Cara Mencegah Ruam Popok
Orang tua baru sering bingung mengapa anak mereka menangis. Salah satu alasan umum adalah ia mengalami ruam popok yang tidak menguntungkan. Iritasi kulit gatal ini dapat terjadi sesekali atau menjadi masalah terus-menerus untuk anak kecil.
Untungnya, mudah dicegah dengan beberapa tips:
1. Sering mengganti popok bayi Anda
Penyebab utama ruam popok adalah bagian bawah bayi basah untuk waktu yang lama. Jika Anda melihat popok anak Anda kotor, gantilah segera. Gunakan lap basah untuk membersihkan anak dan kemudian biarkan bagian bawahnya mengering sebelum memakai popok bersih. Ini akan sangat mengurangi kemungkinan bayi mengalami ruam popok.
2. Jaga agar longgar
Popok yang terlalu ketat dapat mencegah aliran udara ke belakang anak. Keringat bisa menumpuk, menciptakan dasar yang lembab, yang menyebabkan ruam popok dan radang yang menyakitkan. Saat mengganti popok anak, pastikan Anda dapat menyelipkan jari di antara ikat pinggang popok dan kulit bayi Anda, serta di antara lubang-lubang kaki dan kakinya. Jika popoknya terlalu kencang, ini akan sulit.
3. Gunakan produk bebas aroma
Iritasi kulit umum lainnya yang dapat menyebabkan atau memperburuk ruam popok adalah aroma. Popok, lotion dan produk kulit lainnya semuanya harus bebas pewangi untuk menghindari reaksi alergi. Gunakan sabun ringan dan tisu bayi yang tidak mengandung alkohol atau aroma.
4. Tekan bak mandi
Saat pantat bayi Anda terlalu kotor untuk dibersihkan hanya dengan tisu, bilas dia di bak mandi. Setelah Anda benar-benar membersihkan dan mengeringkan kulitnya, biarkan bayi mengering lebih lanjut sebelum memakai popok. Mayo Clinic mempromosikan kulit bayi ke udara segar karena ini adalah proses alami. Atur bayi Anda di atas handuk dan mainkan sampai Anda memakai popok baru.
5. Tukar popok
Saat memilih popok, Anda cenderung memilih opsi yang paling banyak menyerap. Namun, popok ini mungkin sangat bagus untuk menjaga kelembaban sehingga tidak memungkinkan aliran udara dan dapat menyebabkan ruam popok. Jika Anda sudah mencoba opsi lain untuk merawat dan mencegah iritasi kulit ini tanpa hasil, pertimbangkan mengganti popok. Varietas kain kurang menyerap tetapi dapat meningkatkan aliran udara dan mengurangi efek ruam popok.
6. Tambahkan salep popok
Kulit bayi sangat sensitif. Segala sesuatu mulai dari kain hingga rumput bisa menyebabkan ruam dan kulit gatal. Untuk anak-anak yang sangat rentan terhadap kulit yang teriritasi di area popok, salep dapat membantu. Produk pelembab ini biasanya mengandung seng oksida dan petroleum jelly yang melindungi kulit dari kerusakan lebih lanjut dan meningkatkan penyembuhan.
Mencegah ruam popok bukan hanya tentang kulit bayi Anda. Kondisi ini bersifat sementara tetapi dapat menyebabkan infeksi serius jika tidak segera diobati dan dicuci. Selalu cuci tangan Anda sebelum dan sesudah penggantian popok untuk mengurangi kemungkinan memasukkan bakteri berbahaya ke kulit bayi Anda.