Mainkan untuk berkembang! Bermain sensorik yang luar biasa untuk balita
Mainkan VideoReplay VideoPlay VideoJangan Main
Menghancurkan Daun
Menghancurkan daun memiliki manfaat perkembangan yang sangat besar! Berikut cara menambahkannya ke waktu bermain Anda.
KONTEN DISPONSORI
Tidak jarang anak kecil mendapat lampu hijau untuk menghancurkan, menginjak, melempar, mencium dan membuat kotoran kotor.
Menghancurkan daun (dan menjadi sedikit kotor!), Adalah aktivitas 'bermain sensorik' yang sempurna untuk melakukan semua itu dan memberikan banyak sekali manfaat belajar yang menyenangkan bagi anak-anak. Belum lagi bonus manfaat perkembangan fisik, kreatif, emosional, kognitif dan imunologis juga.
Padahal, bermain sangat penting untuk pembelajaran dan perkembangan anak-anak, serta latihan ikatan yang hebat. "Bermain adalah kesempatan untuk terlibat sepenuhnya dengan anak-anak, mempromosikan hubungan orangtua-anak yang lebih kuat dan lebih sehat, " menurut Dr Kimberley O'Brien, Psikolog Anak Utama di Quirky Kid Clinic. Jadi, jika permainan telah jatuh dari agenda keluarga, letakan itu di bagian atas daftar Anda hari ini.
Inilah cara memaksimalkan fasilitas permainan yang sehat dan memperkuat faktor kesenangan
Ketuk indera itu
Bukan spa zen, tapi itu adalah pengalaman indrawi alami! "Menghancurkan daun dengan kaki atau di antara jari-jari mereka, belajar tentang sebab dan akibat, merasakan tekstur dan perbedaan antara daun hijau dan coklat, mendengar suara renyah daun yang hancur, menciumnya
semua pengalaman indrawi ini luar biasa bagi anak-anak, "mendorong Dr. O'Brien." Paparan berbagai stimulan sensorik mendorong anak-anak untuk lebih terbuka untuk mencoba hal-hal baru dan penghindaran sensorik yang lebih sedikit. Menurut penelitian, mengekspos anak-anak ke berbagai sensasi meningkatkan kapasitas kognitif mereka untuk memproses dan memahami dunia (Moyles, 2014). "
Tambahkan saja kotoran
Dengan daun muncul kotoran, dan ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa benda-benda kotor sebenarnya bisa menjadi hal yang baik untuk membangun kekebalan anak-anak kita. "Apa yang kita ketahui adalah bahwa ketika masyarakat kita menjadi lebih baik dalam hal kebersihan secara umum, kita telah melihat peningkatan penyakit alergi seperti asma dan eksim yang terkait dengan sistem kekebalan yang berfungsi buruk, " jelas Dr Ginni Mansberg, dokter umum, penulis dan ahli medis setempat di Sunrise .
Dr Mansberg mengatakan ini adalah temuan yang memunculkan "hipotesis kebersihan". "Hipotesis kebersihan berteori bahwa dengan tidak mengekspos anak-anak pada kotoran, kotoran dan kuman pada usia dini, mereka tidak mengembangkan sistem kekebalan tubuh yang berfungsi dengan baik, " jelasnya. "Sistem kekebalan supercharged anak-anak memerangi debu, rumput atau serbuk sari, yang mengarah ke serangan asma dan eksim. Itu tidak berarti anak Anda harus mengambil segenggam kotoran dan memakannya - kontaminan tanah seperti timah dan bahan kimia lainnya menimbulkan risiko kesehatan dan bukan "Baik untuk anak-anak untuk makan. Tapi baru-baru ini kami fokus pada peran yang terkena kuman - melalui berpotensi memakan kotoran! - Dapat membantu anak-anak kita mendapatkan bakteri usus yang penting. Ini bakteri usus ramah, atau 'organisme komensal', yang hidup berdampingan. dengan kita secara harmonis dan benar-benar membantu sejumlah proses pencernaan kita, menjaga metabolisme kita bekerja dengan lancar dan membangun kekebalan tubuh. "
Hirup udara segar itu!
Kita semua tahu bahwa udara segar sangat penting bagi kehidupan. Udara segar menyegarkan pikiran dan tubuh, membersihkan paru-paru, mengangkut oksigen ke sel-sel dan tubuh untuk menyediakan energi, melepaskan racun di udara dari tubuh dan banyak lagi. Jadi hiruplah - gratis!
