Cara Cepat Hamil dengan Periode Tidak Teratur

Kadar:

Dalam artikel ini

• Apa itu Periode Tidak Teratur?
• Apa Penyebab Periode Tidak Teratur?
• Bagaimana Anda Tahu Jika Menstruasi Tidak Teratur?
• Bagaimana Periode Tidak Teratur Mempengaruhi Kesempatan Anda untuk Hamil?
• Bagaimana Anda Dapat Hamil dengan Periode Tidak Teratur?
• Pentingnya Pelacakan Ovulasi dengan Siklus Tidak Teratur
• Berbagai Cara untuk Melacak Ovulasi
• Apakah Ada Obat yang Tersedia untuk Hamil dengan Periode Tidak Teratur?
• Cara Hamil dengan PCOS dan Periode Tidak Teratur
• Kapan Berkonsultasi dengan Dokter Anda Tentang Siklus Tidak Teratur

Hamil adalah salah satu pengalaman paling ajaib bagi kebanyakan wanita. Namun, dengan kemajuan dalam hidup kita datanglah stres dan perubahan gaya hidup lainnya yang membuat hamil jauh lebih sulit daripada sebelumnya. Salah satu alasan kesulitan dalam hamil adalah menstruasi yang tidak teratur.

Apa itu Periode Tidak Teratur?

Periode yang tidak teratur secara medis dikenal sebagai oligomenorea. Ini adalah ketika siklus periode kurang dari 21 hari atau lebih dari 36 hari. Beberapa wanita juga dapat melewatkan seluruh siklus. Periode tidak teratur bertanggung jawab atas 30-40% dari semua kasus infertilitas. Meskipun ini mungkin terdengar seperti masalah yang mengkhawatirkan, menstruasi yang tidak teratur hampir selalu dapat diobati.

Apa Penyebab Periode Tidak Teratur?

Ada banyak alasan untuk periode yang tidak teratur dan sebagian besar wanita akan mengalaminya di beberapa titik dalam hidup mereka. Beberapa penyebab menstruasi tidak teratur adalah:

• Ubah kontrasepsi
• Ketidakseimbangan hormon, terutama estrogen dan progesteron.
• Sindrom ovarium polikistik atau PCOD
• Penurunan tajam atau peningkatan berat badan
• Kegemukan
• Menekankan
• Gangguan Makan
• Olahraga ekstrim untuk olahraga atau lainnya
• Menyusui

Bagaimana Anda Tahu Jika Menstruasi Tidak Teratur?

Anda dapat terus memeriksa faktor-faktor berikut, dan tergantung pada jawabannya, Anda dapat mencari saran medis mengenai hal yang sama.

• Periksa untuk melihat berapa hari siklus Anda. Jika kurang dari 21 hari atau lebih dari 36 hari, maka itu merupakan indikasi kuat untuk periode tidak teratur.
• Catat berapa lama Anda menstruasi. Juga, perhatikan apakah alirannya berat atau ringan.
• Periksa apakah Anda memiliki gumpalan saat berdarah.
• Pantau emosi Anda selama haid.
• Melacak tingkat kram yang Anda alami saat menstruasi.

Bagaimana Periode Tidak Teratur Mempengaruhi Kesempatan Anda untuk Hamil?

Menstruasi yang tidak teratur dapat menjadi tanda anovulasi yang berarti ovarium Anda tidak melepaskan ovum secara teratur. Hanya ketika telur dilepaskan oleh indung telur mereka dapat dibuahi. Alasan lain untuk periode tidak teratur yang memengaruhi peluang Anda untuk hamil adalah ketidakseimbangan tiroid, ketidakseimbangan hormon, PCOS, hiperprolaktinemia, kegagalan ovarium prematur, dan cadangan ovarium yang rendah. Dalam kondisi terakhir, jumlah telur di setiap ovarium lebih rendah dari biasanya.

Sangat penting bahwa alasan menstruasi Anda yang tidak teratur didiagnosis dengan benar dan, jika mungkin, diperbaiki. Hanya dengan demikian peluang Anda untuk hamil menjadi lebih baik. Periode tidak teratur setelah menikah dan kemungkinan kehamilan saling terkait dan harus ditangani secepat mungkin.

Bagaimana Anda Dapat Hamil dengan Periode Tidak Teratur?

Dimungkinkan untuk hamil bahkan jika menstruasi Anda tidak teratur. Berikut adalah beberapa opsi yang dapat membantu.

