Saya Mencoba Mengasuh Lampiran Selama Seminggu, & Inilah yang Saya Pelajari

Kadar:

Lewat sudah hari-hari bertanya-tanya apakah Anda seorang Samantha atau Carrie. Sekarang, satu-satunya pertanyaan di benak kami adalah apakah Anda seorang co-sleeper atau Ferberizer. Gaya pengasuhan Anda mengatakan banyak tentang Anda - dan banyak tentang stereotip. Metode Attachment Parenting (AP), misalnya, baru-baru ini mendapatkan banyak perhatian untuk beberapa praktiknya yang lebih menarik. Orang-orang ketakutan ketika Kim Kardashian mengatakan dia akan memakan plasenta dalam bentuk pil. Meskipun tidak semua “mama renyah, ” seperti yang sering mereka sebut diri mereka sendiri, makan plasenta mereka, gaya pengasuhan secara keseluruhan (dan para pendukungnya) masih membuat saya tertarik.

Seperti kebanyakan teman ibu saya, saya tidak benar-benar cocok dengan gaya pengasuhan tertentu. Dalam banyak hal, mengasuh anak dapat sangat mirip dengan Instagram: mash-mash dari apa yang kita sukai, disajikan dengan cara yang menyoroti semua hal positif. Saya suka putra saya sampai mati, tetapi Anda tidak melihat saya tweeting tentang semua waktu saya tertutup kencing, disandera oleh balita yang kejam. Jadi, sama seperti kebiasaan media sosial saya, saya mengumpulkan sedikit demi sedikit tips mengasuh anak dan mencoba untuk fokus pada masa-masa indah (hashtag diberkati). Tapi saya bertanya-tanya apakah benar-benar ada sesuatu untuk seluruh masalah AP ini. Bagaimana jika saya mengabdikan diri sepenuhnya pada gaya pengasuhan ini alih-alih metode hodge-podge saya yang biasa?

Percobaan

Jadi saya memutuskan bahwa selama tujuh hari (berturut-turut, tidak ada lompatan, tidak ada istirahat) saya akan mencoba yang terbaik untuk mewujudkan prinsip-prinsip inti Parenting Lampiran. Setiap hari saya mencatat pro, kontra, dan efek yang saya lihat pada anak saya dan saya sendiri dengan mengikuti metode AP. Pada akhir tujuh hari, saya akan merenungkan dampak gaya pengasuhan ini terhadap kehidupan kita. Saya berharap bahwa dengan menggunakan gaya pengasuhan yang konsisten, yang berfokus pada kepekaan dan kedekatan, saya akan melihat lingkungan yang kurang kacau di rumah kami dan menjalin ikatan yang lebih dalam dengan anak saya.

Hal pertama yang perlu saya lakukan sebelum saya meluncurkan percobaan saya adalah untuk mencari tahu apa itu AP dan apa yang bukan . Saya terkejut mengetahui AP tidak harus bingung dengan aspek melayang dari "Helicopter Moms" atau gaya pengasingan, permisif "Free-Range Parenting." Sebaliknya, AP berfokus pada kesejahteraan emosional anak dengan menumbuhkan sensitivitas dan mendorong respons cepat terhadap masalah apa pun yang dapat menyebabkan stres yang tidak semestinya. Beberapa merek dagang dari gaya ini termasuk tidur dengan atau di dekat anak, menyusui, mengenakan bayi, dan banyak penekanan pada ikatan.

Apakah ini akan berhasil? Apakah saya akan gagal? Kami siap mencari tahu.

Hari 1: Penghadang sudah?

Salah satu tantangan pertama yang saya temui adalah bahwa saya tidak dapat memenuhi bagian dari percobaan ini. Sebagian karena gangguan jaringan ikat yang saya miliki, saya tidak dapat menyusui. AP sangat besar dalam memperkuat ikatan antara ibu dan anak dengan penekanan pada menyusui. Tidak hanya membiarkan ibu dan bayi mendapatkan beberapa pelukan berkualitas, tetapi juga memberi sinyal kepada bayi bahwa ia dapat pergi ke ibu untuk hal-hal penting seperti makanan, kenyamanan, dan kebutuhan dasar lainnya.

Ini bukan untuk mengatakan bahwa anak Anda tidak bisa mendapatkan hal yang sama jika Anda memberi susu formula. Baik botol atau payudara, fokus pada kebutuhan bayi Anda benar-benar elemen kunci AP. Bahkan mengetahui ini, itu adalah pertempuran psikologis yang saya perjuangkan (dan kadang-kadang masih berjuang) di mana saya merasa ketidakmampuan saya untuk menyusui entah bagaimana membuat saya kurang dari seorang ibu "nyata".

