Membuat ASI: apakah ukuran payudara penting?
Lelucon dulu bahwa saya bisa masuk ke pesta rusa mengenakan singlet dan tidak ada yang akan menyadari bahwa saya sebenarnya seorang gadis. Aku adalah seorang yang sangat ingin menjadi lebih besar, tetapi sebagai seorang remaja yang dipengaruhi oleh gambar-gambar media tentang wanita nakal, wanita yang penuh dengan pakaian, peri payudara tampaknya telah melewatiku. Saat itu, saya tidak peduli dengan fungsi payudara, alias menyusui. Saya hanya ingin memiliki 'pasangan'.
Kehamilan membuat beberapa perubahan pada payudaraku yang mungil dan ketika bayiku lahir, aku terbangun suatu pagi di payudara yang seolah-olah itu tidak mungkin menjadi milikku. Saya telah menumbuhkan payudara dalam semalam! Terlepas dari rasa sakit, saya pikir, jika ini yang dilakukan menyusui, hitung saya.
Saya tentu saja tahu bahwa menyusui adalah pilihan yang sehat untuk bayi saya, jadi saya tidak hanya termotivasi oleh janji akhirnya mengisi bikini top
meskipun tentu terasa seperti bonus!
Menyusui tidak mudah terjadi pada bayi pertama itu. Dia memberi makan setiap beberapa jam, siang dan malam selama berbulan-bulan, dan ketika perawat kesehatan bertanya "berapa banyak makan sehari?" Saya pasti terlihat bingung. Dia kemudian bertanya, "Apakah dia sudah memberi makan?" "Ummm
mungkin dia pergi dari 24 ke 20? "
Syukurlah, wanita baik ini baru saja kembali dari tugasnya di Papua di mana wanita tidak menonton jam dan bayi hampir selalu melekat pada payudara ibu mereka; bayi saya senang dan berkembang sehingga perawat saya tidak mempertanyakan persediaan ASI saya.
Meskipun semua orang di sekitar saya tampaknya memiliki bayi mereka dalam rutinitas - bahkan memandikan bayi mereka setiap hari sebelum jam 6 pagi - tidak masuk akal bagi saya untuk mengulur waktu istirahat di antara waktu makan untuk bayi yang lapar, jadi saya cukup banyak memberinya makan dan dicintai. dia dan dia tumbuh. Karena para wanita di sekitar saya juga memberi susu formula, saya menghibur diri bahwa ASI dicerna lebih cepat daripada susu formula, sehingga tampak alami bahwa bayi saya akan menyusui lebih sering. Ketidaktahuan saya sangat bahagia dan bayi saya berkembang.
Penyimpanan berbeda untuk wanita yang berbeda
Kita sekarang tahu bahwa wanita memiliki kapasitas penyimpanan ASI yang berbeda - seorang wanita seperti saya, dengan kapasitas penyimpanan yang lebih kecil, perlu menyusui bayinya lebih sering daripada wanita dengan yang lebih besar. Studi ultrasound oleh Dr Peter Hartmann dan tim di University of Western World telah menunjukkan bahwa meskipun wanita menyusui yang sehat menghasilkan jumlah susu yang sama selama 24 jam, kapasitas penyimpanan ASI dapat bervariasi hingga tiga kali lipat di antara setiap wanita. Tetapi ini tidak selalu terkait dengan ukuran payudara dan tidak memengaruhi kemampuan produksi ASI: wanita dengan payudara yang lebih kecil mungkin memiliki pasokan jaringan kelenjar yang baik dan lebih sedikit lemak, yang berarti kapasitas penyimpanan yang lebih baik, sementara wanita yang memiliki payudara yang lebih besar mungkin memiliki lebih banyak lemak di payudaranya dan lebih sedikit jaringan kelenjar, dan karenanya memiliki kapasitas penyimpanan yang lebih kecil.
Saya telah bertemu ibu-ibu seperti Katie, yang menggambarkan payudaranya berubah dari ukuran setengah jeruk nipis ke jeruk saat menyusui - dia memiliki persediaan yang bagus dan kapasitas penyimpanan yang baik meskipun payudaranya lebih kecil. Ada Coby, yang memiliki "batu melon" (payudara sedang hingga besar) - dia awalnya berjuang dengan pasokan rendah tetapi dengan obat-obatan sekarang memiliki persediaan yang dia katakan "tepat" untuk anaknya yang berumur empat bulan. Lalu ada ibu seperti Vicki, yang memiliki payudara besar dan pasokan besar yang memenuhi kebutuhan anak kembarnya.
