Cara Menyusui Bayi

Kadar:

Dalam artikel ini

• Bagaimana Memulai
• Bagaimana cara menempel bayi pada payudara?
• Teknik Latching untuk Menyusui yang Sukses
• Bagaimana Memastikan apakah Gerendelnya Bagus?
• Posisi Yang Berfungsi Saat Menyusui
• Tips Terbaik untuk Menyusui Balita
• Berapa Lama Menyusui Bayi Baru Lahir
• Berapa Lama Saya Harus Menyusui
• Seberapa Sering Menyusui Bayi

Dokter merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama untuk setiap bayi baru lahir, karena ASI diyakini memberikan makanan terbaik bagi bayi. Selain itu, hormon yang dilepaskan selama menyusui membantu ibu dengan mempercepat pemulihan pasca-melahirkan. Namun banyak ibu merasa sulit untuk menyusui bayinya karena berbagai alasan, beberapa di antaranya mungkin melibatkan kurangnya pengetahuan tentang cara yang benar untuk menyusui. Penting untuk mengetahui cara yang benar untuk mengatasi masalah umum lainnya yang muncul selama menyusui.

Bagaimana Memulai

Meski terdengar aneh, bayi dan ibu mereka mungkin memerlukan bimbingan saat mereka mencoba memulai menyusui. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda memulai.

Bagaimana cara Duduk?

Penting bagi Anda untuk membuat diri Anda senyaman mungkin sehingga Anda dapat fokus sepenuhnya pada anak Anda. Gunakan bantal untuk menopang dan letakkan tubuh Anda pada posisi yang alami dan nyaman. Jika Anda baru sembuh dari operasi caesar, dokter mungkin juga menyarankan Anda untuk berbaring miring dan meletakkan bayi di sebelah Anda. Terlepas dari posisi yang Anda pilih untuk menyusui, ingatlah untuk tidak membuat tulang belakang Anda bengkok dengan canggung saat duduk atau berbaring karena akan menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Setelah Anda siap, inilah saatnya untuk memberi makan bayi Anda dan langkah pertama untuk melakukannya adalah memastikan kancing yang baik. Menempel mengacu pada cara bayi Anda meletakkan mulutnya di payudara Anda. Gerendel yang baik sangat penting karena memastikan aksi mengisap yang baik dan aliran susu yang stabil. Ini juga perlu karena menghentikan udara memasuki pipa makanan bayi Anda yang berpotensi menyebabkan masalah perut atau bahkan kolik.

Bagaimana cara menempel bayi pada payudara?

Langkah pertama adalah menggendong bayi di sisinya sehingga ia menghadap Anda dan memastikan perutnya menyentuh perut Anda. Gunakan bantal untuk menopang bayi, jika diperlukan.

• Rapatkan payudara Anda dan coba letakkan ibu jari dan jari di sekitar areola Anda.
• Jaga puting susu di antara hidung dan bibir atasnya. Cara alternatif adalah menyentuh lembut pipi bayi Anda dengan puting. Ini biasanya membuatnya secara insting berbalik ke arahnya dengan mulut terbuka, membantunya untuk mendekatinya.
• Miringkan kepala bayi ke belakang dan perlahan-lahan gunakan puting susu Anda untuk menggelitik bibirnya sehingga ia membuka mulut.
• Bantu bayi Anda menyendok payudara ke mulutnya dengan menempatkan rahang bawahnya terlebih dahulu. Pastikan kaitnya dimulai jauh di bawah puting.
• Angkat kepalanya dengan lembut ke depan .. Ini secara otomatis menempatkan rahang atasnya pada payudara.
• Pastikan bahwa seluruh puting dan setidaknya 1 ½ inci areola menempel di mulut bayi.

Insting makan alami bayi itu kuat dan dia cenderung merespons dorongan yang diberikan oleh Anda. Namun, jika bayi Anda tidak merespons praktik ini, Anda dapat mencoba teknik berikut.

