Apakah Bayi Anda Mendapatkan Susu Yang Cukup Bersama Makanan Padat? Periksa 5 Tanda Ini Dengan Hati-hati!

Kadar:

Dalam artikel ini

Rahasia Diet Seimbang - Padatan BUKAN Pengganti
5 Tanda Yang Harus Diperhatikan Jika Bayi Anda Menolak Susu Setelah Memulai Padatan

Bayi membutuhkan jenis makanan yang tepat dan jumlah yang tepat untuk tumbuh dengan cepat dan sehat. Di tahun-tahun awal mereka, susu melakukan segalanya untuk mereka. Ya, sebagai seorang ibu, Anda masih khawatir jika dia sudah minum cukup susu untuk dipuaskan dan diberi makan dengan baik. Tetapi begitu Anda telah memperkenalkan makanan padat kepada anak Anda, tantangannya menjadi semakin sulit! Berapa banyak yang cukup? Sekarang setelah bayi makan makanan padat juga, berapa banyak susu yang masih dia butuhkan dan bagaimana kamu bisa mengecek apakah dia sudah cukup? Nah, bayi Anda memudahkan ibunya dengan menampilkan beberapa tanda yang jelas

...

Dokter anak merekomendasikan pemberian ASI eksklusif, sejauh mungkin, selama enam bulan pertama kehidupan bayi. Setelah enam bulan, banyak ibu memperkenalkan beberapa makanan padat kepada bayinya. Ini adalah pengalaman yang menantang, dan sementara beberapa bayi menyukai hal-hal baru, yang lain membuat keributan besar. Tetapi satu masalah umum yang banyak dari kita hadapi sebagai ibu adalah ini: BAGAIMANA ASI masih dibutuhkan bayi? Karena dia juga makan makanan padat, apakah dia benar-benar masih membutuhkan susu itu?

Rahasia Diet Seimbang - Padatan BUKAN Pengganti

Pertama, sangat penting untuk diingat bahwa meskipun bayi Anda sudah mulai mengonsumsi makanan padat, padatan belum bisa menjadi pengganti ASI / susu formula. Sebagian besar kebutuhan gizi bayi Anda masih harus ditutupi dengan susu. Pada tahap awal, makanan padat digunakan hanya untuk membuat bayi terbiasa dengan gagasan mengunyah makanan. Bayi Anda kemungkinan besar akan memiliki jumlah padatan dalam jumlah kecil secara berkala, karena, ia lebih tertarik memeriksa tekstur dan rasa baru daripada sekadar mengisi perutnya! Juga akan ada hari-hari ketika dia ingin memiliki lebih banyak susu. Lebih baik membiarkannya melakukannya.

5 Tanda Yang Harus Diperhatikan Jika Bayi Anda Menolak Susu Setelah Memulai Padatan

Berikut adalah lima tanda yang harus Anda perhatikan pada bayi Anda untuk memastikan mendapat susu dan makanan padat yang seimbang. Jika Anda melihat ada ketidaknormalan, Anda kemudian dapat menyesuaikan pola makan Anda.

1. Kebutuhan Bayi Anda

Jumlah makanan yang dibutuhkan bayi Anda akan tergantung pada banyak faktor seperti berat badannya, pola makan, dan tingkat aktivitas. Jadi, jumlah ASI akan bervariasi untuk bayi yang berbeda dan juga akan tergantung pada seberapa banyak makanan padat yang dikonsumsi bayi Anda (berbeda dengan seberapa banyak ia muntah atau muntah!). Menurut beberapa penelitian yang diterima dengan baik tentang hal ini, berikut adalah beberapa pedoman untuk diingat:

Pada 6-7 Bulan: Bayi Anda membutuhkan banyak susu sekarang - aman untuk mengatakan bahwa itu adalah susu yang benar-benar akan memberinya nutrisi sementara makanan padat lebih bersifat 'eksperimental' di alam hanya untuk memberinya rasa. Banyak dokter juga merekomendasikan bahwa makanan padat harus diberi makan setelah sesi menyusui, bukan sebelumnya. Ini membantu bayi Anda mendapatkan ASI terlebih dahulu, yang masih menjadi sumber nutrisi utama bayi Anda sampai ia berusia satu tahun
Pada 8-10 Bulan : Jumlah susu sekarang akan mulai turun karena bayi Anda perlahan menerima dan menikmati makanan padat. Beri makan berdasarkan permintaan dengan membaca isyarat bayi Anda yang menunjukkan ia masih lapar
Pada usia 11-18 Bulan: Susu masih merupakan persentase yang baik dari makanan anak Anda, hampir 50%, seperti yang disarankan oleh para ahli gizi anak
Pada 24 Bulan: Sekarang, anak Anda mendapatkan banyak nutrisi dari makanan padat. Susu sekarang akan mencakup sekitar 20% dari kebutuhan gizinya

Tip: Selalu lebih baik untuk tidak memiliki jadwal makan yang ketat untuk bayi Anda pada awalnya, tetapi untuk mengikuti arus. Anda akan melihat bahwa ketika bayi Anda tumbuh, ia akan menunjukkan lebih banyak kecenderungan terhadap berbagai makanan padat dan pemberian susu akan berkurang.

Saksikan: 12 Hal-Hal Yang Harus Dilakukan dan Tidak Harus Dilakukan Nutrisi Bayi

2. Tinggi dan Berat Bayi Anda

Dua tanda terpenting yang harus Anda lacak adalah tinggi dan berat bayi Anda. Pastikan Anda membawa bayi Anda untuk pemeriksaan rutin sehingga dokter dapat menilai parameter berat badan, tinggi dan pertumbuhannya.