1. Melacak Ovulasi Anda

Setelah ditentukan bahwa Anda mengalami menstruasi yang tidak teratur, penting untuk dilacak ketika Anda berovulasi untuk merencanakan kehamilan. Ada banyak sumber daya yang tersedia bagi Anda untuk dapat digunakan untuk mencari tahu apakah Anda sedang berovulasi. Dokter Anda akan dapat memberi tahu Anda kapan Anda mungkin akan mengalami ovulasi, dan Anda dapat menguji untuk menemukan jendela yang tepat. Jendela ini adalah kesempatan terbaik bagi Anda untuk mencoba hamil.

2. Sering Bercinta

Berhubungan seks secara teratur tidak hanya meningkatkan peluang Anda untuk hamil, tetapi juga mengurangi tingkat stres Anda yang pada gilirannya meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Berhubungan seks secara teratur berarti peluang untuk kehilangan jendela ovulasi kecil. Seks juga dikenal untuk membantu mengelola depresi, membangun daya tahan kardiovaskular, dan membantu meningkatkan hubungan Anda dengan pasangan.

3. Obat

Jika dokter menentukan bahwa Anda tidak cukup lama berovulasi atau tidak, maka ia mungkin akan meresepkan obat kesuburan. Obat-obatan ini akan merangsang ovulasi dan membantu Anda hamil. Jika Anda didiagnosis menderita PCOS, maka dokter Anda akan merekomendasikan obat lain untuk membantu memperbaiki kondisi ini untuk meningkatkan peluang kehamilan Anda. Penting untuk diingat bahwa Anda harus tetap pada dosis yang ditentukan dari obat Anda dan jika terjadi efek samping atau ketidaknyamanan, sangat penting bagi Anda untuk berbicara secara terbuka dengan dokter Anda sehingga mereka dapat mengambil tindakan yang diperlukan.

Pentingnya Pelacakan Ovulasi dengan Siklus Tidak Teratur

Bahkan dengan wanita yang memiliki menstruasi teratur, waktu adalah yang utama. Memahami periode waktu utama dari siklus ovulasi Anda dapat membantu Anda mengoptimalkan aktivitas seksual Anda untuk meningkatkan peluang kehamilan. Ini berarti Anda harus terus-menerus memeriksa siklus menstruasi Anda dan dengan menstruasi yang tidak teratur, memastikan Anda berkomunikasi dengan pasangan saat Anda mengalami siklus ovulasi.

Berbagai Cara untuk Melacak Ovulasi

1. Paket Prediksi Ovulasi

Kit prediksi ovulasi membantu Anda mengukur kadar Luteinizing Hormone atau LH dalam urin Anda. Hormon ini melonjak 24 hingga 48 jam sebelum Anda berovulasi. Yang terbaik adalah Anda mencatat tingkat LH, karena ini dapat membantu spesialis kesuburan Anda jika Anda memutuskan untuk berkonsultasi.

2. Monitor Kesuburan

Monitor kesuburan dapat membantu memprediksi kapan Anda akan mengalami ovulasi hingga tujuh hari sebelumnya. Monitor-monitor ini akan melacak kimia dan vital tubuh Anda secara elektronik dan akan membuat kalender ovulasi digital untuk Anda. Monitor ini menggunakan sampel air liur dan lendir vagina Anda untuk memprediksi ovulasi.

Apakah Ada Obat yang Tersedia untuk Hamil dengan Periode Tidak Teratur?

Ada banyak obat yang dapat membantu menstruasi Anda yang tidak teratur. Karena penyebab untuk periode yang tidak teratur bervariasi, obat-obatan tersebut menargetkan masalah yang berbeda dalam tubuh Anda. Beberapa obat menangani resistensi insulin yang bisa menjadi penyebab PCOS. Beberapa obat lain menargetkan disfungsi ovulasi. Obat-obatan ini biasanya adalah obat kesuburan. Mereka juga dapat diberikan dalam bentuk suntikan.

Namun, penting bagi Anda untuk membiarkan dokter kandungan memutuskan obat terbaik yang dibutuhkan tubuh Anda untuk mengatasi masalah menstruasi yang tidak teratur. Dokter Anda akan memutuskan rencana perawatan hanya setelah serangkaian tes untuk menentukan kesehatan berbagai organ Anda serta tingkat hormon dalam tubuh Anda. Berdasarkan temuan dari tes-tes ini, dokter Anda akan meresepkan obat yang tepat untuk hal yang sama.

