Memulihkan Setelah Pengiriman C-section

Kadar:

Dalam artikel ini

• Bagaimana Operasi caesar?
• Bagaimana Rasanya Setelah Operasi Caesar?
• Apa yang Akan Saya Dapatkan untuk Menghilangkan Rasa Sakit?
• Seberapa Cepat Saya Bisa Menyusui Bayi Saya?
• Bagaimana Akan Beberapa Hari Pertamaku Setelah Caesar?
• Kapan Saya Akan Bangun dari Tempat Tidur?
• Apa yang saya lakukan tentang bekas luka sesar saya?
• Bagaimana Tingkat Keaktifan Saya Setelah C-Section?
• Tips untuk Sembuh Lebih Cepat setelah melahirkan sesar
• Kapan Berkonsultasi dengan Dokter?

Persalinan pervaginam adalah cara paling umum untuk melahirkan bayi. Namun, jika ada beberapa komplikasi, dokter mungkin menyarankan operasi caesar untuk keselamatan ibu dan anak. Operasi sesar mungkin diperlukan dalam kasus-kasus berikut:

• jika bayi dalam posisi head-down
• jika bayinya terlalu besar untuk melewati panggul
• jika bayi dalam kesulitan
• jika ibu memiliki komplikasi kesehatan dan sedang dalam pengobatan yang kuat
• jika ibu tidak bisa bersalin
• saat ibu mengandung banyak anak

Selain itu, ada beberapa situasi lain di mana sesar mungkin diperlukan, dan hakim terbaik apakah diperlukan atau tidak adalah dokter Anda.

Bagaimana Operasi caesar?

Dalam operasi sesar, sayatan dibuat di perut dan rahim ibu, dan bayi dilahirkan melalui itu. Sang ibu diberikan anestesi lokal dan, dalam banyak kasus, ia terjaga selama operasi.

Bagaimana Rasanya Setelah Operasi Caesar?

C-section, seperti persalinan pervaginam, adalah proses melahirkan, dan kegembiraan dan kegembiraan yang dialami ibu saat menggendong bayi tidak berbeda.

Namun, beberapa ibu mungkin merasa kecewa karena tidak dapat melahirkan dengan normal, terutama ibu yang memiliki operasi Caesar yang tidak direncanakan. a, karena berbagai alasan,

Prosedur sesar juga mempengaruhi kondisi fisik Anda. Beberapa ibu mungkin merasa mual setelah operasi, dan mual ini dapat bertahan hingga 48 jam. Banyak ibu juga merasa gatal akibat obat-obatan yang digunakan untuk epidural.

Apa yang Akan Saya Dapatkan untuk Menghilangkan Rasa Sakit?

Adalah normal untuk mengalami rasa sakit setelah operasi. Jika rasa sakitnya tak tertahankan, ahli anestesi mungkin menyarankan morfin, terutama jika epidural atau tulang belakang digunakan selama operasi. Morfin memberikan bantuan pascapersalinan yang berlangsung hingga 24 jam. Setelah itu, pembunuh rasa sakit seperti ibuprofen diberikan untuk memberikan bantuan dari rasa sakit.

Jika anestesi umum telah diberikan, ibu diberikan narkotika sistemik untuk bantuan segera. Sang ibu juga diberikan obat penghilang rasa sakit setiap tiga atau empat jam.

Adalah penting bahwa ibu mendekati perawat jika dia merasa tidak nyaman lebih lanjut. Menunggu lebih lama hanya bisa mengarah pada kebutuhan dosis berat untuk menghilangkan rasa sakit.

Seberapa Cepat Saya Bisa Menyusui Bayi Saya?

Untuk memahami seberapa cepat Anda bisa menyusui bayi Anda setelah bedah Caesar, Anda perlu memahami bagaimana tubuh Anda siap untuk menyusui. Ada perubahan hormonal yang terjadi ketika plasenta terlepas dari rahim. Pemisahan ini adalah sinyal bahwa susu telah diproduksi. Penting untuk dicatat bahwa pensinyalan ini terjadi dalam kasus persalinan normal maupun sesar.

Dengan kata lain, secara teknis, Anda dapat memberi makan anak Anda segera setelah operasi sesar. Namun, Anda mungkin menghadapi beberapa kesulitan, dan sayatan mungkin sakit ketika Anda menyusui bayi. Yang terbaik adalah mengambil bantuan seorang perawat untuk panduan tentang posisi menyusui. Perawat dapat menyarankan sisi berbaring atau posisi sepak bola yang membantu menghindari tekanan pada luka.

Dalam beberapa kasus, ibu juga mengalami puting yang sakit. Jika Anda menghadapi masalah ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan konsultan laktasi.