Pada 6 Bulan: Anak laki-laki kecil Anda harus memiliki berat sekitar 7, 8 Kg sekarang, dengan ketinggian sekitar 67, 8 cm. Untuk anak perempuan kecil, jumlahnya berada pada 7, 2 Kg dan 66, 6 cm
Pada 9 Bulan : Pada saat ini, bayi laki-laki biasanya mencapai berat sekitar 9, 2 Kg sekarang, dan ketinggian sekitar 72, 3 cm. Untuk bayi perempuan, angkanya 8, 6 Kg dan 71, 1 cm
Pada 1 Tahun: Pada tonggak satu tahun, 10, 2 Kg adalah berat badan yang sehat untuk anak laki-laki, dengan tinggi 76, 1 cm. Bayi perempuan, rata-rata, memiliki berat sekitar 9, 5 Kg pada hari ulang tahun pertama mereka, dengan tinggi 75 cm

Jika tinggi dan berat bayi Anda semuanya dalam batas-batas tertentu, Anda dapat yakin bahwa ia diberi makan dengan benar baik dalam hal susu maupun makanan padat. Perhatikan bahwa ini hanya indikasi dan akan ada variasi kecil tergantung pada tingkat aktivitas bayi Anda serta latar belakang keluarga. Anda bisa merujuk lebih detail pada grafik di bawah ini.

3. Reaksi Bayi Anda

Ketika Anda memulai dengan makanan padat, bayi Anda harus menjadi pemandu Anda dalam memeriksa apakah ia kenyang atau membutuhkan susu favoritnya! Tetapi bayi bisa sangat tidak terduga. Jadi, suatu hari Anda mungkin menemukan bayi Anda dengan senang hati menghabiskan semangkuk pure, sementara hari berikutnya ia mungkin menolak untuk minum lebih dari beberapa sendok. Hal terbaik untuk dilakukan saat Anda memperkenalkan makanan baru adalah mengoleskan kacang seukuran kacang. Perhatikan reaksinya untuk melihat apakah dia menyukainya, dan Anda dapat secara bertahap meningkatkan jumlahnya. Jika tidak, jangan memaksanya dan biarkan dia menemukan kenyamanan dalam susu untuk saat ini.

Perhatikan juga bayi Anda ketika datang ke gaya menyusui Anda. Misalnya, bayi Anda mungkin lebih suka memiliki suap kecil. Dia mungkin merasa nyaman dengan mengunyah perlahan dan mungkin tidak membuka mulutnya untuk suapan berikutnya sampai dia selesai.

Tip: Tawarkan bayi Anda hanya sebanyak yang ia terima dengan sukarela. Ini bukan ide yang baik untuk memaksanya menyusu pada tahap ini, karena ia mungkin mengembangkan keengganan terhadap seluruh rutinitas makan.

4. Popok Bayi Anda

Ini sangat penting dan cara yang bagus untuk memeriksa apakah anak Anda mendapatkan nutrisi yang tepat. Bayi Anda, jika dia makan dalam jumlah yang cukup, akan membasahi popok secara berkala - biasanya setidaknya 4-5 kali sehari. Ia juga akan mengalami satu atau dua buang air besar sepanjang hari. Jika bayi Anda buang air kecil dan buang kotoran jauh lebih sedikit dari ini, kemungkinan dia tidak mendapatkan nutrisi yang cukup. Dia juga bisa mengalami dehidrasi. Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter anak.

Perhatikan juga warna kotoran bayi Anda sebagai indikator yang baik apakah makanannya turun dengan baik. Jika kotoran berwarna hijau terus-menerus selama beberapa hari, itu dapat mengindikasikan infeksi perut. Kotoran berwarna kuning-cokelat juga menjadi penyebab kekhawatiran karena dapat mengindikasikan iritasi usus. Banyak bayi mengalami masalah perut ketika rutin makan mereka berubah dari susu eksklusif menjadi makanan padat + susu. Jika Anda melihat ada kelainan di kotoran, diskusikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat tanpa penundaan.

5. Kesehatan Bayi Anda

Terakhir, ingatlah bahwa kebutuhan bayi Anda akan makanan (makanan padat / susu) akan berbeda ketika dia tidak sehat. Misalnya, jika bayi Anda demam atau mengalami infeksi lambung, kebutuhannya secara alami akan berbeda. Dipercayai oleh banyak ibu bahwa bayi tidak boleh diberi makanan padat jika mereka sakit. Tetapi kenyataannya adalah bahwa sebagian besar dokter menyarankan yang terbaik untuk terus memberi makan bayi secara normal, kecuali dia muntah secara berkala. Jika bayi Anda memuntahkan makanan, yang terbaik adalah mengurangi makanan padatnya dan tetap memberikan ASI (formula atau payudara) kepada bayi Anda secara berkala. Anda juga dapat mencoba solusi rehidrasi oral setelah mendapat persetujuan dari dokternya.

Akhirnya para ibu, jangan pernah lupa bahwa setiap bayi berbeda dan jumlah makanan yang harus dimakan seorang bayi tidak diatur dalam batu. Hal utama adalah mengikuti isyarat bayi Anda untuk memutuskan berapa banyak dari apa yang harus ia makan, menyediakan ruang untuk fleksibilitas, dan biarkan bayi Anda menuliskan rencana makannya sendiri!