Maka dengan mengedepankan langkah terbaik saya di awal usaha selama seminggu ini, saya mengubah aspek makan dengan memilih untuk hadir untuk semua makanan putra saya. Maksud saya bukan hanya hadir secara fisik. Saya membiarkan diri saya melambat.

Karena saya bekerja baik di rumah sebagai penulis maupun di luar rumah sebagai pelatih keterampilan kognitif, saya selalu multi-tasking. Satu tangan ada di laptop, satu tangan memegang bayi, satu mata tertuju pada pasta yang mendidih, dan satu kaki akan keluar dari pintu. Jadi sebenarnya diperlukan pilihan sadar untuk hanya duduk bersamanya, mendengarkan "kisah-kisahnya", dan menontonnya memilah buah beri-nya.

Ketika saya menekan jeda dan duduk di sebelah putra saya, saya diam, membiarkannya memperhatikan atau mengabaikan saya. Yang membuat saya senang, dia sangat "banyak bicara" (meskipun tidak sepenuhnya bisa dimengerti) dan sangat bersemangat untuk melibatkan saya dalam waktu camilan dengan memberi saya blueberry dan stroberi. Ini mungkin tampak seperti hal kecil, tetapi dengan membuat makanan atau makanan ringan sebagai acara di mana kami berdua sama-sama terlibat, rasanya seperti waktu berkualitas yang bermakna bersama.

Hari 2: Menangani Waktu Bermain

Menjadi lebih penuh perhatian pada hari pertama benar-benar membuat kesan pada saya. Melanjutkan tema AP menjadi lebih bijaksana dan sadar, saya memutuskan untuk membiarkan putra saya memimpin selama waktu bermain di luar kami. Saya biasanya menjaga hal-hal yang sangat terstruktur - jika tidak, hal-hal berubah dengan cepat menjadi kekacauan yang tertutupi tanah. Tetapi saya menggigit peluru dan mempersiapkan diri untuk kenyataan bahwa hari itu bisa berakhir dengan kekacauan besar - dan itu tidak masalah.

Ketika kami pertama kali keluar, saya tidak memulai rutinitas normal saya mengeluarkan mainan yang disetujui ibu (tidak ada yang terlalu berbahaya atau berantakan) dan anak saya hanya menatap saya. Dia hanya balita, jadi saya yakin dia tidak benar-benar mengerti apa yang sedang terjadi, tetapi dia tahu bahwa ini bukan cara yang biasanya kita habiskan di luar waktu. Cukup yakin, dengan sedikit dorongan dari saya, dia mulai menghibur dirinya sendiri.

Saya memastikan untuk duduk di dekatnya dengan cara yang tidak melayang, tetapi untuk memberi tahu dia bahwa saya ada di sana jika dia membutuhkan saya. Dia akan sering menoleh ke belakang dari bahunya, tetapi dia tidak menempel, atau merasa kesal dengan, aku berada di sana. Dia juga tampak jauh lebih tenang daripada biasanya ketika kita berada di luar. Mungkin tidak ada kebutuhan baginya untuk memanggil karena saya membuat kehadiran saya diketahui, memungkinkan dia untuk menjadi mandiri seperti yang dia inginkan tanpa takut ditinggalkan. Dia benar-benar puas membuat taman Zen mini di tengah-tengah bebatuan dan tanah.

Hari 3: Apakah Ini Benar-Benar Bekerja?

Salah satu prinsip utama AP adalah tersedia untuk anak Anda, mampu merespons dengan solusi atau pelukan, semua tanpa dibekap atau dicekik. Jadi ketika putra saya jatuh tersungkur saat bermain, saya tidak langsung panik, dan apa yang terjadi selanjutnya mengejutkan saya.

Saya benar-benar menikmati kebiasaan mengambil sedetik sebelum bereaksi. Saya tidak mengatakan saya tidak pernah terbang dari pegangan sebelumnya, tetapi bahkan reaksi instan seperti menukik ke memanjat setelah jatuh dapat membuat anak Anda tidak bisa belajar bagaimana memproses situasi, tidak peduli betapa tidak menyenangkannya.