Sang ibu diberi banyak obat pereda nyeri untuk membantunya sembuh lebih cepat. Obat-obatan ini diberikan dengan hati-hati agar tidak memengaruhi kualitas ASI. Karena itu, disarankan agar Anda hanya mengambil obat yang diresepkan oleh dokter dan mematuhi jumlah yang ditentukan.

Biasanya, ASI mulai masuk dalam 2 hingga 6 hari setelah melahirkan. Jika itu membutuhkan waktu lebih lama, para ahli merekomendasikan agar sang ibu bertahan dalam upayanya untuk menyusui. Ini karena, pada hari-hari awal, payudara ibu menghasilkan cukup kolostrum (ASI pertama yang diproduksi pada akhir kehamilan) untuk disusui bayi.

Bagaimana Akan Beberapa Hari Pertamaku Setelah Caesar?

Yakinlah, Anda akan mendapatkan banyak perawatan pasca operasi setelah operasi caesar. Dokter Anda akan memantau Anda dengan cermat selama 24 jam untuk mencari tanda-tanda ketidaknyamanan atau masalah dan untuk memeriksa apakah lukanya sembuh dengan benar. Anda akan diberikan beberapa obat penghilang rasa sakit dan akan diminta untuk mulai berjalan dalam waktu 24 jam setelah operasi untuk meredakan gas yang menumpuk di perut. Awalnya berjalan agak sulit, tetapi rasa sakitnya secara bertahap berkurang dalam beberapa hari. Anda juga dapat mulai minum cairan dan melakukan diet ringan dalam enam hingga delapan jam setelah operasi.

Dokter menghilangkan staples pada hari ketiga atau keempat. Perhatikan bahwa prosedur ini tidak menyakitkan dan rasanya seperti sejumput kecil. Dalam kebanyakan kasus, ini dilakukan sebelum ibu dipulangkan.

Pendarahan dan keputihan vagina berkurang secara bertahap tetapi dapat bertahan hingga enam minggu. Kotoran berubah dari merah terang menjadi merah muda dan kemudian menjadi kuning-putih.

Perawatan Fisik Setelah Cesar

Penting bagi ibu untuk mengambil banyak perawatan ekstra setelah melahirkan sesar. Seorang ibu baru harus melalui banyak hal, baik secara fisik maupun emosional. Karena itu, ia membutuhkan perawatan dan dukungan untuk sembuh dengan cepat.

Anda akan sering diminta untuk buang air kecil karena kandung kemih penuh membuat rahim sulit berkontraksi, yang meningkatkan tekanan pada luka.

Biasanya diperlukan 4 minggu untuk menyembuhkan sayatan. Namun, mungkin ada rasa sakit sesekali di daerah tersebut selama tahun pertama. Bekas luka mungkin terasa mati rasa dan sakit dan akan sedikit terangkat. Ini akan lebih gelap dari warna kulit daerah sekitarnya. Mungkin ada sedikit rasa sakit bahkan ketika batuk dan bersin.

Perawatan kesehatan setelah melahirkan sesar sangat penting bagi ibu untuk membantunya sembuh dengan cepat. C-section adalah operasi yang rumit, dan dengan demikian, seorang ibu membutuhkan banyak istirahat dan perawatan sebelum dia dapat mulai berfungsi secara normal.

Rawat sebelum Anda meninggalkan rumah sakit

• Anda akan diminta untuk bangun dan pergi ke kamar mandi dalam 24 jam pertama setelah pengiriman Anda. Ini membantu penyembuhan. Pastikan Anda berjalan lambat karena berjalan cepat dapat menyebabkan pusing
• Setelah kateter dilepas, akan terasa sakit saat buang air kecil. Anda mungkin perlu bantuan untuk menggunakan kamar kecil
• Setelah melahirkan, rahim mulai menyusut ke ukuran sebelum kehamilan. Hal ini menyebabkan perdarahan hebat yang disebut lochia dan dapat berlanjut hingga 6 minggu. Rumah sakit menyediakan bantalan menstruasi ekstra-penyerap untuk hal yang sama
• Anda mungkin diminta berjalan-jalan kecil dan lambat di sekitar rumah sakit. Jalan-jalan ini membantu dalam pemulihan dan dalam menghilangkan gas yang cenderung berkembang setelah operasi

Setelah pulang

Perawatan yang Anda dapatkan di rumah sakit harus dilanjutkan ketika Anda keluar dan pulang:

• Hindari semua pekerjaan rumah dan jangan mengangkat benda berat
• Pendarahan vagina dapat meningkat dengan perubahan posisi dan aktivitas. Secara normal, itu harus berubah menjadi warna pink pucat dan kemudian menjadi kuning atau warna terang. Jika itu tidak terjadi, itu mungkin karena Anda mengerahkan terlalu banyak
• Anda perlu mengkonsumsi banyak cairan dan makan sehat untuk mendapatkan kembali energi Anda
• Penting bagi Anda untuk beristirahat
• Setiap demam atau rasa sakit dapat menjadi tanda infeksi dan membutuhkan bantuan medis segera. Konsultasikan dengan dokter Anda jika ada demam atau sakit

Perawatan Emosional

Ibu-ibu baru yang menjalani operasi caesar dapat mengalami stres emosional. Mereka mungkin merasa kecewa karena beberapa alasan. Ini bisa jadi karena tidak dapat melahirkan secara normal atau karena beberapa komplikasi dalam persalinan. Adalah normal bagi mereka untuk melalui berbagai emosi dan perubahan suasana hati.

