Dapatkah Obesitas Menyebabkan Kemandulan?
Dalam artikel ini
- Efek Berat pada Kesuburan
- Kaitan Antara Obesitas dan Kesuburan
- Cara Menjadi Hamil Saat Obesitas
Sementara obesitas dapat menyebabkan banyak masalah sebelum atau selama kehamilan, tidak boleh diasumsikan bahwa kelebihan berat badan adalah satu-satunya alasan infertilitas. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang hubungan antara obesitas dan kesuburan.
Wanita selalu terobsesi dengan penurunan berat badan, wanita gemuk bahkan lebih. Seseorang yang memiliki lebih dari 30% jaringan tubuh yang terbuat dari lemak dianggap obesitas. Sebagian besar dari kita tahu bahwa obesitas menyebabkan penyakit jantung dan masalah kesehatan seperti diabetes, tetapi sangat sedikit yang tahu bahwa obesitas pada wanita bisa menjadi penyebab infertilitas. Alasan mengapa wanita gemuk mengurangi kemungkinan hamil berkaitan dengan ovulasi mereka, yang kadang-kadang terganggu oleh kelebihan lemak. Inilah semua yang harus Anda ketahui tentang obesitas yang menyebabkan infertilitas pada wanita.
Efek Berat pada Kesuburan
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), infertilitas adalah masalah umum. 12% wanita berusia antara 15 hingga 44 tahun mengalami kesulitan hamil atau hamil. Ada berbagai faktor yang berkontribusi terhadap infertilitas pada wanita, seperti usia, siklus menstruasi, ovulasi dan bahkan berat badan.
Beberapa efek berat pada kesuburan wanita dinyatakan di bawah ini.
- Studi menunjukkan bahwa wanita dengan unit BMI (Body Mass Index) lebih dari 29 cenderung hamil. Wanita dengan unit BMI antara 35 dan 40 memiliki peluang untuk hamil 23 hingga 43% dibandingkan dengan mereka yang memiliki BMI antara 21 dan 25.
- Obesitas menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh, yang memiliki efek langsung pada siklus ovulasi pada sebagian besar wanita. Ketidakteraturan dalam menstruasi dan ovulasi adalah penyebab utama infertilitas pada wanita.
- Kebanyakan wanita cenderung menumpuk lemak di daerah perut mereka. Lemak perut menampung hormon androgenik, yang menyebabkan gangguan pada proses ovulasi. Ovulasi yang tidak teratur membuat wanita lebih sulit untuk hamil. Meskipun belum terbukti bahwa menurunkan berat badan untuk mencapai BMI rata-rata (18 hingga 25) dapat meningkatkan peluang terjadinya konsepsi pada wanita, penelitian menunjukkan bahwa kehilangan moderat bahkan 5% -7% lemak tubuh dapat meningkatkan peluang ovulasi dan mengatur menstruasi.
Kaitan Antara Obesitas dan Kesuburan
Kelebihan berat badan dapat dikaitkan dengan infertilitas pada sebagian besar, tidak semua, wanita. Tetapi selain ketidakmampuan untuk hamil, berat badan berlebih juga dapat menyebabkan masalah seperti:
1. Siklus Menstruasi Tidak Teratur
Obesitas mempengaruhi keteraturan siklus menstruasi Anda, karena tubuh Anda mengalami berbagai perubahan hormon yang sejalan dengan obesitas. Setelah siklus menstruasi terganggu, periode ovulasi keluar jalur, meningkatkan kemungkinan infertilitas pada wanita. Dengan demikian, obesitas berhubungan langsung dengan infertilitas.
2. Sedikit Keberhasilan dalam Perawatan
Obesitas menurunkan tingkat keberhasilan perawatan seperti IVF dan semakin menambah kerumitan. Ini mengurangi respons tubuh terhadap obat-obatan IVF, sehingga mengurangi jumlah telur yang diambil. Wanita gemuk menghadapi risiko perdarahan dan cedera yang lebih tinggi selama proses tersebut.
3. Meningkatkan Risiko Keguguran
Sebelum mencoba untuk hamil, wanita gemuk harus menurunkan berat badan untuk mempersempit peluang keguguran mereka. Beberapa penelitian yang membuktikan bahwa obesitas menggandakan risiko wanita keguguran.
4. Kompleksitas dan Masalah Kesehatan
- Wanita gemuk bisa hamil, tetapi kehamilan ini sering disertai dengan banyak masalah kesehatan, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Terjadinya masalah kesehatan selama kehamilan menimbulkan masalah serius, baik untuk ibu dan janin, yang sering menyebabkan komplikasi dalam kehamilan dan bahkan pada saat melahirkan.
- Sel-sel lemak menyimpan estrogen dan testosteron dan menghasilkan hormon seks seperti estriol.
- Kadar hormon yang tinggi dapat menyebabkan infertilitas karena gangguan ovulasi dan menstruasi.
- Kehilangan 10% dari berat badan juga meningkatkan kesuburan.
