Saya Mencoba Piala Menstruasi & Inilah yang Terjadi

Kadar:

Saya memiliki hubungan cinta / benci dengan produk-produk kebersihan wanita sejak saya masih remaja dan mengalami menstruasi yang berat dari neraka. Saat ini, setelah memiliki dua anak, siklus saya menjadi sangat pendek dan ringan (hore!), Tetapi penghinaan saya untuk pembalut dan tampon tetap ada. Pads mulai merasa tidak nyaman dan menjengkelkan bagi bisnis wanita saya yang halus setelah sekitar lima menit, dan katakan saja saya telah membaca terlalu banyak cerita horor tentang Toxic Shock Syndrome untuk menggunakan tampon secara teratur. (Serius, cari di Google. Saya akan menunggu.) Tapi satu hal yang saya dengar berulang kali adalah betapa banyak orang sangat menyukai cangkir menstruasi silikon yang dapat digunakan kembali.

Sejujurnya, gagasan untuk menggunakan cangkir menstruasi sepertinya tidak pernah sangat menarik, tetapi saya benar-benar tertarik dengan betapa banyak orang mengoceh tentang mereka. Gelas menstruasi luar biasa! kata Wanita di Internet. Mereka ekonomis dan ramah lingkungan dan bebas bahan kimia dan saya tidak kram lagi! Ini pada dasarnya terdengar seperti cangkir menstruasi adalah minyak kelapa dari produk feminin. Meskipun saya tidak bisa memahami cinta yang mendalam yang tampaknya dimiliki oleh banyak wanita untuk cangkir menstruasi mereka, sepertinya itu bisa menjadi alternatif yang baik untuk pembalut dan tampon - yang benar-benar saya butuhkan. Jadi saya pergi ke depan dan mencoba cangkir menstruasi karena penasaran, dan itu pasti ... pengalaman.

Percobaan

Meskipun saya tidak mungkin mengerti bagaimana menggunakan cangkir menstruasi akan mengubah hidup saya seperti yang diklaim oleh banyak wanita, saya benci pembalut dan tampon yang cukup untuk mencobanya. Membeli secangkir menstruasi itu sendiri adalah sedikit tantangan: yang tersedia di toko obat lingkungan saya adalah Diva Cup, yang datang dalam dua ukuran - yang lebih besar untuk wanita yang telah memiliki bayi, dan yang lebih kecil untuk mereka yang berlindung ' t. Ini sudah membuat saya gugup, karena saya memiliki riwayat vestibulodynia dan vaginismus yang diprovokasi (yang pada dasarnya hanya berarti bahwa vagina saya sangat sakit untuk waktu yang lama untuk waktu yang lama tanpa alasan apapun). Sementara saya berjuang dengan kondisi ini, menggunakan tampon menjadi sangat menyakitkan atau sama sekali tidak mungkin, jadi pemikiran untuk menempelkan cangkir menstruasi berukuran besar di sana? Bukan sesuatu yang membuatku merasa sangat optimis.

Tetapi saya mencoba mengingatkan diri saya bahwa, hei, salah satu bayi saya keluar dari vagina saya, dan bayi jauh lebih besar dari cangkir menstruasi, jadi Anda sudah benar-benar mendapatkannya, Alana . Hari-hari ini menstruasi saya berlangsung sekitar tiga atau empat hari, jadi saya memutuskan untuk menggunakan menstrual cup untuk keseluruhan satu siklus, dan melihat seperti apa rasanya.

Gagal Hari Pertama

Langkah pertama dari eksperimen saya adalah mempelajari cara memasukkan cangkir menstruasi. Saya telah membaca instruksi yang menyertainya, dan juga menonton video instruksional YouTube (yang sangat saya rekomendasikan!) Sekitar 5.000 kali, dan itu terdengar sangat mudah: lipat cangkir, masukkan ke dalam vagina Anda, lalu periksa kembali bahwa itu dibuat segel untuk mencegah kebocoran.

Saya melipatnya sesuai dengan instruksi dan mencoba memasukkannya ... dan kemudian saya kehilangan pegangan pada cangkir itu dan terbuka. Hm Saya mencoba melipatnya dengan cara yang berbeda, berpikir itu mungkin lebih mudah tetapi, tidak, saya masih tidak bisa melipatnya cukup lama untuk mendapatkannya. Lalu saya pikir mungkin saya harus mencoba posisi yang berbeda selain duduk di toilet, jadi Saya mencoba menyisipkannya sambil berdiri, kemudian saya mencoba semi-squat, dan saya tidak bisa mendapatkannya . Dan kemudian - tentu saja - putra saya yang berusia 3 tahun datang mengetuk pintu.

"Tunggu sebentar! Mama hanya pergi ke kamar mandi! "

"Aku ingin Mama!" Serunya, mencoba menggeliat gagang pintu.

"Tunggu sebentar!" Aku berteriak, berusaha sekali lagi untuk memasukkan cangkir sebelum dia datang menerobos 10 miliar pertanyaan. "Mama hanya butuh satu menit !!!!!"

