Saya Berhenti Mendisiplinkan Anak-Anak Saya Selama Seminggu & Inilah yang Terjadi

Kadar:

Beberapa hari saya kelelahan karena menjadi ibu. Terlalu banyak perjuangan. Terlalu banyak berkelahi. Terlalu sedikit momen menikmati hal mengasuh anak ini. Saya terus-menerus bertanya-tanya apakah saya melakukan hal yang benar, terutama dalam hal mendisiplinkan dan memperbaiki perilaku anak-anak saya. Akhir-akhir ini saya merasa seperti kita mengalami terlalu banyak kebuntuan yang berakhir dengan timeout dan jeritan berikutnya yang memakan waktu yang tidak senonoh. Saya pikir penting untuk mendisiplinkan anak-anak saya karena memberikan mereka struktur tindakan-konsekuensi (yang akan berharga di kemudian hari), dan karena saya khawatir akan terjadi jika saya benar-benar berhenti mendisiplinkan anak-anak saya. Namun belakangan ini, semakin saya disiplin, semakin buruk perilaku mereka. Pasti ada sesuatu yang saya lakukan salah, pikir saya. Harus ada cara yang lebih baik.

Saya tahu pasti ada korelasi antara cara saya bereaksi dan mendisiplinkan anak-anak saya, dan cara perilaku mereka berputar di luar kendali. Aku bertanya-tanya betapa berbedanya hari-hari kami jika perkelahian dimulai dan berakhir tanpa batas waktu yang menakutkan. Apa yang akan saya lakukan di tempat itu? Saya pikir. Kemudian pikiran yang lebih berani merayap di kepalaku. Bagaimana jika saya tidak melakukan apa-apa?

Percobaan

Saya memutuskan untuk menguji air yang berbahaya dan sepenuhnya berhenti mendisiplinkan anak-anak saya selama seminggu penuh. Saya tidak yakin bagaimana mereka akan bereaksi, tetapi saya berharap perilaku mereka tidak akan menjadi lebih buruk. Apakah mereka akan mendengarkan saya sama sekali jika tidak ada ancaman di atas meja? Apakah ada cara untuk mendisiplinkan yang belum saya temukan? Saya tidak yakin bagaimana saya akan menegakkan aturan tanpa konsekuensi nyata, tetapi saya akan mencari cara untuk itu.

Hari 1

Hari pertama percobaan tanpa disiplin saya dimulai dengan batu ketika putri saya mulai berteriak di meja sarapan tentang cara saya memotong wafelnya. Mereka adalah wafel beku, Nak, rasanya sama buruknya dengan cara apa pun yang Anda potong. Biasanya dia berhenti selama waktu makan karena semua orang dalam keluarga benar-benar menikmati makan tanpa pekikan 2 tahun di wajah mereka. Namun, ini bukan pilihan hari ini. Saya hanya mengambil napas dalam-dalam dan bertanya apakah dia akan terus berteriak. "YA!" Teriaknya.

Saya mulai menyadari betapa suasana hati saya dan kekurangan saya sendiri berperan dalam cara saya mendisiplinkan anak-anak saya. Saya melewatkan momen yang bisa diajar karena saya terlalu kewalahan untuk berurusan dengan keadaan emosinya, dan itu bukan tipe ibu yang saya inginkan.

Kemudian, anehnya, dia terisak beberapa kali dan terdiam. Jika saya menempatkannya pada batas waktu, dia akan menendang dan menjerit di kamarnya sepanjang kami makan. Dia tidak memakan wafelnya (karena dia hidup di luar udara dan amarah) tetapi dia benar-benar duduk di sebagian besar makanan tanpa mengamuk lagi. Saya bertanya-tanya apakah itu kebetulan, tetapi saya juga bertanya-tanya apakah mungkin kemarahannya saat makan malam dipicu oleh pengetahuan bahwa akan ada batas waktu, dan tidak ada peluang kedua. Saya pikir saya melakukan hal yang benar dengan secara konsisten mendisiplinkannya dengan cara ini, tetapi mungkin ada cara yang lebih baik

...

Hari ke-2

Keesokan harinya, saya merasa optimis. Meskipun ada beberapa lagi amarah yang tidak disiplin pada hari sebelumnya, mereka berakhir dengan cepat dan mereka tidak memiliki alasan untuk disiplin. Sedikit ledakan di sini dan di sana setara dengan kursus untuk 2 tahun dan 5 tahun, jadi saya hanya meminta mereka meminta maaf dan melanjutkan hari mereka.

Saya berpikir bahwa tidak ada disiplin berarti anak-anak saya akan menjadi liar dan mengabaikan semua aturan, tetapi mereka tampaknya jatuh ke dalam pola yang lebih baik. Saya mendengarkan mereka daripada menghukum mereka karena memiliki kebutuhan emosional, dan itu berhasil.

