Cara Melakukan Pedikur di Rumah - Dapatkan Kaki yang Lembut, Sehat, dan Bercahaya

Kadar:

{title}

Dalam artikel ini

  • Petunjuk Langkah demi Langkah untuk Melakukan Pedikur Rumah
  • Poin Penting untuk Dipertimbangkan Saat Melakukan Pedikur di Rumah
  • Tanya Jawab

Terawat indah dan kaki berbicara banyak tentang kesehatan Anda secara keseluruhan. Dalam gaya hidup kita yang sibuk sehari-hari, kita sering lalai merawat kaki kita. Bayangkan saja kerja keras yang dilakukan kaki dan kaki kita - baik itu berjalan, jogging, mengalami gigitan sepatu baru - daftarnya terus berlanjut! Tentunya kaki kita membutuhkan lebih banyak perhatian dan perhatian daripada yang cenderung kita berikan kepada mereka. Jadi di sini kami sajikan panduan langkah demi langkah untuk pedikur spa di rumah!

Petunjuk Langkah demi Langkah untuk Melakukan Pedikur Rumah

Manjakan kaki Anda dengan pedikur di rumah dengan semua bahan alami. Ikuti panduan sederhana, cepat dan langkah demi langkah kami untuk melakukan pedikur di rumah secara alami.

Apa yang Anda Butuhkan?

  • Batu apung
  • Air hangat
  • File kuku
  • Bantalan kapas
  • Krim kutikula
  • Krim pelembab
  • Lulur Kaki
  • Handuk bersih dan segar
  • Pendorong kutikula
  • garam Epsom
  • Pemotong jagung / kaki filer
  • Penghilang cat kuku
  • Cat kuku pilihan Anda
  • Pemotong kuku

{title}

Tangga

1. Lepaskan Cat Kuku Lama

Langkah pertama untuk memulai dengan pedikur adalah menghilangkan sisa-sisa cat kuku lama Anda. Cukup oleskan penghapus cat kuku pada bantalan kapas dan pijat pada kuku Anda untuk menghilangkan cat.

{title}

2. Potong dan Kikir Kuku Anda

Langkah kedua adalah mempersiapkan kuku Anda. Gunting kuku dengan hati-hati menggunakan pemotong kuku dan hati-hati saat memotong ujungnya agar tidak terlalu dalam. Bentuk kuku menggunakan filer. Juga, menghaluskan tepi kasar menggunakan filer dan mencoba untuk mengajukannya dalam satu arah, gerakan bolak-balik akan melemahkan kuku.

{title}

3. Oleskan Krim Kutikula

Krim kutikula melembutkan kutikula pada kuku Anda. Sebelum merendam kaki ke dalam air hangat, oleskan krim kutikula pada kuku. Anda bisa menggunakan kombinasi minyak zaitun dan minyak kelapa alih-alih krim kutikula yang dibeli di toko. Minyak kelapa melembutkan kutikula dan mencegah kekeringan. Minyak zaitun juga meningkatkan kuku dan kutikula yang sehat dengan menembus kulit dan kuku.

{title}

4. Bersantai dan Rendam Kaki Anda

Sekarang saatnya untuk bersantai dan berendam di bak air hangat. Ini adalah langkah pedikur terbaik dan paling menenangkan! Rendam kaki Anda selama lima belas menit, dan Anda bisa menambahkan garam mandi yang menyegarkan (atau garam Epsom) dan 2 sendok makan cuka dalam air ini. Garam epsom memiliki efek relaksasi pada otot kaki yang lelah dan pegal. Soda kue dan lemon juga sangat baik untuk kulit mati. Untuk memberikan pengalaman seperti spa yang meremajakan, cukup masukkan beberapa kelopak mawar di bak air.

{title}

5. Lepaskan Kulit Mati

Keluarkan satu kaki pada satu waktu dari air dan keringkan dengan handuk. Gunakan pendorong kutikula untuk mendorong kembali kutikula dan memotongnya. Selanjutnya, buffer tumit untuk menghilangkan kulit mati. Jika Anda memiliki tumit pecah-pecah dan kulit keras dengan kapalan di tumit, gunakan pemotong jagung untuk mengangkat kulit mati yang membandel dan kemudian gunakan pengikir kaki atau batu apung untuk menyikat sel-sel kulit mati yang tersisa pada sol dan sisi kaki. .

