Satu-satunya hal yang tidak boleh malu untuk mengatakan saat berhubungan seks setelah memiliki bayi
Memiliki bayi bukanlah tugas yang mudah, tetapi bagi beberapa wanita, kembali ke hal-hal setelah melahirkan adalah saat Anda membutuhkan keterampilan dan kekuatan nyata. Kehidupan pascapersalinan bukan lelucon, dan itu benar-benar memengaruhi segalanya, mulai dari pekerjaan Anda, kesehatan mental, hingga hubungan seks dengan pasangan. Masyarakat memberi banyak tekanan pada kehidupan setelah bayi, apakah itu menurunkan berat badan atau menyeimbangkan kehidupan baru Anda, tetapi mengharapkan seks tetap sama? Tidak memungkinkan. Faktanya, ada satu hal yang Anda tidak boleh malu untuk mengatakannya saat berhubungan seks setelah melahirkan:
Saya lebih suka tidur.
Maksudku, ayolah. Ya, seks terasa enak. Ya, ada banyak manfaat untuk seks. Ya, itu bisa membuat Anda lebih dekat dengan pasangan Anda. Tapi tahukah Anda apa lagi yang mempromosikan semua hal itu? Tidur. Tidur yang indah dan indah. Dan setelah memiliki bayi, Anda tidak mendapatkan cukup dari itu.
Saya pikir, secara umum, sebagian besar wanita tertarik melakukan hubungan seks setelah melahirkan. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Sexual Medicine menemukan bahwa pada tiga bulan pascapersalinan, wanita sering melakukan hubungan seksual setelah lahir, tetapi kami juga tertarik untuk melakukan masturbasi lebih awal. Bukti bahwa memiliki bayi tidak membuat wanita memiliki kebutuhan dan keinginan seksual, tetapi kadang-kadang? Mereka terlalu lelah. Studi yang sama menemukan bahwa mereka yang mengalami hasrat rendah untuk melakukan seks tidak menyalahkan menyusui atau tidak tertarik pada seks, tetapi menyebutkan kelelahan sebagai salah satu alasan untuk melakukan hubungan seksual.
Ceria untuk itu, nona. Karena suci, orang tidak bercanda tentang kelelahan yang dirasakan ibu baru. Dan jika Anda harus memutuskan antara menutup diri dan berhubungan seks? Anda seharusnya tidak pernah malu menggunakan bantal Anda untuk tidur alih-alih posisi seks misionaris yang mewah.
Dan dengan catatan serius, kurang tidur adalah hal yang sangat nyata dan dapat mempengaruhi kehidupan Anda secara negatif. Direktur pusat Gangguan Tidur-Bangun di New York, Dr. Margaret Moline, mengatakan kepada Orang Tua bahwa kurang tidur REM dapat menyebabkan penyimpangan ingatan dan membuat tugas lebih sulit, yang memberi Anda perasaan berkabut, di luar itu. Faktanya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Psychological Science menemukan bahwa ketika kelelahan, otak Anda sebenarnya dapat menciptakan ingatan yang salah. Jadi hari-hari di mana Anda pikir Anda mengganti popok, hanya untuk menemukan bahwa bayi Anda telah duduk di popok yang sama sejak 8:00 pagi? Anda bisa menyalahkan kurang tidur Anda itu.
Di luar efek kelelahan yang sebenarnya pada otak Anda, Anda juga hanya lelah, jadi jangan biarkan rasa bersalah karena berhenti berhubungan seks menghentikan Anda dari mengambil kesempatan untuk tidur alih-alih bergaul dengan pasangan Anda. Sementara saya sangat yakin bahwa seks bisa menjadi lebih baik setelah melahirkan daripada sebelumnya, itu tidak bisa dibandingkan dengan kegembiraan merasa seperti manusia lagi. Dan jika seksnya tidak terlalu bagus, Anda tidak nyaman dan sakit, dan khawatir payudara Anda akan membocorkan satu galon susu di tempat tidur? Semakin banyak alasan untuk mengatakan, "Sebenarnya, sayang. Aku tidak akan cum. Aku hanya akan pergi tidur sekarang."