Cara Merawat Diri Sendiri Setelah Aborsi
Dalam artikel ini
- Efek Samping dan Komplikasi Aborsi
- Bagaimana dengan Siklus Menstruasi, Kehamilan dan Pengendalian Kelahiran?
- Emosi setelah Aborsi
- Obat
- Tips Perawatan Pasca Aborsi
Aborsi dapat memiliki banyak efek samping yang parah pada tubuh wanita meskipun ada kemajuan medis di bidang ini. Sementara tekanan mental sepenuhnya tidak dapat dihindari, rasa sakit fisik dalam bentuk nyeri pada payudara, perdarahan dan kram memiliki dampak signifikan pada tubuh Anda juga. Namun, pemulihan setelah aborsi dimungkinkan, dan tubuh Anda dapat bangkit kembali dengan beberapa perawatan medis dan banyak kemauan.
Efek Samping dan Komplikasi Aborsi
Aborsi dapat menjadi tekanan emosional dan fisik yang besar pada orang tua, terutama ibu. Bahkan jika dilakukan oleh dokter profesional, ada komplikasi dan efek samping tertentu yang dapat mengikuti prosedur. Mari kita pahami beberapa efek samping:
1. Pendarahan
Ini mungkin salah satu komplikasi paling umum yang bisa dihadapi seseorang setelah kehamilan dihentikan. Selama prosedur, banyak darah hilang dari pembuluh darah antara plasenta dan rahim. Pendarahan bisa berlangsung lama dan bisa menjadi lebih berat juga.
2. Kram / Nyeri
Kram adalah efek samping lain yang dapat menyebabkan Anda tidak nyaman. Jika aborsi telah terjadi setelah 12 minggu, kram sering terjadi pada kasus-kasus seperti itu. Nyeri panggul yang parah juga merupakan tanda infeksi dalam tubuh.
3. Debit
Keputihan yang berbau busuk menandakan adanya infeksi di rahim, saluran tuba atau vagina. Jika tidak diobati dapat menyebabkan penyakit radang panggul, dan Anda harus segera melaporkannya kepada dokter.
4. Suhu Tubuh
Harapkan suhu tubuh Anda tetap lebih tinggi dari biasanya karena berbagai perubahan yang terjadi dalam tubuh Anda. Jika suhu Anda naik di atas 100, 4 ° C, segera konsultasikan dengan dokter Anda.
5. Lainnya
Seorang wanita bisa mengalami syok septik pasca-aborsi. Gejala-gejala untuk efek samping ini termasuk menggigil, sakit perut, demam dan tekanan darah rendah. Gejala-gejala seperti sakit perut, pendarahan dan demam juga merupakan indikator perforasi uterus.
Bagaimana dengan Siklus Menstruasi, Kehamilan dan Pengendalian Kelahiran?
Tubuh Anda akan mulai mempersiapkan diri untuk siklus menstruasi berikutnya segera setelah aborsi. Jika Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom, Anda bisa hamil kapan saja sebelum menstruasi. Ingat, bahwa pasangan Anda memainkan peran penting ketika Anda ingin menghindari kehamilan. Ini adalah waktu yang tepat untuk membahas metode kontrasepsi pilihan. Pasca-aborsi, menstruasi Anda harus dilanjutkan setelah tiga hingga enam minggu kecuali Anda minum pil KB. Siklus menstruasi Anda akan disertai dengan kram selama satu atau dua minggu pertama.
Emosi setelah Aborsi
Wanita dapat bereaksi berbeda terhadap aborsi. Banyak wanita melalui rollercoaster emosi setelah aborsi sementara yang lain mengambilnya dengan tenang. Bagi sebagian orang, ada perasaan lega sementara yang lain merasakan penyesalan yang dalam karena telah menjalani prosedur. Penting untuk mengakui perasaan-perasaan ini dan menerima bahwa perasaan itu sama nyatanya dengan efek samping fisik. Jika perasaan penyesalan tidak ditanggapi dengan cepat, itu bisa menyebabkan depresi jangka panjang.