{title}

6. Gosok dan Pijat Kaki Anda

Setelah kulit mati dihilangkan, rendam kaki Anda lagi ke dalam air untuk menghilangkan semua kotoran, dan keringkan menggunakan handuk. Sekarang, oleskan scrub kaki yang baik ke seluruh kaki Anda hingga pergelangan kaki. Anda dapat membeli scrub kaki yang tersedia di toko setempat, atau menyiapkan scrub kaki Anda sendiri menggunakan bahan-bahan alami.

Bahan

  • 2 sendok makan minyak kelapa
  • 4 sendok makan gula pasir
  • 2-3 tetes minyak esensial pohon teh (opsional)
  • 1 sendok makan jus lemon
  • 1 sendok makan madu

metode

  • Campur semua bahan untuk membentuk pasta halus dengan butiran gula.

Lulur buatan sendiri ini dapat dibuat dengan banyak kombinasi bahan alami. Anda juga dapat menggunakan bubuk oatmeal, bubuk kulit kenari, dll. Sesuai keinginan Anda. Bagian terbaik dari scrub buatan sendiri adalah bahwa semua bahan mudah didapat dan akan mengelupaskan kulit Anda tanpa bahan kimia yang keras. Pijat kaki, tumit, jari, dan telapak kaki dengan baik menggunakan scrub, dan jangan lupa kulit di sela-sela jari kaki!

{title}

7. Melembabkan

Setelah Anda menggosok kulit mati, cuci kaki Anda dan keringkan. Selanjutnya, oleskan pelembab dan pijat kaki dengan lembut. Gunakan pelembab dalam untuk melembabkan tumit, sol, dan pergelangan kaki Anda, terutama selama musim dingin.

Anda juga bisa membuat pelembab kaki sendiri dengan bahan-bahan berikut:

  • Shea butter - 3 sendok makan
  • Minyak esensial lavender - 4-5 tetes
  • Minyak kelapa - 2 sendok makan
  • Minyak almond - 1 sendok makan

metode

  • Lelehkan sedikit Shea butter dalam wadah yang aman microwave dan tambahkan minyak almond dan minyak kelapa. Campur campuran minyak dan biarkan dingin hingga suhu kamar.
  • Setelah dingin, tambahkan beberapa tetes minyak esensial lavender ke dalam campuran minyak, dan bekukan selama 2 jam. Simpan yang sama dalam wadah kedap udara dan gunakan sesuai kebutuhan.

Tip: Minyak esensial lavender memberikan aroma menyegarkan untuk pelembab dan juga memiliki sifat anti-inflamasi.

{title}

8. Oleskan Cat Kuku

Setelah Anda selesai dengan bagian pelembab, selanjutnya oleskan cat kuku pilihan Anda dengan baik. Menggunakan pemisah jari kaki sangat disarankan saat Anda mengoleskan cat kuku karena mencegah noda. Anda juga bisa menggunakan seni kuku jika itu menarik minat Anda, atau hanya mengecat lapisan tipis warna favorit Anda.

{title}

9. Sentuhan Finishing

Anda hampir selesai begitu selesai dengan sentuhan akhir. Cukup bersihkan noda (jika ada) dengan kapas yang dicelupkan ke dalam penghapus cat kuku. Oleskan lapisan pelindung transparan akhir di atas cat kuku untuk memberikan hasil akhir yang mengkilap. Kamu baik untuk pergi!