Apa artinya ini semua adalah bahwa sementara beberapa wanita dengan kapasitas penyimpanan yang lebih besar akan dapat memberi makan bayi mereka cukup untuk pergi tiga atau empat jam antara menyusui (menyediakan bayi mereka memiliki perut yang cukup besar - perut bayi yang baru lahir kecil!), Wanita lain akan perlu memberi makan bayi mereka lebih sering. Untuk wanita dengan kapasitas penyimpanan yang lebih kecil, jadwal makan tiga atau empat jam dapat menghasilkan bayi yang lapar dan tidak tenang dan seorang ibu yang mempertanyakan kemampuannya untuk menghasilkan susu yang cukup.
Alih-alih menjadi stres tentang berapa banyak ASI yang dibuat atau disimpan payudara Anda, saya bercanda bahwa kami memiliki gelas atau 'kendi'. Anda bisa minum satu liter air dari cangkir besar atau cangkir kecil; jika Anda minum dari cangkir yang lebih kecil, Anda hanya perlu isi ulang yang lebih banyak. Ini berarti bahwa jika Anda menyusui bayi Anda sesuai dengan sinyal lapar, Anda tidak perlu khawatir tentang kapasitas penyimpanan ASI Anda.
Produksi susu bekerja berdasarkan persediaan dan permintaan. Menurut penelitian Dr Hartmann, payudara kosong akan membuat ASI lebih cepat daripada payudara penuh, sehingga produksi ASI akan mempercepat atau memperlambat sesuai dengan seberapa lapar bayi Anda dan seberapa baik ia mengosongkan payudara Anda. Jika bayi Anda tidak mengeringkan payudara Anda atau Anda memberi ASI keluar agar payudara Anda 'terisi', proses hormonal Anda akan memberi sinyal pada payudara Anda untuk membuat lebih sedikit ASI.
Kondisi itu membuatnya semakin sulit
Walaupun ukuran umumnya tidak masalah, ada beberapa kondisi medis yang dapat memengaruhi suplai ASI terlepas dari ukuran payudara, dan bagi sejumlah kecil perempuan, ukuran dan bentuk dapat menjadi indikator bahwa mungkin ada tantangan terhadap pasokan ASI. Bagi para wanita ini, mungkin ada sedikit atau tidak ada perkembangan payudara selama masa pubertas, dan kurangnya perubahan payudara selama kehamilan atau ketika bayi mereka dilahirkan. Ini dapat memengaruhi suplai susu jika mereka memiliki kondisi yang disebut hipoplasia mammae atau jaringan kelenjar yang tidak mencukupi (IGT).
Sebuah studi dari 34 ibu dengan hipoplasia payudara menyimpulkan bahwa tanda-tanda lain dari kondisi ini termasuk: payudara dengan jarak yang luas (payudara terpisah lebih dari 1, 5 inci), asimetri payudara (satu payudara secara signifikan lebih besar dari yang lain), adanya stretch mark pada payudara. payudara, tidak adanya pertumbuhan payudara (baik selama pubertas atau dalam kehamilan), dan bentuk payudara tubular (penampilan "kantung kosong").
Menurut konsultan laktasi, Diana Cassar-Uhl, "Kenyataan malang hipoplasia adalah bahwa meskipun sering mudah dikenali di belakang, petunjuk pertama bahwa seorang ibu memiliki jaringan kelenjar yang tidak memadai biasanya adalah kegagalan laktasi primer; tubuhnya tidak menghasilkan susu. Bahkan ketika segala sesuatu ada di tempat untuk awal yang baik untuk menyusui, ASI tidak 'masuk' atau tidak cukup untuk menopang bayinya. " Ini dapat menghancurkan bagi seorang ibu yang ingin sekali menyusui bayinya tetapi harus menyesuaikan tujuannya.
Maria, yang memiliki IGT, menghubungi saya selama kehamilan kedua setelah pengalaman yang mengecewakan dengan bayi pertamanya. Bersama-sama kami membuat rencana menyusui yang mencakup banyak dukungan, kulit ke kulit bersandar dengan bayinya ketika persediaan ASI didirikan, susu donor disaring dan siap jika dia perlu menambah, alat suplementasi keperawatan (SNS), galaktagog (makanan laktogenik ditambah herbal aman yang tepat berdasarkan riwayat kesehatannya), dan kunjungan pascakelahiran dijadwalkan untuk memeriksa makannya. Bayi Maria sekarang berusia enam bulan dan kali ini, meskipun dengan makanan tambahan yang diperlukan, dia masih ibu menyusui - meskipun ukuran payudaranya besar.
Pinky McKay adalah Konsultan Laktasi Bersertifikat Internasional (IBCLC) dan penulis perawatan bayi terlaris. Dia adalah pencipta Boobie Bikkies, semua cookies alami dan organik untuk meningkatkan energi Anda dan mendukung pasokan ASI yang sehat. Unduh ebook gratis Pinky, Making More Mummy Milk, Wajar.