Obat
Untuk pencegahan infeksi, dokter akan merekomendasikan Azithromycin dan Flagyl. Methergine dan Ergotamine sangat membantu mengembalikan rahim ke ukuran semula. Tablet ini harus diminum setiap delapan jam. Anda juga akan mengalami banyak rasa sakit fisik dan kram, dan Norco atau Ibuprofen akan membantu Anda meredakan rasa sakit. Satu tablet harus diminum setiap 8 jam bersama dengan segelas susu atau makanan.
Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum Anda mulai dengan obat-obatan ini. Jika Anda minum obat lain, Anda harus memberi tahu dokter tentang hal yang sama.
Tips Perawatan Pasca Aborsi
Anda kemungkinan besar akan melalui fase perubahan tubuh. Sementara beberapa gejala akan bertahan selama sekitar dua minggu, beberapa akan mereda dalam 72 jam setelah aborsi. Untuk pulih dengan cepat, setelah perawatan aborsi diperlukan. Berikut adalah beberapa tips yang akan membantu Anda pulih lebih cepat:
1. Perawatan Diet Pasca Aborsi
Karena banyak darah hilang selama aborsi, disarankan untuk melakukan diet kaya nutrisi dengan cepat. Selama periode ini, seseorang harus mengonsumsi 8-9 gelas air setiap hari dan menambah asupan protein dan vitamin.
2. Menggunakan Kontrasepsi
Anda harus mempertimbangkan penggunaan kontrasepsi secara aktif setelah aborsi untuk menghindari kehamilan yang tidak diinginkan. Tubuh Anda berada dalam tahap kesuburan yang meningkat karena perubahan hormon. Juga, pertimbangkan untuk tidak melakukan hubungan seks selama dua minggu sehingga tubuh Anda pulih.
3. Payudara Tender
Pasca aborsi, payudara Anda akan terasa lunak dan berat. Ini bisa bertahan selama sekitar dua minggu dan yang terbaik adalah memakai bra yang pas saat ini. Jangan merangsang payudara Anda selama periode ini.
4. Infeksi
Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda demam atau jika Anda masuk keringat dingin. Keputihan yang tidak teratur dan bau juga merupakan tanda infeksi pada vagina atau rahim jadi berjaga-jaga.
5. Pendarahan
Pasca aborsi, Anda akan mengalami pendarahan yang merupakan cara alami tubuh untuk pulih dari prosedur ini. Tetapi jika alirannya cukup berat, Anda harus menghubungi dokter Anda karena itu bisa berupa infeksi.
6. Kram dan Kontraksi
Anda bisa mengalami kram parah jika aborsi telah terjadi setelah 12 minggu atau lebih kehamilan. Juga karena rahim mencoba untuk kembali ke posisi normal, ini menyebabkan kram.
7. Pergolakan Emosional
Aborsi akan meninggalkan beberapa luka emosional, dan Anda bisa mengalami kekacauan emosional dan bahkan periode kesedihan yang berkepanjangan. Angkat suasana hati Anda dengan berjalan-jalan atau menghabiskan waktu bersama teman-teman. Jumlah istirahat setelah aborsi juga merupakan faktor kunci untuk merasa lebih kuat dan lebih sehat.
Pastikan untuk beristirahat untuk menetralisir efek samping dari kehamilan yang dihentikan. Tubuh Anda akan memberi tahu Anda kapan tepatnya untuk kembali ke rutinitas normal, dan Anda harus menerima panggilan yang sesuai. Peningkatan aktivitas akan menyebabkan kram atau perdarahan, jadi hindari olahraga apa pun. Lanjutkan dengan pemeriksaan panggul setelah empat minggu aborsi. Ini akan memastikan bahwa tubuh Anda telah pulih sepenuhnya dari aborsi dan Anda siap menjalani hidup yang sehat.