Pasca Natal Depresi - Bagaimana Kita Dapat Membantu Ibu Baru Di Sekitar ...?
Apakah ada ibu baru di sekitar Anda? Apakah dia sering kesal? Hilang dalam pikiran? Mudah diintimidasi? Khawatir dan tertekan?
dll., di sini ada sesuatu yang bisa kamu lakukan untuk membantunya.
Sebelum itu saya ingin Anda melangkah ke sepatunya untuk mengetahui apa yang terjadi di dalam dan di sekitarnya. Mari kita lihat sedikit
Dia terperangkap dalam dunia sihirnya sendiri bersama dengan si kecilnya, menghargai dan menikmati setiap saat yang benar-benar memekakkan telinga segala sesuatu yang terjadi di sekitarnya. Sementara itu dia dibombardir dengan banyak pertanyaan - mengapa bayi Anda sangat kecil? Apakah bayinya menyusu dengan baik? Berapa berat lahir bayi? Apakah Anda makan dengan benar saat hamil? Apakah bayinya tidur nyenyak? Apakah Anda bisa tidur ?, sementara dia sendiri masih berjuang untuk memahami rutinitas bayi yang akan dia tahu untuk menjawabnya.
Itu tidak berhenti di situ,
Apakah bayinya menangis, di mana ibunya? Apakah dia memberi makan?
Apakah bayinya bersin, apa yang ibu makan?
Apakah bayinya mengeluarkan suara aneh, apa yang ibu lakukan? Apakah bayinya pilek?
Apakah bayinya tidak tidur, cepat cari ibu suruh dia memberi makan bayinya
.
Apakah ini belum berakhir, tidak
Membungkus bayi, tidak jangan membungkusnya tidak aman
Gunakan lembaran karet, jangan digunakan - itu memanaskan tubuh bayi
.
Mengeluh air untuk memberi atau tidak memberi?! .. masih dalam perdebatan
Letakkan bayi di dudukan .. tidak meletakkan tidak aman
Bayinya tersendat, berikan ini .. berikan itu
Silakan tunggu, selain semua keluarga ini, pekerjaan, dll
Inilah yang bisa kita lakukan untuk membantunya:
1. Dia masih menemukan solusi terbaik untuk bayinya, kita bisa memberikan sarannya tetapi jangan memaksanya.
2. Dia bukan satu-satunya alasan bayi menangis, ya dia telah memberi makan bayi tepat waktu
bayi mungkin menangis karena berbagai alasan lain juga. Terlebih lagi dia lebih bingung dan tegang dari kita. Jangan sampai kita membuatnya cemas.
3. Dia perlu lebih banyak istirahat, jika memungkinkan kita bisa mengasuh bayi dan memberinya "waktu untukku - karena dia mungkin telah benar-benar mengabaikan kebutuhannya sendiri" atau memberinya tidur tanpa gangguan.
4. Yang paling penting dia membutuhkan banyak hal positif di ruangan itu. Tolong jangan sampai kami membuat perdebatan sengit dengan atau di sekitarnya. Keadaan pikirannya dapat dengan mudah terganggu oleh amarah kita. Dia telah melalui banyak hal dan mungkin mengalami perubahan suasana hati, janganlah kita menambahkan lebih banyak lagi.
5. Kita mungkin harus melakukan sedikit pekerjaan ekstra atau begadang di malam hari untuk membantunya, mari kita lakukan dengan senang hati dengan senyum di wajah kita. Ini akan menjadi periode yang sangat singkat, mari kita menghargainya bersama dengannya.
6. Kita mungkin harus menjalankan tugas kecil setiap sekarang dan kemudian. Berbahagialah kita bisa tetap bugar, jika kita berlari melintasi rumah