Cara Menyusui Di Tempat Umum Tanpa Merasa Lebih Terkena Dari Yang Anda Inginkan
Ketika saya masih remaja, saya ingat melihat wanita menyusui bayi mereka di depan umum dan berpikir betapa cantiknya mereka. Saya tidak bisa menunggu sampai hari saya memiliki bayi saya sendiri untuk menyusui. Tapi seiring bertambahnya usia, stigma seputar menyusui di depan umum membuat saya sedih. Setelah saya memiliki putri pertama saya, saya ingat merasa gugup dan bahkan malu untuk perawat di depan umum, seperti saya perlu berada di tempat yang tidak dapat dilihat oleh siapa pun. Saya telah memilih untuk memberi makan di warung kamar mandi atau di mobil, karena takut dengan apa yang orang pikirkan.
Namun, ketika saya merasa lebih nyaman dengan menyusui di depan umum, saya menjadi lebih percaya diri. Saya menyadari bahwa seharusnya tidak ada rasa malu pada sesuatu yang alami seperti memberi makan bayi saya. Saya belajar bahwa ada banyak cara untuk membuat menyusui berjalan-jalan lebih sedikit dari tugas yang harus ditakuti dan lebih dari waktu khusus untuk dinikmati (berani saya katakan).
Pada akhirnya, menyusui adalah antara Anda dan anak Anda, dan jika Anda tidak nyaman menyusu di tempat umum maka Anda seharusnya tidak merasakan tekanan untuk melakukannya. Tetapi jika Anda ingin memudahkan diri Anda dalam praktik menyusui di depan umum, berikut adalah tujuh tips mudah untuk menyusui secara diam-diam di depan umum. Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan memberi makan anak Anda kapan saja, di mana saja, dan melayani dengan serius kepada siapa pun yang mencoba mempermalukan Anda.
1 Ketahui Hak Anda
Menurut Konferensi Nasional Legislator Negara, 49 dari 50 negara memiliki undang-undang yang memungkinkan perempuan menyusui di depan umum (Idaho belum bergabung dengan tim.) Meskipun mungkin ada tindakan hukum terbatas yang dapat Anda ambil terhadap siapa pun yang mungkin merasa berbeda dari Anda, tidak ada hukum yang mengatakan Anda tidak bisa merawat di mana dan kapan bayi Anda perlu.
2 Kenakan Pakaian Comfortabl
Menyusui tidak menghukum Anda untuk mengenakan celana olahraga dan bra menyusui yang tidak menarik sepanjang waktu. Bahkan, ada beberapa pakaian menyusui superstylish tersedia, jika Anda tahu apa yang harus dicari. Investasikan dalam beberapa kancing baju, gaun keperawatan, atau pakaian pilihan Anda, dan bawa kota dengan badai.
3 Gunakan Selempang
Sling mungkin hanya item bayi paling nyaman di luar sana. Dengan sedikit latihan, Anda dapat merawat bayi dengan tangan bebas, menggunakan gendongan sebagai penopang dan pelindung.
4 Investasikan Pada Penutup Perawatan
Penutup menyusui bermanfaat untuk ibu menyusui yang tidak nyaman dengan paparan. Tapi mereka jelas bukan keharusan. Dalam dua tahun masa keibuan saya, saya belum berinvestasi dalam satu, dan kami baik-baik saja di depan umum.
5 Dapatkan Nyaman
Jika Anda makan di luar, mintalah untuk duduk di stan, karena kursi kayu bukan tempat menyusui yang paling nyaman. Pilih tempat di mana Anda dapat dengan mudah fokus pada bayi Anda dan tidak perlu khawatir tentang gangguan luar.
6 Santai
Ambil napas dalam-dalam. Jika Anda gelisah, ASI Anda tidak akan mengalir dengan mudah, jadi penting bagi Anda untuk bisa merasa tenang.
7 Rencanakan Tanggapan
Jika seorang kritikus memilih untuk angkat bicara, bersiaplah dengan jawaban. Ingat, Anda punya hak untuk berada di sana, memberi makan anak Anda, sama seperti mereka.