Daftar 10 Manfaat Kesehatan yang Tidak Terduga dari Kehamilan
Kehamilan tentu saja merupakan salah satu pengalaman paling istimewa dan menyenangkan bagi wanita mana pun. Kegembiraan menjadi ibu adalah perasaan yang tak tertandingi dan sesuatu yang berharga bagi seorang ibu seumur hidupnya! Tapi sama seperti lapisan gula pada kue, bersama dengan kehamilan datang manfaat kesehatan tertentu!
Apa Manfaat Kehamilan?
Anda akan terkejut mengetahui bahwa selain dari kumpulan kecil sukacita Anda, kehamilan memiliki lebih banyak untuk ditawarkan. Ketika Anda hamil, ada beberapa perubahan yang Anda rangkul, yang memang bisa memberikan keajaiban bagi kesehatan dan kesejahteraan Anda. Meskipun tidak dapat dipungkiri bahwa perjalanan kehamilan itu sendiri merupakan tantangan, Anda akan segera menyadari betapa tantangan itu sangat berharga. Manfaat kesehatan dari kehamilan tidak hanya tak terduga tetapi juga sangat membantu.
1. Ucapkan Halo untuk Jantung yang Lebih Sehat
Salah satu penyebab utama penyakit jantung bagi wanita adalah kurangnya estrogen. Kehamilan meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh Anda, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, menyusui juga menjaga tingkat diabetes dan tekanan darah dalam tubuh Anda terkendali, sehingga menjaga kesehatan jantung.
2. Periode jauh lebih mudah daripada sebelumnya
Sebagian besar wanita melaporkan bahwa kram menstruasi berkurang setelah melahirkan, terutama jika persalinan normal. Penyebab jelas di balik ini adalah peregangan rahim saat melahirkan bayi yang menyebabkan periode lebih mudah dan tepat waktu kemudian setelah kehamilan berakhir. Alasan lain di balik ini adalah penghapusan prostaglandin (hormon yang mengontrol kontraksi persalinan selama persalinan) situs reseptor di rahim ibu saat melahirkan.
3. Membuka Jalan untuk Kehidupan Konjugal yang Hebat
Hormon utama yang diproduksi selama kehamilan, yaitu testosteron, progesteron, dan estrogen berperan penting dalam meningkatkan kehidupan seks Anda. Testosteron dan estrogen sebenarnya adalah hormon seks utama yang diproduksi oleh bayi Anda saat Anda hamil. Selama trimester kedua, darah mengalir ke daerah panggul meningkat, menghasilkan hubungan suami istri yang lebih baik.
4. Risiko Kanker yang Lebih Kecil
Perubahan yang terjadi selama kehamilan memiliki dampak positif pada kesehatan Anda, bahkan mengurangi risiko pertumbuhan kanker tertentu. Pergeseran hormon karena menyusui dan kehamilan mengurangi risiko kanker ovarium dan endometrium yang terjadi, sehingga menjadikannya salah satu manfaat terbesar dari kehamilan.
5. Mengurangi Efek PCOS
Walaupun ini mungkin tidak berlaku untuk semua orang, beberapa wanita yang menderita PCOS atau Poly-cystic Ovary Syndrome cenderung merasa jauh lebih baik setelah melahirkan, ketika gejalanya cenderung berkurang. Setelah kehamilan, siklus menstruasi mereka menjadi lebih teratur dan kram menstruasi mengambil kursi belakang. Faktanya, telah terlihat bahwa wanita merasa mudah untuk hamil untuk yang kedua atau ketiga, bahkan jika mereka mengalami kesulitan untuk hamil untuk pertama kalinya, karena ovarium polikistik atau rahim.
6. Menurunkan Risiko Kanker Payudara
Salah satu efek setelah kehamilan yang jelas adalah menyusui yang memungkinkan menyusui untuk bayi. Sel-sel payudara mengalami beberapa perubahan selama periode kehamilan dan sebagai akibat laktasi, yang pada gilirannya, membuat sel-sel ini jauh lebih tahan dari ditransformasikan menjadi sel-sel kanker. Bahkan, para ibu biasanya disarankan untuk menyusui selama mungkin, tidak hanya untuk manfaat bagi bayi tetapi untuk keuntungannya sendiri juga.
7. Menurunkan Risiko Multiple Sclerosis
Setelah melahirkan, beberapa sel bayi tetap berada di tubuh Anda yang memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda, mengurangi risiko beberapa penyakit. Multiple Sclerosis atau MS, yang mempengaruhi otak, sumsum tulang belakang, sel-sel saraf dan sebagainya, adalah salah satu penyakit tersebut. Memiliki bayi mengurangi risiko gangguan autoimun, sehingga membuat Anda jauh lebih sehat.
8. Selamat datang, Rambut Cantik!
Anda akan senang mengetahui bahwa salah satu efek utama kehamilan adalah rambut indah. Hormon yang dilepaskan selama kehamilan seperti progesteron, estrogen, dan testosteron dapat membuat keajaiban bagi rambut Anda. Rambut Anda menjadi lebih berkilau dan kuat. Anda bahkan mungkin mengalami jumlah rambut rontok yang lebih sedikit dan tekstur rambut yang lebih baik.
9. Membantu Anda Menjalani Gaya Hidup Sehat
Kehamilan bisa, dengan cara tertentu, menjadi berkah tersembunyi. Begitu Anda menyadari sedikit kehidupan yang tumbuh di dalam diri Anda, gaya hidup Anda secara otomatis akan mengalami perubahan besar, menuju yang lebih baik. Ketika Anda terus menjalani gaya hidup sehat, itu secara bertahap menjadi kebiasaan Anda. Setelah melahirkan, gaya hidup Anda tetap lebih sehat daripada yang biasanya sebelum kehamilan. Pengaturan waktu makan yang teratur, tidur yang cukup, dll. Membantu Anda tetap sehat.
10. Terkejut Dengan Kesabaran Anda Sendiri
Seorang bayi membuat Anda ribuan kali lebih sabar, bahkan lebih, dari apa yang dapat Anda bayangkan. Bahkan, Anda bahkan cenderung melupakan kebutuhan Anda sendiri. Bersabar dan toleran dapat membantu menjaga tekanan darah Anda dalam kontrol dan mengarah pada fungsi jantung yang sehat. Menyingkirkan kebiasaan buruk untuk bayi Anda membuat gaya hidup Anda jauh lebih sehat dan dengan demikian meningkatkan kesehatan Anda di luar imajinasi.
Kehamilan bisa, karenanya, menjadi berkah dalam hidup Anda. Selain menjadikan sumber kebahagiaan baru dalam hidup Anda, itu mengubah seluruh pandangan Anda terhadap kehidupan. Lebih jauh dari itu, ia memiliki berbagai manfaat kesehatan yang dapat meningkatkan umur Anda. Sungguh ajaib tentang bagaimana bukan hanya Anda yang berkontribusi pada kehidupan bayi Anda, tetapi juga, bayi Anda yang berkontribusi pada hidup Anda!
Baca Juga: Kiat untuk Kehamilan yang Sehat