatkan jumlah sperma secara alami. Jelas, ketika kita mengatakan organik, bagaimana kita bisa melupakan makanan? Pastikan buah-buahan, produk susu, dan sayuran yang dia konsumsi adalah organik dan jauh dari pestisida. Idenya adalah untuk mengurangi paparan kimianya.
4. Bawang putih
Mengapa bawang putih Yah, itu adalah afrodisiak alami yang memungkinkan jumlah sperma. Bawang putih mengandung allicin yang meningkatkan daya tahan sperma, dan juga memastikan sirkulasi darah yang lebih baik. Masukkan ini ke dalam makanan Anda dengan menambahkan satu atau dua siung bawang putih ke dalam makanan Anda.
5. Latihan
Olahraga ringan dapat meningkatkan jumlah sperma. Dorong suami Anda untuk jogging ringan di pagi hari atau bergabung dengan Anda saat Anda berjabat dengan ketukan Zumba. Sisihkan waktu satu jam, setiap hari, untuk berolahraga bersama untuk memastikan bahwa ia tidak harus melalui itu sendirian. Tetapi jika dia mengikuti pelatihan olahraga, dorong dia untuk melanjutkannya dengan cara apa pun.
Obat rumahan yang diresepkan untuk meningkatkan jumlah sperma suami Anda sederhana dan mudah diikuti. Seiring waktu, hasilnya akan mulai terlihat, dan Anda mungkin sedang dalam perjalanan untuk menjadi orangtua. Penting untuk diingat bahwa masalah jumlah sperma rendah dapat ditangani dengan mudah dengan mengikuti diet teratur yang sehat dan tidak beracun. Setelah suami Anda berkomitmen pada versi gaya hidupnya yang sedikit berubah, Anda dapat memulai keluarga berencana tanpa khawatir.