Sekali lagi cangkir bodoh itu terus bermunculan, dan mendengar putra saya menggedor pintu hanya membuat pengalaman yang sudah membuat stres semakin konyol, jadi saya menyerah, mengenakan pembalut, dan memutuskan untuk mencoba lagi selama waktu tidur siang.

Anda Menang Beberapa, Menurunkan Beberapa

Setelah anak-anak tidur siang, saya pergi ke kamar mandi, bertekad untuk mengetahui cara menggunakan cangkir menstruasi jika itu membunuh saya. Saya membaca ulang instruksinya dan menonton ulang videonya, dan kali ini, dengan sedikit sentuhan haid, saya mendapatkannya. Menurut instruksi, Anda seharusnya memasukkan cangkir secara horizontal ke arah leher rahim. Saya benar-benar tidak tahu apakah saya telah melakukan itu, tetapi berapa banyak arah yang bisa ditempuh?

Langkah selanjutnya adalah memastikan bahwa cangkir telah terbuka penuh dan membentuk segel. Cara Anda melakukan ini adalah dengan meraih batang dan memutar cangkir 360 derajat. Tentu saja, milik saya tidak mau mengalah. Itu tidak akan berbelok ke kiri, tidak akan berbelok ke kanan. Saya mencoba mendorongnya ke atas, lalu menariknya ke bawah. Keberuntungan.

Video instruksional YouTube meyakinkan saya bahwa, jika itu tidak berubah, kemungkinan itu tidak sepenuhnya terbuka - dan dalam hal ini, menggeser jari Anda di bagian luar cangkir harus melonggarkannya. Yang, um, lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, video instruksional YouTube. Saya mencoba yang terbaik untuk mengikuti instruksi, tetapi sepertinya saya tidak bisa mengubahnya. Dan kemudian, entah bagaimana, saya tidak sengaja mendorongnya agak terlalu jauh, dan tiba-tiba, saya tidak bisa lagi mengambil batangnya .

Karena saya panik membayangkan harus menghapus benda bodoh ini oleh seorang dokter di UGD, saya membaca instruksi lagi. Jika terlalu tinggi, instruksi membaca, biarkan saja, dan akan turun pada waktunya . Jika Anda berkata begitu, Diva Cup!

Sukses Semalam

Karena saya sangat menantikan untuk menggunakan cangkir menstruasi semalaman (Anda dapat memakainya hingga 12 jam, tanpa risiko Sindrom Syok Beracun terkait dengan penggunaan tampon), saya benar-benar ingin mengetahui cara menggunakannya dengan benar sebelum saya pergi ke tempat tidur. Tetapi itu berarti bahwa saya harus mencari cara untuk mengeluarkannya terlebih dahulu.

Satu hal yang dengan cepat saya sadari bahwa Anda harus siap ketika menggunakan cangkir menstruasi, adalah Anda harus benar-benar dekat dan personal dengan vagina Anda sendiri. Tidak begitu banyak dengan penyisipan, tetapi mengeluarkannya? Anda pada dasarnya harus mencarinya sehingga Anda dapat mencabutnya.

Di sinilah saya cukup yakin wanita yang memiliki anak memiliki keuntungan: mengeluarkan cangkir menstruasi adalah seperti tanpa rasa sakit melahirkan bayi yang sangat kecil. Untuk mendapatkan pegangan pada cangkir, Anda harus menekannya sedikit agar longgar, dan setelah Anda memegangnya, Anda bisa mengeluarkannya dengan mudah. Saya dapat menghapusnya tanpa banyak kesulitan, dan saya akui saya merasa cukup bangga dengan diri saya sendiri, sehingga didukung oleh perasaan itu, saya memilih untuk mencuci dan mencoba memasukkannya lagi sehingga saya bisa memakainya ke tempat tidur.

Karena saya sudah berhasil memasukkannya sekali, saya memiliki sedikit kepercayaan diri bahwa saya bisa melakukannya lagi, dan tentu saja, kali ini masuk dengan mudah (masih tidak yakin apakah itu horizontal ke serviks saya!).

Berikutnya adalah ujian nyata: giliran 360 derajat. Anehnya, ini juga meledak tanpa hambatan, dan saya dengan mudah dapat mengubahnya menjadi tempat.

Jadi, eh, mengapa saya menemukan ini sangat sulit sebelumnya?

Karena saya tidak ingin mendorongnya terlalu jauh seperti yang saya lakukan pada awalnya, saya memastikan untuk menjaga tingkat batang ke lubang vagina, seperti instruksi memberitahu Anda. Tetapi ketika saya bangun, rasanya sangat tidak nyaman untuk memilikinya serendah itu - itu tidak mungkin benar, bukan? Tidak ada cara saya akan menyimpannya dalam jangka waktu lama jika tetap rendah, jadi saya memilih untuk melanggar aturan dan mendorongnya lebih tinggi, mencari tahu bahwa itu akan kembali dengan sendirinya pada saat Saya harus mengeluarkannya besok (semoga saja).

