Kehamilan "Kegelisahan" Jessica Simpson Berarti Dia Tidak Mengambil Hal-Hal Kecil, Seperti Berjalan, Untuk Diberikan
Jessica Simpson memposting foto selfie yang paling cocok untuk ibu hamil di Super Bowl Sunday, menyoroti bagaimana kehamilan yang memicu kegelisahan bisa terjadi. Penyanyi dan mogul alas kaki telah berjuang dengan sakit linu panggul dan bronkitis di atas stres kehamilannya, jadi Jessica Simpson mencoba menenangkan kehamilannya "kecemasan" dengan berjalan-jalan. Ini mungkin tidak terdengar seperti masalah besar bagi beberapa orang, tetapi dia benar-benar harus menunggu sampai bengkak di kakinya sudah cukup turun sehingga dia benar-benar bisa masuk ke dalam sepatunya. Bayangkan bahkan tidak bisa meninggalkan rumah Anda untuk dekompresi. Perjuangan ibu itu nyata.
Simpson telah berterus terang tentang pergumulannya dengan kehamilannya sejak dia dan suaminya Eric Johnson mengumumkan bahwa mereka mengharapkan kembali pada bulan September 2018, dan dia menjelaskan bahwa ketiga kalinya tidak ada jalan-jalan di taman. (Merasa Anda, Jess.) Dia sangat vokal tentang kakinya yang bengkak, yang ironis karena garis sepatu yang sukses, memposting gambar di Instagram-nya tentang cara cerdas yang dia temukan untuk membuat es mereka untuk meredakan pembengkakan. (baca: kompres es portabel.) Sepertinya dia akhirnya dapat istirahat dari sakit kaki, berdasarkan postingan Super Bowl Sunday-nya.
Meskipun jalan-jalan mungkin tidak akan sepenuhnya menghilangkan kecemasan bintang, itu pasti bisa membantu. Berjalan adalah solusi yang baik bagi siapa pun yang berjuang dengan kecemasan umum: itu direkomendasikan oleh Asosiasi Kecemasan dan Depresi Amerika sebagai salah satu cara alami terbaik untuk mengurangi kecemasan. Saya tidak berpikir ada orang yang benar-benar bebas dari kegelisahan selama kehamilan (bagikan rahasianya kepada dunia jika Anda memang demikian), dan bukan berarti Anda dapat berhenti memikirkan tentang manusia yang sedang Anda kembangkan dalam upaya untuk tenang, jadi jalan bukanlah langkah yang buruk.
Ditambah sciatica, nyeri punggung bawah yang disebabkan oleh tekanan pada saraf sciatic yang kemudian menjalar ke bokong Anda seperti yang dijelaskan Mayo Clinic, pasti akan meningkatkan tingkat stres Jess - dan seberapa banyak rasa sakit yang dideritanya. kehamilan karena bayi dan rahim Anda menekan saraf, seolah-olah Anda belum memiliki cukup perubahan yang terjadi di tubuh Anda. Lebih buruk lagi, beberapa wanita tidak dapat minum obat penghilang rasa sakit yang normal ketika mereka hamil, membuat semuanya menjadi lebih buruk. Ada cara-cara aman untuk mengobati kondisi ini bahkan ketika Anda sedang hamil, tetapi itu pasti lebih rumit daripada jika Anda tidak tumbuh menjadi manusia. Semoga Simpson memiliki akses ke beberapa metode perawatan yang aman.
Tetapi alat peraga untuk bintang pop untuk berbagi perjuangannya. Mitos kehamilan yang ajaib dan indah dan sama sekali tidak menyakitkan masih lazim menjengkelkan meskipun banyak wanita yang kehidupan sehari-harinya terbukti berbeda, sehingga kapan saja seorang figur publik berbicara dengan citra ibu yang lebih realistis adalah hari yang baik. Simpson berbagi posting ibu yang berhubungan di media sosialnya cukup sering, menampilkan perjuangan dan momen kehamilannya dengan dua anaknya yang lebih tua, Maxwell dan Ace. Terus lakukan Anda, Jessica.