Ketika anak saya jatuh, dia melihat saya, melihat saya tenang, lalu membersihkan dirinya dan terus bermain. Jelas anak saya adalah seorang badass dan seorang stuntman masa depan. Tapi mungkin dia mendapatkan kejahatannya sebagian karena mengetahui tidak setiap benjolan dan boo-boo akan mendaratkannya di UGD. Dia akhirnya datang untuk beberapa "paci" dan berpelukan waktu kemudian, tetapi rasanya enak bahwa ia dapat pulih sendiri dari tumpahan kecil.

Hari 4: Ayo Ikuti Pertunjukan Ini Di Jalan

Setelah keberhasilan petualangan di luar ruangan hari kedua, saya ingin mengambil eksperimen ke pantai dan melihat apakah itu semua hanya kebetulan. Satu-satunya syarat saya adalah bahwa saya tidak akan membiarkan dia melakukan sesuatu yang berbahaya, seperti kehabisan ke perairan yang dipenuhi hiu. Dengan ini sebagai satu-satunya aturan saya untuk hari itu, saya membiarkan dia melakukannya.

Anak yang ragu-ragu sejak hari kedua hilang. Selama 10 menit pertama, ia terpacu untuk hanya berlari dalam lingkaran raksasa dengan pengabaian yang ceroboh. "Ini sepertinya tidak terlalu buruk, " pikirku, "Dia hanya menikmati kesenangan sederhana dalam hidup, seperti berlari." Kemudian Peri Jinx menaburkan debu ajaibnya dan anakku memutuskan gundukan pasir yang panas dan berbutir yang perlu dipanjat.

Naluriku adalah melompat dan menyelamatkannya dari kematian. Tapi saya berhenti sendiri, mengingat prinsip AP lainnya: disiplin positif. Jelas saya tidak akan membiarkan putra saya melukai dirinya sendiri, namun saya tidak ingin menahan keinginan bawaannya untuk menjelajah. Lagipula, semuanya menjadi lebih menarik ketika kita diberitahu “tidak, ” kan? Jadi saya memutuskan untuk bekerja dengan dia ketika ada masalah dan berada di sana untuknya jika (dan kapan) segalanya berjalan ke selatan.

Untungnya, setelah upaya ketiga atau keempatnya, ia meninggalkan Project Scare Mommy dan Daddy to Death. Dia tahu kita ada di sana, siap menawarkan tangan yang stabil pada pendakiannya yang berani; dan dia tahu kita ada di sana ketika Dune of Doom terbukti tidak dapat diatasi. Merasa dikhianati oleh kakinya yang pendek dan bertubuh pendek, dia datang kepadaku untuk pelukan. Itu singkat, tetapi itu adalah pelukan sukarela - yang jarang terjadi pada anak lelaki saya yang sangat tidak nyaman.

Hari itu berakhir dengan dia menggali pasir bersama ayahnya; pilihan positif yang dia buat sendiri. Kemenangan kecil, tapi tetap saja kemenangan.

Hari 5: Tidur Bersama, Atau Tidak Tidur Bersama?

Meskipun kami sesekali tidur bersama dengan putra kami ketika ia masih bayi, ia sekarang tidur di tempat tidurnya sendiri. Tidak ingin mengganggu rutinitas dan siklus tidurnya terlalu banyak, saya memilih untuk tidur bersama selama waktu tidur siang dan tidak pada waktu tidur. Sebut saya gila, tetapi saya senang melihat efek tidur bersama pada anak saya. Apakah dia akan menjadi lebih penuh kasih sayang? Apakah dia akan tertidur lebih cepat dan tanpa gangguan?

Pada awalnya anak saya sepertinya berpikir untuk memiliki ibu di kamar selama waktu tidur siang berarti itu sebenarnya waktu bermain. Tetapi karena dia sudah mengantuk, hanya beberapa kali saya menempatkannya kembali di tempat tidur dengan pelukan yang meyakinkan baginya untuk mendapatkan memo itu.

Momen terbaik datang ketika dia bergerak saat tidur siang - matanya masih tertutup, mengeluarkan rengekan kecil - dan yang saya lakukan hanyalah meletakkan tangan saya di punggungnya dan berkata, "Tidak apa-apa, Nak, " dan dia langsung tertidur kembali. Biasanya, selama tidur dan tidur siang, dia akan bangun menangis dan aku akan menghiburnya dalam upaya untuk membuatnya kembali ke tempat tidur. Biasanya berakhir menjadi keseluruhan. Mungkin fakta bahwa saya sudah berada di sana membuatnya tidak sepenuhnya bangun dan kesulitan mencoba untuk kembali tidur.

Hari 6: Mengapa Saya Mengira Memakai Bayi Akan Mudah?

