Kantong Air Panas selama Kehamilan - Apakah Aman Digunakan?

Kadar:

Dalam artikel ini

• Apakah Menggunakan Kantung Air Panas Aman selama Kehamilan?
• Kapan Menggunakan Kantung Air Panas selama Kehamilan?
• Peringatan untuk Mengambil Saat Menggunakan Botol Air Panas Saat Hamil

Dengan kegembiraan kehamilan muncul masalah sakit tubuh dan, terutama, sakit punggung. Pada dorongan hati, Anda mungkin ingin meraih bantalan pemanas atau kantung air panas untuk menghilangkan rasa sakit. Tetapi mengetahui fakta bahwa mengubah suhu tubuh Anda dapat memengaruhi bayi Anda, akan membuat Anda berpikir dua kali untuk melakukannya. Itulah sebabnya banyak ibu masih bertanya-tanya, bisakah kita menggunakan kantung air panas selama kehamilan untuk menghilangkan rasa sakit?

Apakah Menggunakan Kantung Air Panas Aman selama Kehamilan?

Setelah disarankan menjauhi pemandian air panas dan sauna dan skenario lain yang meningkatkan suhu tubuh inti, hampir semua ibu bertanya-tanya tentang keamanan menggunakan kantong air panas. Yang benar adalah Anda bisa menggunakan kantong air panas untuk menghilangkan rasa sakit tanpa khawatir tentang bayi sama sekali. Mereka benar-benar aman untuk digunakan selama kehamilan Anda.

Kapan Menggunakan Kantung Air Panas selama Kehamilan?

• Tidak peduli seberapa besar atau kecil kantung air, itu tidak akan menaikkan suhu tubuh ke tingkat yang berbahaya bagi bayi.
• Jika ada rasa sakit di area tubuh tertentu, Anda bahkan dapat menggunakan bantalan pemanas untuk merawat area itu.
• Menggunakan kantung air panas untuk sakit punggung selama kehamilan dapat membantu sirkulasi darah dan membawa bantuan instan.

Peringatan untuk Mengambil Saat Menggunakan Botol Air Panas Saat Hamil

• Pastikan air di dalam kantung cukup panas untuk membuat Anda merasa hangat di area yang dioleskan tanpa merasa terbakar.

• Batasi penggunaan kantong air panas selama setengah jam atau lebih. Terapkan kembali setelah satu jam sehingga suhu tubuh Anda tidak naik karena aplikasi yang berkelanjutan.

• Jangan langsung berbaring di atas tas. Gunakan itu seperti Anda akan menggunakan bantal sambil duduk di sofa.

• Jangan mengisi tas sesuai kapasitas. Biarkan setengah kosong agar tetap rata. Ini memastikan bahwa ketika digunakan untuk mengobati sakit punggung, itu tidak menyebabkan tulang belakang Anda bengkok.

• Jika Anda menggunakan bantalan pemanas listrik, setelah bantalan mencapai suhu puncak, matikan sehingga tidak terus memanas lebih lanjut.

• Jangan gunakan kantung air langsung di tubuh Anda. Bungkus dengan kain atau handuk dan biarkan panas yang memancar melaluimu.

• Jangan pernah menuangkan air mendidih ke dalam kantung air. Tidak hanya itu merusak bahan tas, tetapi menumpahkan air pun bisa membakar kulit Anda juga.

• Saat menggunakan tas di bawah punggung Anda, jaga agar kaki Anda tetap di atas bantal agar punggung Anda selalu tetap tersangga dengan baik.

• Periksa kantung air panas Anda apakah ada keausan atau kerusakan yang mungkin disebabkan. Pastikan tidak bocor di mana pun dan tutupnya dikencangkan dengan aman.

Pada saat sakit tubuh, botol air panas atau bantal pemanas dapat memberikan kelegaan dalam jumlah besar. Juga penting bahwa tubuh Anda terus menerima jumlah latihan dan aktivitas yang baik sehingga otot-otot tidak kram sehingga menyebabkan lebih banyak rasa sakit dan masalah. Melakukan beberapa latihan ringan untuk mempertahankan kekuatan punggung Anda serta mengubah pilihan gaya hidup tertentu, seperti memakai flat daripada sepatu hak, dapat lebih meningkatkan postur Anda dan mengurangi kemungkinan sakit seperti itu.