Teknik Latching untuk Menyusui yang Sukses

Pada awalnya, mungkin perlu beberapa upaya untuk membawa bayi Anda ke posisi yang tepat. Berikut ini beberapa teknik lain untuk menyusui:

• Jika bayi Anda tidak bereaksi dengan membuka mulutnya, coba peras beberapa tetes susu ke bibirnya dari payudara Anda.
• Jika bayi Anda berpaling dari puting susu yang ditawarkan, usap lembut pipi di sisi yang terdekat dengan Anda. Ini membuat bayi berbalik ke arah rangsangan dan mulai mengisap gerakan (rooting). Ini juga dikenal sebagai refleks rooting dan itu membuat bayi memalingkan kepalanya ke arah payudara Anda sehingga membantu proses menyusui.
• Ketika bayi Anda mencari payudara dengan mulut terbuka, ingatlah untuk selalu menggendongnya dan mendekat ke payudara Anda alih-alih membungkuk.
• Pastikan kait benar dengan mengonfirmasi bahwa mulut bayi Anda menutupi puting dan areola.
• Gerendel yang benar membantu memperlancar aliran ASI, karena gerendel yang tidak tepat hanya menghisap puting susu yang membuat puting terasa sakit dan pecah-pecah serta membatasi aliran ASI.
• Ini adalah kait yang baik jika Anda merasakan dagu bayi Anda dan ujung hidungnya menyentuh payudara Anda. Periksa dan pastikan bibir bayi berkobar ke arah luar.
• Selama menyusui di hari-hari awal, terus periksa kait dari waktu ke waktu untuk memastikan bahwa bayi tidak mengisap bibir bawah atau lidahnya sendiri.
• Saat bayi mulai menyusu, Anda seharusnya bisa melihat pola yang teratur yaitu susah-susah-menelan-ulangi. Itu juga terlihat melalui gerakan ritmis yang serupa di pipi dan rahang bayi. Anda juga dapat mendengar suara menelan atau menelan.
• Jika latch-on sakit atau jika anak mengalami kesulitan menempel, hentikan hisap. Gerendel bayi bisa sangat kuat dan seseorang tidak boleh memaksanya melepaskan payudara ibunya. Gerendelnya rusak paling baik dengan meletakkan jari kelingking di antara gusi bayi dan payudara Anda. Si kecil kemungkinan besar akan memprotes kehilangan susu dengan serangan menangis. Jangan khawatir tentang itu dan mulai proses penguncian lagi.

Bagaimana Memastikan apakah Gerendelnya Bagus?

Setelah mempraktikkan teknik-teknik di atas, penting untuk mengecek apakah kaitnya baik dan bayi Anda nyaman. Berikut adalah beberapa tanda yang dapat Anda amati untuk memastikan hal yang sama.

• Anda dapat mendengar bayi Anda menelan dengan mudah,
• Tarik bibir bawah bayi Anda dengan lembut dan jika Anda dapat melihat lidahnya dengan benar, itu menandakan bahwa bayi Anda akan baik-baik saja.
• Jika Anda tidak mendengar bunyi klik atau pukulan, itu adalah tanda kait yang baik.
• Dagu bayi Anda menyentuh payudara Anda.
• Bayi Anda keluar dari payudara tanpa membiarkan bentuk putingnya rata atau berubah bentuk.
• Pada akhir menyusui, bayi Anda membuat gerakan indikatif atau suara kepuasan.

Posisi Yang Berfungsi Saat Menyusui

Seiring dengan kait yang benar, penting juga bahwa ibu dan anak diposisikan dengan benar untuk menyusui. Keduanya harus nyaman dan santai.