Cara Hamil dengan PCOS dan Periode Tidak Teratur

Wanita yang telah didiagnosis dengan PCOS akan merasa lebih sulit untuk hamil daripada wanita yang tidak, atau yang mengalami menstruasi tidak teratur.

1. Gejala PCOS

Gejala Sindrom ovarium polikistik termasuk:

• Periode tidak teratur
• Ovulasi tidak teratur
• Pertumbuhan rambut yang tidak normal seperti pada dagu, bibir atas, dan puting.
• Jerawat agresif yang mengikuti siklus.
• Kelenjar minyak pada kulit Anda akan bekerja lembur sehingga kulit menjadi terlalu berminyak
• Resistensi insulin
• Kegemukan

2. Menjadi Hamil Saat Anda Menderita PCOS

Sementara beberapa wanita yang memiliki PCOS akan membutuhkan IVF untuk bisa hamil, ada sejumlah cara non-teknologi di mana Anda dapat mengatasi kondisi tersebut.

• Menurunkan Berat Badan: Sementara PCOS berkontribusi terhadap kenaikan berat badan, penurunan berat badan akan, pada kenyataannya, membantu membalikkan kondisi sampai batas tertentu. Kehilangan bahkan 5 hingga 10% dari berat badan akan membantu memulai siklus menstruasi dan membuat Anda kembali berovulasi lebih teratur.

• Diet: Salah satu cara paling penting untuk memerangi PCOS adalah memiliki diet yang dibuat khusus untuk kondisi tersebut. Makanan yang difermentasi seperti tahu atau tahu dadih telah terbukti sangat bermanfaat. Tinggal jauh dari makanan olahan yang tinggi lemak dan gula halus akan membantu mengendalikan berat badan.

• Metformin: Beberapa wanita dengan PCOS mungkin diresepkan metformin yang melawan resistensi insulin. Bahkan jika seorang wanita tidak resisten insulin tetapi memiliki PCOS, metformin dapat membantu menurunkan berat badan dan mengatur menstruasi.

Kapan Berkonsultasi dengan Dokter Anda Tentang Siklus Tidak Teratur

Jika siklus haid Anda antara 45 hingga 60 hari atau bahkan lebih lama, yang terbaik adalah Anda mencari nasihat medis dari dokter yang Anda percayai atau yang sangat dianjurkan. Anda juga dapat mendekati dokter jika Anda hanya khawatir tentang menstruasi dan ingin tahu apakah itu teratur atau tidak. Mendapatkan saran dari seorang profesional medis akan membantu Anda dalam jangka panjang dan juga akan menghilangkan ketakutan atau kekhawatiran yang mungkin Anda miliki.

Catatan - Penting untuk diingat bahwa tidak ada rasa malu memiliki periode tidak teratur; mohon terbuka dengan dokter Anda tentang kondisi Anda dan bagaimana pengaruhnya terhadap Anda. Dalam beberapa kasus, PCOS diketahui menyebabkan depresi; berkonsultasi dengan psikolog dan menerapkan tindakan yang mereka sarankan, berbicara dengan pasangan Anda dan orang-orang terkasih tentang kondisi Anda, sistem pendukung dapat menjadi sangat penting dalam periode kehidupan Anda ini. Ingatlah bahwa merawat diri sendiri baik secara fisik maupun psikologis sangat penting.

Menstruasi yang tidak teratur merupakan penyebab kekhawatiran bahkan jika Anda tidak berusaha untuk hamil. Mereka dapat dikaitkan dengan sejumlah masalah yang berbeda dari PCOS untuk stres. Mempertahankan gaya hidup sehat dapat membantu kondisi ini dan selanjutnya, membantu Anda hamil. Berolahragalah setiap hari dan lakukan diet yang sehat dan seimbang untuk mencapai berat badan ideal Anda. Jika, setelah semua upaya Anda, menstruasi Anda tetap tidak teratur, maka yang terbaik adalah Anda mencari nasihat medis. Dokter Anda akan dapat membantu Anda mengatur menstruasi Anda cukup untuk Anda hamil. Ingatlah untuk melacak menstruasi Anda karena ini akan membantu dokter Anda mendapatkan gambaran lengkap tentang kesehatan reproduksi Anda.

Komunikasi juga bisa menjadi aspek penting dalam menghadapi tekanan psikologis yang PCOS berikan dalam hidup Anda, terutama ketika Anda mencoba untuk hamil. Mintalah konseling dengan pasangan Anda untuk menghadapi ketegangan psikologis yang Anda alami selama periode hidup Anda ini.