Namun, hari ini, ada lebih dari sekadar ledakan omongan kecil. Anak saya ingin es krim, dan dia menginginkannya dengan cara yang buruk. Dia menginginkannya terlepas dari kenyataan bahwa itu hanya beberapa menit sampai waktu makan malam, dan tidak peduli bahwa kami tidak memiliki es krim di rumah. Bahkan ketika saya menjaga nada tenang (yang tidak mudah), dia terus berteriak bahwa dia "sangat, sangat marah padaku" dan bahwa saya adalah "ibu jahat."

Biasanya sikap seperti itu akan membutuhkan disiplin segera, tetapi alih-alih aku menunggu badai teriakan lewat, lalu aku mencoba berbicara dengannya. Saya mundur selangkah dan menyadari bahwa dia bertindak seperti ini karena dia lapar dan kewalahan. Dia tidak membutuhkan disiplin, dia membutuhkan bantuan untuk mengatur emosinya - dan ketika kami membicarakannya, saya merasa jauh lebih baik daripada jika saya hanya menempatkannya di kamarnya untuk direbus.

Hari ke-3

Pada hari ketiga, saya benar-benar menikmati mengasuh anak tanpa disiplin, yang bukan sesuatu yang saya harapkan. Saya perhatikan bahwa amukan tidak dimulai pagi-pagi sekali, dan perilaku yang biasanya akan saya “tandai” untuk disiplin mulai memudar dari radar saya. Saya belajar bahwa bekerja dengan anak-anak saya untuk menyelesaikan perilaku mereka daripada melompat ke norma otoritatif saya berhasil dengan baik untuk semua orang.

Saya berpikir bahwa tidak ada disiplin berarti anak-anak saya akan menjadi liar dan mengabaikan semua aturan, tetapi mereka tampaknya jatuh ke dalam pola yang lebih baik. Saya mendengarkan mereka daripada menghukum mereka karena memiliki kebutuhan emosional, dan itu berhasil.

Hari ke 4

Pada hari keempat, saya memukul batu sandungan nyata pertama saya. Saya lelah dan rewel setelah malam dengan bayi. Dia terjaga sepanjang malam karena dia terserang flu, dan sekarang aku terserang flu. Saya kelelahan setelah menyuruh semua orang keluar dari pintu ke sekolah di pagi hari dan ingin mendapatkan istirahat kecil ketika saya menemukan bayi itu tertidur di mobilnya dalam perjalanan pulang. Namun, anak perempuan saya mulai berteriak ketika kami melewati pintu untuk menerima hadiah (Perlakukan apa? Apa yang kamu bicarakan? Kami tidak punya hadiah !! ) dan membangunkan bayinya, artinya dia tidak akan pergi tidur siang hari ini. Sama sekali. Saya sangat frustrasi sehingga saya menangis.

Saya menempatkan putriku pada batas waktu. Saya membutuhkan waktu istirahat lebih dari yang dia lakukan, tetapi saya harus berurusan dengan bayi yang menangis, dan saya bisa merasakan diri saya kehilangan kesabaran. Tentu saja ketika saya sudah tenang, dia telah membuat dirinya gusar dan menjadi berantakan sepanjang hari. Satu contoh disiplin saya telah berubah menjadi hari yang penuh perjuangan. Saya mulai menyadari betapa suasana hati saya dan kekurangan saya sendiri berperan dalam cara saya mendisiplinkan anak-anak saya. Saya melewatkan momen yang bisa diajar karena saya terlalu kewalahan untuk berurusan dengan keadaan emosinya, dan itu bukan tipe ibu yang saya inginkan.

Hari ke 5

Pada hari kelima, putra saya yang bertingkah ketika saya menjemputnya setelah hari yang sangat sulit di sekolah. Saya telah berjalan menghampirinya untuk berbicara dari seorang guru atas pertengkaran di mana dia menendang anak lain. Saya cukup kesal dan kecewa, tetapi saya ingin memberinya kesempatan untuk menjelaskan dirinya sendiri. Saya membiarkan dia membuka dan mengetahui bahwa dia telah menendang untuk melarikan diri dari seorang anak yang memegang lengannya dan tidak melepaskannya. Dengan tidak langsung melakukan kesalahan padanya, kami dapat membuka dialog tentang bagaimana menghadapi penindasan, yang penting dan penting setelah apa yang terjadi.

Satu-satunya orang yang ditenangkan oleh timeout adalah saya, dan itu karena saya tidak ingin berurusan dengan kerja keras mengasuh anak, yang merupakan kesalahan besar untuk mengakui pada diri sendiri.

Biasanya ini akan dengan cepat berubah menjadi situasi di mana anak saya akan berteriak, merasa defensif sejak awal, tetapi setelah beberapa hari terakhir tanpa disiplin, dia merasa cukup percaya untuk memiliki percakapan yang sangat dewasa tanpa khawatir tentang konsekuensi, meskipun dia tahu dia telah melakukan sesuatu yang salah. Itu adalah momen besar bagi saya untuk menyadari bahwa berbicara melalui masalah emosional daripada mendisiplinkan langsung akan menjadi penting jika saya ingin anak-anak saya mempercayai saya dan mendatangi saya dengan masalah mereka ketika mereka semakin tua. Apa yang saya lakukan sekarang adalah meletakkan dasar bagi hubungan kita di masa depan.