Berikut beberapa posisi untuk dicoba:

1. Cross Cradle Hold: Gunakan Hold ini untuk Pemberian Makan Dini

Posisi ini sangat umum dan mungkin paling bermanfaat bagi ibu baru karena memungkinkan mereka untuk menyusui bayi mereka dengan benar setelah melahirkan. Ini mungkin terlihat sedikit canggung, namun mempraktikkan posisi ini dengan benar dapat terbukti sangat membantu dan bermanfaat dalam proses menyusui bagi ibu dan bayinya.

• Duduk lurus di kursi yang memiliki sandaran lengan.
• Gendong bayi Anda dengan merusak perut Anda di seluruh tubuh Anda.
• Gunakan lekukan lengan yang berlawanan dengan payudara tempat Anda menyusui bayi untuk menggendongnya, menggunakan telapak tangan untuk menopang bagian belakang kepala.
• Gunakan tangan yang bebas untuk menopang payudara Anda dari bagian bawah menggunakan penahan berbentuk u, dan arahkan ke mulut bayi.

2. Tahan Cradle

Gendongan bayi dapat dipraktikkan begitu bayi Anda berumur beberapa minggu dan Anda lebih sering menggendongnya saat menyusui.

• Duduk tegak dan pegang bayi Anda di sampingnya di pangkuan Anda dengan wajah dan tubuh ke arah Anda.
• Cobalah untuk menundukkan kepala bayi Anda, bagian belakang dan bawah dengan bantuan lengan Anda.
• Pegang payudara Anda dengan tangan berlawanan dan tekan dengan lembut sehingga puting diarahkan ke hidung bayi.

3. Football Hold

Posisi ini terinspirasi dari sepak bola Amerika atau juga dikenal sebagai Rugby. Posisi ini bekerja dengan baik jika Anda sudah memiliki C-detik atau jika Anda perlu menyusui bayi kembar

• Pegang bayi Anda dengan lengan di bawahnya.

• Pegang kepala dan lehernya dengan tangan Anda.

• Biarkan bayi merentangkan kakinya ke arah punggung di sisi yang sama dengan saat Anda menyusui.

• Anda dapat memilih bantal untuk menopang lengan Anda, dan gunakan tangan Anda yang bebas untuk mengarahkan mulut bayi ke arah payudara Anda.

4. Posisi Berbaring Samping

Posisi ini sangat bermanfaat setelah operasi caesar atau jika tubuh Anda terasa sakit setelah melahirkan.

• Berbaringlah di sisi Anda dengan bayi Anda di sisinya sehingga Anda dan bayi saling berhadapan.
• Coba posisikan kepala bayi di payudara bagian bawah, sejajar dengan puting.
• Gunakan lengan bawah Anda untuk menopang kepalanya dan tangan yang bebas untuk menutupi payudara Anda, jika perlu.

5. Berbaring Tahan

Posisi ini sekali lagi sangat berguna bagi ibu yang baru sembuh dari operasi caesar atau mereka yang merasa agak tidak nyaman duduk. Para ibu yang menyusui bayinya di tempat tidur juga dapat mempraktikkan penahanan ini.

• Berbaring dengan nyaman di sofa atau tempat tidur. Gunakan bantal untuk penyangga memastikan punggung, leher, dan kepala Anda nyaman.
• Buat bayi Anda berbaring di atas perutnya, lurus di dada Anda dengan mulut tepat di bawah puting susu Anda.
• Bayi secara alami akan mencari puting susu. Jika perlu, Anda dapat mendorongnya lebih jauh dengan menangkupkan payudara Anda dan mengarahkannya ke mulut si kecil.