Kamu harus percaya padaku ketika aku bilang aku benar-benar mencoba yang ini, karena nak, sudahkah aku mencoba! Salah satu merek dagang AP lainnya adalah pakaian bayi. Anda mungkin sudah melihatnya bahkan jika Anda tidak tahu nama untuk itu: Orang tua di taman mengunyah makanan ringan dari Whole Foods semua sementara anak mereka diikat ke dada atau punggung mereka.

Saya akui saja, saya agak bias dalam hal ini karena saya gagal mengenakan pakaian bayi untuk pertama kalinya. Saya telah melakukan apa yang seharusnya dilakukan oleh setiap ibu baru yang “baik” dan memberikan upaya yang berani untuk menyenangkan semua pemberi nasihat. Banyak teman ibu saya bersumpah dengan mengenakan pakaian bayi. Mereka mengatakan itu membuat hidup lebih mudah karena tangan Anda bebas, Anda mobile, dan Anda mendapatkan bonus tambahan waktu kulit-ke-kulit dengan bayi Anda. Namun sejak hari pertama, putra saya yang penuh semangat tidak suka dikurung atau dibatasi. Mungkin itu sebabnya dia juga menggeser tulang rusuk saya saat di dalam rahim?

Tetapi saya mengeluarkan bayi pembawa (memastikan ukuran dan beratnya sesuai) dan mencobanya. Itu seperti episode Broad City di mana Abbi menarik giginya. Putraku berada di dunianya sendiri, bersikeras untuk pergi tepat ke mana ia ingin pergi, dan itu berarti tidak terikat denganku. Jadi mungkin ini bekerja untuk beberapa orang - dan jika demikian, pujian untuk Anda, teman saya - tetapi yang ini membuat ibu dan bayi frustrasi.

Hari 7: Beberapa Hasil Tidak Terduga

Pada awal percobaan ini, saya secara khusus tidak memiliki rencana apa pun untuk hari ke tujuh. Saya telah memastikan untuk membahas semua topik besar (tidur bersama, disiplin positif, dll.) Sepanjang minggu sehingga hari ini semua tentang putra saya. Pada dasarnya, saya adalah bayangannya untuk hari itu. Awalnya saya pikir saya mungkin menyiapkan diri untuk bencana dengan membiarkan anak saya bertanggung jawab atas kegiatan hari itu, tetapi ternyata justru sebaliknya! Dia membawakan saya banyak buku untuk dibaca, pergi ke kamarnya untuk bermain dan menunjukkan mainannya, menjelajahi halaman belakang sebentar, lalu bersantai di sofa sambil menonton hujan di luar. Aku menyukai akhir minggu yang dingin bersama. Itu persis seperti yang kami berdua butuhkan.

Apakah Parenting AP Gaya Parenting "Lebih Baik"?

Ketika kami mendekati akhir dari petualangan eksploratif ini, saya memikirkan kembali harapan saya di awal. Sejujurnya, saya tidak yakin satu minggu akan cukup waktu untuk melihat hasil nyata pada anak saya. Maksudku, anak-anak tidak benar-benar dikenal karena rentang perhatian mereka yang panjang. Namun, yang mengejutkan saya, saya melihat beberapa perubahan pada pria kecil saya: dia tampak lebih tenang dan lebih puas hanya dengan kedinginan, dan itu merupakan masalah besar bagi sebagian besar balita.

Apakah dia menyalurkan batinnya Bob Marley atau diam-diam berlatih yoga bayi, saya tidak akan pernah tahu. Tapi saya ingin berpikir dengan menerapkan beberapa teknik dasar AP, saya punya pengaruh. Pada hari ke tujuh, saya lebih sadar dan lebih rajin untuk diam-diam mengamati. Saya mencoba benar-benar memelihara ikatan kami melalui tidur bersama dan mengenakan bayi, tetapi saya cukup peka terhadap kebutuhannya untuk mengetahui kapan dia selesai.

Dan pada akhirnya, saya pikir itulah yang dimaksud dengan gaya AP. Sangat mudah untuk mengolok-olok orang tua yang mengenakan kalung klise, tetapi dibutuhkan upaya yang disengaja untuk melewati masa lalu yang dangkal. Saya menemukan bahwa AP, pada intinya, mendorong lingkungan emosional yang sehat di mana anak Anda dapat berkembang. Meskipun saya tidak berpikir saya telah membuat lompatan untuk menjadi Mayim Bialik berikutnya, saya pasti akan menambahkan beberapa praktik ini ke dalam trik ibu saya.