Hari 6

Sementara masih mengatasi flu, saya benar-benar berjuang dengan tidak menggunakan timeout ketika saya merasa muak dengan perilaku anak-anak saya. Saya ingin menempatkan mereka pada batas waktu ketika mereka mulai bertengkar di meja makan. Saya ingin menempatkan mereka pada batas waktu ketika mereka saling mengejek mainan. Saya benar-benar ingin menempatkan mereka pada batas waktu ketika mereka berteriak atau memberi saya sikap tidak sopan. Berbicara dengan mereka daripada menghukum mereka lebih sulit daripada yang ingin saya akui.

Waktu habis telah menjadi penopang sehingga saya menyadari bahwa saya menggunakannya bahkan ketika itu tidak sepenuhnya diperlukan. Membujuk mereka dari emosi yang besar itu sulit, tetapi itu juga bagian dari menjadi orang tua yang terlibat. Menempatkan mereka pada waktu habis biasanya bukan cara yang baik untuk "mengajari mereka pelajaran yang berharga." Mereka tidak belajar apa pun melalui isolasi. Kebutuhan mereka tidak terpenuhi dengan melemparkan pas sambil dikunci dari orang lain. Satu-satunya orang yang ditenangkan oleh timeout adalah saya, dan itu karena saya tidak ingin berurusan dengan kerja keras mengasuh anak, yang merupakan kesalahan besar untuk mengakui pada diri sendiri.

Hari 7

Pada hari terakhir percobaan saya, saya mulai merasa sedikit lebih baik dan memiliki energi untuk mengimbangi anak-anak saya, yang menghasilkan lebih sedikit krisis. Kadang-kadang kurangnya energi dan perhatian yang mereka dapatkan ketika saya tidak di 100 persen membuat mereka sedikit gila (pernyataan yang sangat besar) dan mereka bertindak. Masih ada beberapa perjuangan kecil - seperti meninggalkan taman dan mengenakan piyama - tetapi secara keseluruhan, saya bisa berdiskusi dengan mereka dan datang ke solusi damai.

Ketika saya berhenti menganggap perilaku mereka sebagai "buruk" dan memandang mereka sebagai memiliki kebutuhan emosional yang tidak terpenuhi, itu membuatnya jauh lebih mudah untuk berbicara dengan mereka daripada menghukum mereka. Kadang-kadang saya harus mengingatkan diri sendiri bahwa mereka bukan orang dewasa kecil dengan kisaran kendali diri yang sama dengan saya. Emosi mereka lebih besar dan lebih sulit untuk diatur.

Saya berhati-hati untuk memperlakukan kebutuhan mereka dengan empati, yang membuat kebutuhan akan disiplin tidak ada. Begitu banyak perebutan kekuasaan yang kami hadapi sebelum minggu ini datang dari tempat yang tidak memahami kebutuhan emosional mereka dan berfokus pada perilaku buruk. Ketika saya berhenti menganggap perilaku mereka sebagai "buruk" dan memandang mereka sebagai memiliki kebutuhan emosional yang tidak terpenuhi, itu membuatnya jauh lebih mudah untuk berbicara dengan mereka daripada menghukum mereka. Kadang-kadang saya harus mengingatkan diri sendiri bahwa mereka bukan orang dewasa kecil dengan kisaran kendali diri yang sama dengan saya. Emosi mereka lebih besar dan lebih sulit untuk diatur. Lebih sering daripada tidak, mereka membutuhkan bantuan saya untuk mengatasi perilaku buruk mereka, dan itu tidak selalu harus melibatkan disiplin.

Apakah Tidak Ada Disiplin yang Mengarah Ke Kekacauan Total?

Saya terkejut dengan betapa dinamisnya keluarga kami berubah tanpa disiplin tradisional selama seminggu. Saya merasa anak-anak saya lebih siap untuk memercayai saya, dan itu membuat saya bertanya-tanya apakah mungkin sikap saya yang cepat untuk mendisiplinkan telah berkontribusi pada perilaku mereka yang tidak terkendali lebih dari yang saya kira. Jika saya tidak dapat mengatur emosi saya dan membicarakannya melalui kecocokan mereka, bagaimana mereka akan belajar mengatur diri sendiri?

Saya pikir tidak ada disiplin yang akan menghasilkan kekacauan total, tetapi yang sebaliknya ternyata benar. Cara saya mendisiplinkan mereka tidak memberi mereka rasa konsistensi yang saya tuju. Sebaliknya itu telah menyebabkan mereka lebih tertekan secara emosional, dan dengan demikian, lingkaran setan yang telah membuat saya muak hanya terus mengamuk. Menyingkirkan kedisiplinan tidak berarti menyingkirkan batasan, itu hanya berarti mengubah cara saya menegakkan batasan itu. Ketika saya fokus pada kebutuhan emosional mereka atas hukuman, itu mengubah segalanya. Itu bukan masalah tidak cukup disiplin, tetapi empati tidak cukup. Menaikkan level mereka membuat saya melihat semua masalah kami dengan cara baru. Tidak perlu waktu habis.