Dan jujur, setelah pengalaman positif ini, saya mulai berpikir bahwa saya bisa benar-benar akhirnya minum Diva Cup Kool Aid.

Mungkin Sedikit Banyak Untuk Jam Ini

Saya memakai cangkir menstruasi sepanjang malam, dan tidak mengalami kebocoran sama sekali. Dan, karena saya tidak harus memakai pembalut, saya tidak merasa kesal. Mungkinkah ini jawaban ajaib untuk doa haid saya?

Si kembar sedang sarapan dan suamiku sedang bersiap untuk bekerja, jadi aku ingin mengosongkan cangkir sementara aku benar-benar memiliki privasi beberapa menit. Tetapi satu hal yang tidak saya antisipasi? Menggali sekitar vagina Anda untuk cangkir menstruasi bahkan sebelum Anda memiliki kopi pagi Anda tidak terlalu menyenangkan. Apakah wanita lain benar-benar melakukan ini setiap bulan ?! Saya sudah cukup pemarah di pagi hari, tetapi harus melahirkan saat menstruasi ketika saya hanya ingin kembali tidur membuat saya lebih pemarah, dan jujur? Tidak mungkin aku akan repot-repot mencoba memasukkannya lagi setelah itu! Kembali ke buku catatan, aku pergi.

Jatuh Diva Cup Wagon

Pada hari terakhir haid saya, saya hampir setengah dan setengah antara penggunaan cangkir menstruasi dan pembalut. Piala Diva hebat untuk digunakan begitu saya benar-benar mendapatkannya, tetapi mendapatkannya adalah rasa sakit (kadang-kadang secara harfiah - setelah upaya yang cukup, saya mulai merasakan rasa sakit akibat berlama-lama memprovokasi vestubulodynia). Membawanya juga tidak ada piknik. Saya benar-benar tidak mengerti bagaimana instruksi mengatakan bahwa Anda dapat menggunakan Piala Diva bahkan di kamar mandi umum - bahkan dalam kenyamanan kamar mandi saya sendiri, hal ini membawa saya selamanya.

Masalah lain bagi saya adalah harganya: Saya membayar sekitar $ 30 untuk Piala Diva. Dan meskipun pasti itu akan sangat hemat biaya dari waktu ke waktu, saya hanya tidak sepenuhnya yakin saya akan sangat turun untuk menggunakannya cukup ketika saya memiliki perasaan campur aduk tentang hal itu.

Piala atau tidak piala?

Setelah percobaan ini, saya dapat mengatakan bahwa saya bukan seorang mualaf haid - setidaknya, belum. Saya sangat suka bahwa saya tidak melempar pembalut dan tampon ke tempat pembuangan sampah setiap bulan, dan saya juga suka bahwa saya tidak harus menggunakan pembalut yang menjengkelkan yang tidak bernapas, atau tampon yang telah diproses secara kimia.

Alasan lain mengapa saya masih mau mencoba cangkir menstruasi saya? Meskipun tidak menyenangkan untuk memasukkan dan mengeluarkannya, saya pikir ada nilai dalam belajar untuk lebih nyaman dengan vagina Anda sendiri. Ketika kita muda kita tumbuh dengan begitu banyak pesan campuran atau negatif tentang tubuh kita, dan itu termasuk bagian wanita kita (operasi peremajaan vagina, siapa pun ?!). Pasangan itu dengan pengalaman saya sendiri dengan nyeri vulva kronis, dan saya menghabiskan bertahun - tahun memiliki hubungan yang tidak begitu baik dengan vagina saya. Memiliki anak-anak mengubah hal itu bagi saya - memiliki manusia yang sebenarnya keluar dari sana - dan saya ingin menjaga kepositifan itu terus berjalan. Ditambah lagi, sebagai ibu feminis, saya benar-benar ingin putra dan putri saya menerima tubuh mereka, dan saya pasti tidak ingin putri saya malu dengan siklus menstruasinya sendiri (karena begitu banyak dari kita diberi pesan bahwa menstruasi adalah menjijikkan atau memalukan), dan bisa merasa nyaman dengan diri sendiri adalah langkah pertama yang penting untuk memastikan hal itu terjadi.

Jadi, secara keseluruhan, apakah saya akan merekomendasikan mencoba cangkir menstruasi? Ya, sebenarnya saya akan melakukannya. Harapan saya adalah, dengan latihan, memasukkan dan melepasnya akan menjadi lebih mudah dan lebih nyaman, dan saya dapat mengatakan dengan pasti bahwa sebenarnya berurusan dengan mengosongkan cangkir dan membersihkannya setiap kali sama sekali bukan masalah. Ini mungkin bukan pilihan paling nyaman yang tersedia, tetapi jika itu dapat membantu mengubah hubungan yang kita miliki dengan periode kita (dan saya pikir itu mungkin bisa), maka itu terdengar sangat berharga bagi saya.