"Studi menunjukkan bahwa bermain di luar tampaknya bermanfaat untuk rentang perhatian anak, kesehatan fisik dan mental, " kata Dr Mansberg. Dan jika Anda berpikir rambut basah, sedikit hujan atau udara dingin dan segar tidak bercampur, pikirkan lagi. "Anak-anak tidak tertular influenza dari hujan, angin, atau dingin! Influenza menyebar dari orang ke orang melalui udara dengan batuk atau bersin, atau melalui kontak langsung dengan virus pada permukaan keras atau tangan orang. Terkurung di kamar yang berventilasi buruk. sepanjang hari atau di kelas bersama 20 anak sakit lainnya lebih berbahaya daripada basah di bawah hujan! "
Gerakkan tubuh kecil itu
Tentu, si kecil Anda bisa duduk di antara dedaunan dan menghancurkan maple emas itu di antara angka kecil mereka, tetapi mereka juga bisa mendapatkan fisik! Biarkan mereka bergoyang! Gulungan! Melemparkan! Tendangan! "Permainan fisik membangun tubuh yang aktif dan sehat serta mengembangkan keterampilan motorik kasar, " jelas Dr O'Brien. "Gerakan sangat penting, terutama ketika balita belajar berlari atau menyeimbangkan. Penelitian menunjukkan anak-anak berusia 12-24 bulan membutuhkan minimal tiga jam bermain bebas yang tidak terstruktur per hari (lebih disukai di luar ruangan) untuk mengembangkan keterampilan motorik kasar setara dengan usia yang sama teman sebaya. "
Jelajahi seperti Dora dan Diego
Dorong balita untuk menemukan dunia di sekitar mereka. "Produk alami seperti dedaunan, kulit kayu, cabang, air, pasir, batu, atau kotoran sangat bagus untuk dimainkan anak-anak karena bahan lingkungan menawarkan tekstur, aroma, dan konsistensi yang unik untuk penemuan sensorik, " jelas Dr O'Brien. "Ini tentang meluangkan waktu untuk secara aktif menghubungkan anak-anak dengan alam di usia muda untuk memupuk rasa ingin tahu mereka dan kemauan untuk belajar tentang hal-hal baru di luar ruangan. Orang tua perlu membuat model perilaku ini untuk memfasilitasi kesadaran lingkungan anak mereka."
Hancurkan secara kreatif
Imajinasi kecil bisa bermanfaat. "Daun musim gugur yang kering adalah media kreatif yang sangat baik karena menimbulkan risiko minimal dan sangat fleksibel, " jelas Dr O'Brien. "Balita dapat mengembangkan keseimbangan dan koordinasi dengan menginjak tumpukan daun, sementara orang tua membangunkannya. Keterampilan motorik halus dan ketangkasan dapat ditingkatkan ketika anak-anak menghancurkan benda di tangan mereka. Orang tua mungkin ingin memimpin beberapa permainan imajiner untuk membantu anak-anak kecil belajar bagaimana cara menceritakan sebuah kisah. Bangun manusia salju dari dedaunan dan berpura-pura kedinginan, atau gali lubang besar di dedaunan dan berpura-pura menjadi beruang yang keluar dari hibernasi. Tautkan kisah Anda dengan alam sejak Anda berada di di luar rumah."
Menghancurkan daun: Tips Main Mudah Untuk Orang Tua
Jika pikiran Anda menjadi kosong saat Anda diberi sehelai daun dan disuruh 'bermain', santai! Lihatlah tip-tip mudah ini untuk membantu orang dewasa memanggil anak mereka yang tidak aktif.
Selamat bersenang-senang! Pop gumboot Anda dan lompat ke atas dan ke bawah di daun. Bertindak konyol! "Luangkan waktu untuk bermain dan berikan dirimu ruang untuk melompat, berlari, bermain
"kata Dr. O'Brien. Dan terhubung!" Penelitian menunjukkan hubungan orangtua-anak berkembang ketika orang dewasa mengikuti minat anak dan meluangkan waktu untuk terhubung setidaknya selama 30 menit sehari. Manfaatnya termasuk meningkatnya kepercayaan, kasih sayang, dan lebih banyak kesempatan untuk berbagi perasaan dan pengalaman. Apa lagi yang bisa diminta orang tua? Hubungan dekat yang terbentuk di masa kanak-kanak juga kemungkinan akan membuka pintu untuk komunikasi berkelanjutan di masa remaja dan dewasa awal. "
Penasaran! Berinteraksi dengan si kecil Anda dengan membandingkan daun hijau dengan daun cokelat. Bagaimana teksturnya berbeda? Baunya? Apa yang terjadi ketika Anda mengerutkan dedaunan? Apakah ada pengaruh yang berbeda? "Pikiran yang ingin tahu jauh lebih mungkin untuk mengembangkan keterampilan berpikir kritis yang membuat anak-anak lebih waspada terhadap situasi yang memerlukan pemikiran (Salmon, 2008), " jelas Dr O'Brien.
Mulai melempar! "Miliki pertempuran melempar daun - tidak ada yang akan terluka!" saran Dr O'Brien. "Ini bukan pertarungan bola salju, tetapi bisa sama menyenangkannya. Melontarkan dedaunan juga dapat meningkatkan perkembangan kognitif saat balita belajar tentang kekuatan fisik yang diperlukan untuk mengangkat benda ringan (lebih dari benda berat). Kegiatan sederhana ini akan meningkatkan pemahaman anak tentang fisika dan dapat memicu minat dalam sains dan dunia di sekitar mereka. "
Terkubur! "Daripada orang tua mengubur anak di bawah dedaunan atau di pasir, biarkan anak menguburkan orang dewasa, " saran Dr O'Brien. "Orang tua sering mengambil posisi dominan dan bermain memimpin, tetapi bergiliran akan mendorong anak Anda untuk melakukan hal yang sama pada tanggal bermain berikutnya. Keterampilan kepemimpinan dan mengambil belokan penting di setiap taman bermain."
Semua jatuh
"Setumpuk daun yang baru disapu memungkinkan pendaratan yang lembut dan jatuh untuk bersenang-senang adalah peluang besar untuk membangun ketangguhan dan keterampilan mengatasi, " jelas Dr. O'Brien. "Penelitian menunjukkan anak-anak yang terlalu terlindungi atau kepompong oleh orang tua dapat tumbuh menjadi orang yang berisiko buruk dan kurang memiliki keterampilan koping."
Aptamil Balita belum memengaruhi konten artikel ini