Alasan Nyata Mengapa Saya Membiarkan Bayi Saya Memberi Makan Sendiri
Saya membaca banyak tentang bayi saat saya hamil, dan maksud saya satu ton. Saya pikir saya memiliki pegangan yang cukup baik pada semua informasi di luar sana, tetapi ternyata ada di mana ada kesenjangan besar dalam pengetahuan saya. Mengetahui bahwa saya berencana untuk menyusui, saya tidak benar-benar memiliki pegangan pada berbagai strategi pemberian makanan bayi yang ada, dan makanan padat tampak jauh sekali. Melihat ke belakang, saya kira saya berasumsi bahwa kita akan membuat makanan bayi hippie kita sendiri, tetapi tidak menganggapnya lebih jauh dari itu. Jadi saya terkejut dan terkejut ketika, pada pemeriksaan tiga bulan anak saya yang berharga, kata dokter anak kami. "Anda tahu kapan harus mulai sereal beras dan lainnya, kan?" Saya dan istri saya hanya menatapnya seperti sepasang orang bodoh yang tidak mengerti. Setelah pulang dan melakukan penelitian dan berbicara dengan bidan saya yang luar biasa dan beberapa teman yang luar biasa, kami memutuskan untuk menyapih yang dipimpin oleh bayi, yang berarti bahwa saya tidak pernah menyendok bayi saya, karena dia selalu memberi makan dirinya sendiri. Ada begitu banyak manfaat bagi pilihan kita, tetapi satu-satunya alasan mengapa kita membiarkan anak kita memberi makan dirinya sendiri adalah karena itu memberdayakan dia untuk membuat pilihan makanan sendiri bahkan pada usia yang sangat dini ini.
Alih-alih saya, atau istri saya, duduk di depannya memberinya makan makanan bayi dari sendok, kita semua makan bersama. Kami menjebaknya di kursi tinggi, meletakkan apa pun yang kami miliki di nampannya, dan kemudian kami duduk untuk makan. Saya selalu membayangkan bahwa, ketika saya punya anak, makan malam akan menjadi kegiatan sosial bagi keluarga. Tetapi saya tidak pernah membayangkan bahwa makan malam keluarga impian saya akan dimulai sebelum anak saya bahkan berusia 1 tahun! Jujur saja luar biasa. Ini bukan sistem yang benar-benar sempurna, dan tidak berjalan dengan sempurna setiap kali makan - kadang-kadang dia melempar semua makanan ke lantai dan berteriak di bagian atas paru-parunya karena dia tidak punya makanan - tetapi sebagian besar mendapatkan makan malam bayi relatif bebas tangan.
Saya bisa menjadi orang yang tegang, dan kadang-kadang bahkan mengendalikan, . Tentu saja saya membawanya ke pengasuhan anak. Dan sementara menjadi tegang tentang hal-hal seperti keselamatan bisa menjadi aset, anak saya tidak perlu saya terobsesi berapa banyak yang dia makan setiap hari.
Dia memperhatikan kita makan, dan dengan gembira mengunyah makanannya, sesekali menertawakan kita atau melambaikan tangannya ke udara untuk mengekspresikan antusiasmenya tentang rasa atau tekstur tertentu. Itu memberi saya dan pasangan saya kesempatan untuk berbicara saat makan malam (keajaiban langka!) Dan merupakan waktu keluarga yang penting dan berkualitas bagi kita semua.
Dan sementara dia menekan kentang tumbuk di antara jari-jarinya, mengambil kacang hitam utuh, dan daun bayam yang basah, dia belajar. Anak saya harus belajar melakukan segalanya untuk pertama kalinya . Pengembangan keterampilan motorik sangat besar, dan sesuatu yang sederhana seperti mengambil objek dan meletakkannya di tempat yang Anda inginkan memerlukan waktu dan latihan untuk menguasainya. Tentu, anak saya dapat mengerjakan hal-hal itu sambil bermain dengan balok di lantai (dan percayalah, dia tahu) tetapi mengapa tidak pada waktu makan juga? Makan itu mengasyikkan dan memotivasi untuknya. Sangat menyenangkan dan memuaskan untuk menyaksikannya dengan bangga mengambil sesuatu yang kecil dan mengangkatnya ke bibirnya, dan untuk melihat ekspresi kemenangan di wajahnya ketika dia mengelola manuver. Dia berusia 9 bulan, dan dia bisa menggunakan sendok sendiri setidaknya selama dua bulan sekarang. Saya suka bahwa dia belajar hal-hal seperti itu sedikit di sisi "awal". Dan dia merasa mandiri dan penting, jadi ini benar-benar win-win.
Ini semua tentang mempercayai anak-anak dan membiarkan mereka mengetahui isyarat lapar mereka sendiri.
Selain itu, kami membiarkannya mencoba hampir semua yang kami makan. Kami tidak membagikan kopi berharga kami dengannya, kami tidak menutupi makanannya dengan saus pedas, kami tidak memberinya makanan manis yang manis atau hal-hal yang tidak aman baginya di usianya (seperti telur madu). Tapi selain itu, itu semacam apa saja yang terjadi di rumah kita. Jika kita makan pizza, dia makan pizza. Jika kita memiliki makanan India pedas, dia juga memilikinya. Sup? Berikan sendoknya! Salad? Anak ini suka hijau.