{title}

Poin Penting untuk Dipertimbangkan Saat Melakukan Pedikur di Rumah

Pertimbangkan hal-hal penting berikut saat melakukan pedikur dengan bahan-bahan rumah:

  • Jika Anda memiliki tumit pecah-pecah dan kulit mati menyumbat kaki Anda, pertimbangkan untuk menggosok kaki Anda dengan batu apung dua kali seminggu saat mandi. Ini membantu mengurangi akumulasi kulit mati dan menjaga kaki Anda lembut dan bercahaya.
  • Kita semua suka mengecat kuku kita, tetapi penting untuk menjaga kuku Anda bebas dari cat kuku sesekali. Penerapan cat kuku secara berlebihan dapat menyebabkan kuku rapuh dan tidak sehat.
  • Konsultasikan dengan profesional medis jika ada infeksi atau perubahan warna pada kuku.
  • Bersikap ekstra hati-hati jika Anda mengalami cedera, luka atau luka pada kaki Anda. Lebih baik membiarkan luka sembuh sepenuhnya sebelum melakukan pedikur.
  • Perhatian: Lebih baik menghindari memanjakan diri di spa ikan atau pedikur karena dianggap tidak aman untuk kaki Anda, dan juga dapat menyebabkan HIV atau Hepatitis C.

Tanya Jawab

Baca terus untuk mengetahui beberapa pertanyaan umum tentang perawatan kaki.

1. Apa Hal Terbaik untuk Merendam Kaki Saya?

Saat ini, beberapa jenis garam mandi dan produk spa tersedia di toko yang dapat Anda gunakan untuk merendam kaki setelah hari yang melelahkan! Namun, kami sangat menyarankan merendam kaki Anda dalam 2 sendok makan garam Epsom dan 1 sendok makan cuka. Ini menenangkan telapak kaki yang sakit dan menghilangkan kulit mati.

2. Apa yang dilakukan garam Epsom untuk kaki?

Garam Epsom diyakini penuh dengan sifat anti-jamur dan anti-mikroba. Merendam kaki Anda dalam larutan garam Epsom dan air hangat mengurangi rasa sakit dan peradangan, menyembuhkan infeksi kulit, jamur kuku, dan luka kecil yang mendasarinya. Ini juga mengurangi stres.

3. Apakah Pedicure Hapus Tan?

Ya tentu saja! Roaming di bawah sinar matahari akan menyebabkan penyamakan pada kaki Anda. Pedikur dapat menghilangkan kecokelatan dari kaki Anda jika Anda menggunakan bahan yang benar. Misalnya, jus lemon adalah zat pemutih alami; Anda bisa mencampurnya dengan gula dan gosok dua kali seminggu untuk menghilangkan cokelat. Atau, Anda juga dapat memilih pedikur de-tan.

4. Bisakah Saya Mendapatkan Pedikur Jika Saya Memiliki Jamur Kuku?

Ya, Anda bisa mendapatkan pedikur bahkan jika Anda memiliki infeksi jamur kuku. Pedikur biasa bahkan dapat membantu mencegah infeksi jamur, tetapi Anda perlu berhati-hati mengenai beberapa hal. Jika Anda mengunjungi panti asuhan untuk pedikur Anda, pastikan Anda membawa alat pedikur sendiri dan juga beri tahu staf tentang infeksi tersebut. Pastikan bahwa produk yang digunakan bebas dari bahan kimia yang keras dan ramah kulit. Ikuti rutin untuk perawatan kaki Anda, cuci secara teratur dan keringkan sebelum memakai sepatu Anda.

5. Berapa lama saya harus menunggu untuk mengenakan kaus kaki setelah pedikur?

Idealnya, lebih baik menunggu sekitar 10-12 jam sebelum Anda mengenakan kaus kaki setelah pedikur. Tetapi jika Anda harus, cukup keringkan kaki Anda untuk mengeringkan cat kuku dan oleskan selempang pada kaki Anda dan kemudian kenakan kaus kaki Anda untuk mempertahankan kelembaban dan efek pedikur.

Kaki yang sehat dan bercahaya adalah tanda-tanda kepribadian yang kuat dan juga mencerminkan seberapa besar Anda merawat tubuh Anda. Tips pedikur DIY di atas akan memastikan bahwa Anda memiliki pengalaman seperti spa yang luar biasa di rumah!

Artikel Sebelumnya Artikel Berikutnya

Rekomendasi Untuk Ibu‼