- Setelah hamil, wanita gemuk menghadapi masalah kesehatan seperti aborsi yang terlewat, keguguran, kelahiran prematur, pre-eklampsia, tekanan darah tinggi dan perkembangan diabetes mellitus gestasional.
WATCH: Bagaimana Obesitas Mempengaruhi Kesempatan Kehamilan.
Takeaway Kunci: Berat adalah faktor yang penting ketika datang ke kesuburan pada pria dan wanita. Inilah yang harus Anda ketahui tentang obesitas dan bagaimana hal itu memengaruhi peluang Anda untuk hamil.
- Sel-sel lemak menyimpan estrogen dan testosteron dan menghasilkan hormon seks seperti estriol.
- Kadar hormon yang tinggi dapat menyebabkan infertilitas karena gangguan ovulasi dan menstruasi.
- Kehilangan 10% dari berat badan juga meningkatkan kesuburan.
- Setelah hamil, wanita gemuk menghadapi masalah kesehatan seperti aborsi yang terlewat, keguguran, kelahiran prematur, pre-eklampsia, tekanan darah tinggi dan perkembangan diabetes mellitus gestasional.
Cara Menjadi Hamil Saat Obesitas
Kehamilan dan obesitas bersama bukanlah kombinasi yang sangat sehat. Seperti yang kita ketahui sekarang bahwa obesitas menyebabkan berbagai komplikasi dalam kehamilan, itu juga berdampak pada kesehatan dan perkembangan anak Anda. Jadi, inilah beberapa cara yang akan membantu Anda hamil saat mengalami obesitas.
1. Menurunkan Lemak Perut
Kehilangan berat badan di sekitar area perut adalah salah satu cara untuk hamil karena gangguan dalam ovulasi yang disebabkan oleh lemak perut akan berkurang. Ini akan membantu mengatur siklus ovulasi Anda, sehingga meningkatkan peluang Anda untuk hamil.
2. Pantau Siklus Menstruasi Anda
Jika menstruasi Anda teratur dan Anda berusia di bawah 30 tahun, Anda dapat mencoba hamil sendiri. Gunakan alat di rumah untuk mengetahui kapan Anda berovulasi dan rencanakan hubungan seks yang sesuai. Dalam hal siklus menstruasi tidak teratur, yang terbaik adalah mengunjungi spesialis kesuburan Anda paling awal.
3. Tes untuk PCOS
Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) adalah alasan paling umum di balik menstruasi yang tidak teratur yang menyebabkan infertilitas pada wanita. Obesitas atau kenaikan berat badan yang konsisten juga dikaitkan dengan PCOS. Wanita dengan masalah ini menderita banyak kista di indung telur mereka yang menghasilkan sejumlah besar hormon androgenik dan estrogenik, mencegah ovulasi.
4. Menurunkan Berat Badan
Jika berat badan Anda berada di antara Anda memiliki bayi, Anda harus melakukan penurunan berat badan dengan serius. Diet buruk dan jam-jam di gym bukanlah cara untuk melakukannya. Cukup beralih ke makanan sehat, hindari sampah dari luar dan mulai berjalan atau jogging setidaknya tiga kali seminggu. Anda akan melihat perbedaannya. Menumpahkan beberapa kilo pasti akan meningkatkan kesuburan Anda.
5. Periksa Tingkat Estrogen
Terlalu banyak estrogen dalam tubuh dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang mengakibatkan penyimpangan ovulasi. Sel-sel lemak diketahui menghasilkan estrogen. Jadi, semakin banyak lemak yang Anda miliki, semakin banyak estrogen yang diproduksi tubuh Anda yang mengarah ke infertilitas.
6. Tes untuk LPD
Luteal Phase Defect (LPD) sebagian besar terkait dengan infertilitas dan keguguran. Waktu ideal antara menstruasi dan ovulasi adalah 14 hari, membuat kisaran rata-rata 12-16 hari. Fase luteal adalah tahap setelah ovulasi ketika lapisan rahim menjadi lebih tebal mempersiapkan kemungkinan kehamilan. Dengan LPD, lapisan tidak tumbuh yang membuatnya sulit untuk hamil atau mempertahankan kehamilan jika seseorang hamil.
7. Kunjungi spesialis kesuburan
Jika Anda sudah mencoba untuk hamil sejak lama dan tidak berhasil, yang terbaik adalah melakukan tes kesuburan. Disarankan untuk menguji pasangan Anda juga sehingga spesialis dapat menunjukkan area masalah secara akurat. Dalam keadaan seperti itu, mencari nasihat selalu bermanfaat.
Kelebihan berat badan tidak berarti Anda tidak bisa hamil, tetapi itu berarti bahwa tubuh Anda akan menghadapi kesulitan dalam prosesnya. Yang terbaik adalah tetap pada rencana 'penurunan berat badan yang sehat' jika Anda mencoba untuk hamil, kunjungi dokter Anda dan yang paling penting, tetap positif. Hal-hal baik akhirnya datang!