Membiarkannya memimpin, dan memberinya lebih banyak pilihan, memungkinkannya untuk bercabang dan mencoba berbagai rasa dan tekstur. Dibutuhkan tekanan dari saya, sebagai orang tua, untuk mencoba "membuatnya menyukai" hal-hal tertentu, dan memungkinkannya untuk memperluas langit-langit mulutnya saat itu pada saat yang paling luas. Saya tidak mengatakan brokoli akan menjadi makanan favoritnya selamanya, tapi senang mengetahui bahwa kita mulai dengan basis yang baik. Ini tidak terlalu banyak sehingga saya dengan sombong berpikir bahwa gaya menyusui bayi ini berarti anak kita tidak akan pernah menjadi pemilih makanan. Lebih dari itu, bahkan jika dia memutuskan dia tidak suka makanan tertentu ketika dia lebih tua, setidaknya itu bukan karena mereka asing dan menakutkan.
Saya tidak ingin anak saya pernah merasa bahwa makan adalah tugas, atau bahwa nilainya terikat pada remah-remah yang tertinggal di piringnya.
Saya juga sangat percaya pada Divisi Tanggung Jawab Ellyn Sattler dalam memberi makan. Gagasan dasarnya (dan itu sedikit berubah ketika anak-anak tumbuh) adalah bahwa orang tua bertanggung jawab untuk memastikan berbagai makanan bergizi ditawarkan kepada anak-anak, dan anak-anak bertanggung jawab atas apakah mereka makan atau tidak, dan berapa banyak. Saya suka pembagian tanggung jawab sebagian karena ini semua tentang mempercayai anak-anak dan membiarkan mereka mengetahui isyarat lapar mereka sendiri (yang membantu mereka untuk mengetahui kapan mereka benar-benar mengerti) tetapi juga karena alasan pribadi yang mendalam.
Saya adalah anak yang sangat pemilih, dan saya ingat banyak masa kecil saya sebagai medan pertempuran yang konstan di sekitar makanan dengan semua "hanya tiga gigitan lagi!" Dan "Anda tidak bisa bangun dari meja sampai Anda makan sesuatu" dan " Anda dulu suka taco! ”argumen yang bisa Anda bayangkan. Orang tua saya menanganinya sebaik mungkin, tetapi itu brutal, dan menyakitkan dan membuat frustrasi di semua sisi. Jadi, memiliki informasi - yang didasarkan pada sains, tidak kurang - yang mengatakan saya dapat memercayai anak saya dan bahwa waktu makan malam tidak harus menjadi permainan ayam tekanan tinggi benar-benar melegakan.
Dan bagi saya, membiarkan bayi saya memberi makan dirinya sendiri adalah bagian besar dari mempercayainya. Saya bisa menjadi orang yang tegang, dan kadang-kadang bahkan mengendalikan, . Tentu saja saya membawanya ke pengasuhan anak. Dan sementara menjadi tegang tentang hal-hal seperti keselamatan bisa menjadi aset, anak saya tidak perlu saya terobsesi berapa banyak yang dia makan setiap hari. Fakta bahwa saya tidak pernah bertanggung jawab atas seberapa banyak anak saya makan berarti itu bukan sesuatu yang pada akhirnya akan saya lepaskan. Dia bebas makan apa yang dia inginkan dan mengabaikan apa yang tidak. Saya tidak ingin anak saya pernah merasa bahwa makan adalah tugas, atau bahwa nilainya terikat pada remah-remah yang tertinggal di piringnya. Saya ingin dia tahu belajar bahwa makanan membakar tubuhnya, dan memberikan kekuatan otot-ototnya. Sejauh ini dia kebanyakan suka semuanya, itu bagus, tapi aku tahu itu tidak akan selalu seperti itu. Harapan saya adalah, ketika dia melewati masa-masa sulit makan saat masih balita, saya akan dapat melangkah mundur. Saya akan mengerti bahwa dia tahu tubuhnya dan bahwa saya tidak harus bergulat dengan "sedikit saja" lebih banyak makanan ke dalam dirinya. Dan bulan-bulan awal menontonnya mencari tahu - dengan kegembiraan dan kegembiraan dan keajaiban - pasti membantu saya untuk merasa lebih percaya diri dalam hal itu. Dia juga selalu disusui sesuai permintaan, jadi masuk akal bagi saya bahwa dia juga akan mengendalikan semua konsumsi makanannya yang lain.
Saya punya bayi berusia 9 bulan ini, orang kecil mungil mungil ini, yang sangat mandiri dan bersemangat tentang dunia - dan saya suka itu tentang dia. Dia tidak pernah diberi makan oleh orang lain selain dirinya sendiri, dan itu adalah sukacita mutlak untuk menyaksikannya menjelajahi banyak keajaiban makanan tanpa gangguan atau masalah. Ya, itu mungkin benar-benar berantakan, tetapi Anda tahu? Itu masih berharga.