Tips Terbaik untuk Menyusui Balita

Pada saat bayi Anda memasuki usia balita, ia sudah terbiasa dengan posisi menyusui tertentu. Pada tahap ini, sebagian besar bayi menikmati menyusui akrobatik di mana mereka mencoba untuk menyusui secara terbalik, dengan kaki mereka di udara, didukung oleh satu kaki, bergoyang dan berputar dan berputar dan banyak lagi. Beberapa tips menyusui untuk balita adalah:

• Alih-alih membiarkan bayi mencoba posisi konyol yang berbeda, Anda bisa memberinya sesuatu untuk dipegang dan dimainkan saat menyusui. Anda juga bisa mencoba mengenakan kalung menyusui untuk memberi perhatian bayi Anda pada sesuatu selain akrobat.
• Anda juga dapat mencoba berbicara dengan anak Anda atau mungkin membaca buku. Lagu atau permainan jari mungkin juga membantu sampai batas tertentu.
• Jika Anda tidak ingin bayi Anda sering berganti posisi, tegaskan dan katakan padanya, tetapi jangan biarkan suaramu rendah. Bahkan pelukan bisa membantu Anda. Anda juga dapat memperingatkannya bahwa Anda akan berhenti menyusui dengan menurunkan bayi dan menjelaskan alasannya lagi.
• Yang terbaik adalah menyusui bayi sebelum meninggalkan rumah untuk tempat umum. Selalu bawa kudapan atau jus yang bisa Anda tawarkan ketika bayi Anda menangis atau berteriak untuk menyusu.

Berapa Lama Menyusui Bayi Baru Lahir

Biasanya, satu sesi berlangsung 20 hingga 30 menit ketika Anda pertama kali menyusui bayi yang baru lahir, tetapi bahkan bisa meregang hingga 60 menit . Ingatlah bahwa setiap bayi berbeda dan Anda tidak dapat benar-benar memperbaiki batas waktu pada setiap pemberian. Biasanya, ada kebutuhan untuk memberi makan lebih lama di awal dan selama tumbuhnya pertumbuhan. Lebih mudah memberi makan bayi sesuai permintaan daripada mengikuti jadwal menyusui.

Setelah bayi Anda terampil dalam menyusui, ia mungkin hanya butuh lima menit di payudara Anda. Berikut adalah beberapa tanda yang akan membantu Anda memahami jika bayi cukup makan:

• Jika payudara Anda terasa lebih lembut setelah sesi menyusui, dan bayi Anda tampak santai dan puas maka itu berarti ia cukup makan.
• Terkadang, bayi tidur ketika ibu menyusui mereka. Jika ini terjadi, gelitik saja di bawah lengan bayi, di kaki, leher, atau telinga untuk membangunkannya selama menyusu. Anda juga dapat mengganti payudara dan juga bersendawa agar bayi tidak tidur siang.

Berapa Lama Saya Harus Menyusui

Dianjurkan agar Anda menyusui bayi Anda secara eksklusif selama enam bulan pertama, dan menghindari makanan atau air. Pasca itu, menyusui dapat terus di samping makanan padat selama yang diinginkan bayi. Menyusui lebih dari sekedar memberikan ASI - Ini adalah cara untuk memperkuat ikatan antara ibu dan bayi dan sumber keamanan bagi anak. Lanjutkan selama Anda berdua merasa nyaman.

Seberapa Sering Menyusui Bayi

Bayi tidak lapar saat lahir, dan nafsu makan mereka hanya tumbuh sekitar hari ketiga. Oleh karena itu, pada awalnya, permintaan akan lebih sedikit, dan Anda harus memulai atau mendorong proses.

Dalam beberapa minggu pertama, bayi Anda perlu disusui setiap dua hingga tiga jam. Ini berarti bahwa lebih dari 24 jam Anda perlu menyusui hampir 8 hingga 12 kali. Namun, banyak orang percaya bahwa menyusui bayi baru lahir harus dilakukan atas permintaan dan hanya ketika bayi Anda lapar bukannya mengikuti jadwal. Kami menyarankan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda dan ahli laktasi dan mengikuti apa yang dikatakannya.

Saat bayi tumbuh, perutnya juga tumbuh. Seiring waktu, ia akan mulai mengambil makanan lebih lama, dan frekuensinya akan turun.

Gunakan tip-tip ini dan percayakan naluri Anda untuk pengalaman menyusui yang memuaskan. Selamat menyusui!