Penting untuk diketahui bahwa blues postpartum cenderung memengaruhi sebagian besar ibu baru, terlepas dari apakah persalinannya normal atau tidak. Perubahan suasana hati ini biasanya mulai setelah beberapa hari pengiriman dan berlangsung selama beberapa hari.

Walaupun postpartum blues adalah normal, depresi postpartum tidak boleh dianggap enteng. Jika perubahan suasana hati dan blues bertahan bahkan setelah beberapa minggu dan mulai memburuk, Anda mungkin mengalami depresi pascapersalinan. Yang terbaik adalah menemui seorang profesional dalam kasus seperti itu.

Kapan Saya Akan Bangun dari Tempat Tidur?

Meskipun Anda akan diminta untuk mulai berjalan setelah 24 jam melahirkan, Anda dikeluarkan dari rumah sakit biasanya setelah 3 hari. Sementara banyak ibu seksio seksi naik dan turun dari tempat tidur dalam beberapa hari, ini bisa memakan waktu hingga enam minggu bagi tubuh Anda untuk sepenuhnya pulih setelah operasi Caesar seksio.

Dokter pasti akan memberi tahu Anda banyak perawatan fisik setelah operasi caesar, dan perawat juga akan berbagi tips untuk pulih lebih cepat. Perawatan pasca sesar di rumah sangat penting karena membantu ibu mengarahkan energinya ke perawatan bayinya.

Apa yang saya lakukan tentang bekas luka sesar saya?

Bekas luka sesar akan tinggal bersama ibu selamanya. Ini akan menjadi sedikit pingsan secara bertahap tetapi tidak akan pernah benar-benar pergi.

Bekas luka pada awalnya bengkak, terangkat, dan lebih gelap dari sisa kulit. Namun, mulai menyusut dan cenderung cocok dengan warna kulit. Biasanya terasa gatal ketika sembuh. Sayatan sangat rendah di perut - lebih rendah dari pinggang celana dalam - dan disembunyikan oleh rambut kemaluan.

Sayatan hanya sekitar empat hingga enam inci panjang dan 1/8-inci lebar. Ketika mulai sembuh, bekas luka menyusut menjadi 1/16 inci.

Potongan C-section biasanya dilakukan secara horizontal, tetapi dalam kasus yang jarang juga secara vertikal. Sayatan juga rentan terhadap infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Tanda-tanda umum infeksi adalah:

• Nyeri atau kemerahan
• Pembengkakan di situs sayatan dan pembengkakan di kaki
• Demam tinggi
• Keluar dari luka
• Ketidaknyamanan dan sakit perut yang tak tertahankan
• Keputihan dan masalah kencing yang tidak menyenangkan
• Keluarnya bekuan darah dari vagina

Jika ada gejala-gejala ini, disarankan bahwa seseorang harus segera bergegas ke rumah sakit untuk mencari bantuan medis.

Bagaimana Tingkat Keaktifan Saya Setelah C-Section?

Yang terbaik adalah berjalan lambat dan berhati-hati untuk menghindari komplikasi. Dokter kemungkinan akan memberi tahu Anda tentang tindakan pencegahan apa yang harus diambil setelah pengiriman cesar. Berikut adalah beberapa tindakan pencegahan yang harus Anda ingat:

• Istirahat dan tidur yang cukup untuk mempercepat pemulihan
• Jalan kaki setiap hari, secara bertahap tingkatkan jumlahnya setiap hari. Berjalan memiliki banyak manfaat, dan yang terbaik adalah mulai berjalan sesegera mungkin. Namun, perawatan harus dilakukan untuk tidak memaksakan tubuh
• Kegiatan seperti jogging, bersepeda, dan berolahraga harus dihindari setidaknya selama 6-8 minggu. Ibu sebaiknya tidak melakukan situp atau latihan lain yang dapat membuat perut tegang
• Adalah penting bahwa ibu tidak mengangkat beban berat
• Sebuah bantal harus dipegang di atas luka ketika batuk dan bersin karena mengurangi rasa sakit
• Pembalut idealnya direkomendasikan setelah operasi caesar, dan orang harus menghindari tampon
• Anda dapat mengonsumsi makanan yang merupakan diet normal sambil memastikan bahwa Anda mengonsumsi sayuran dan buah-buahan segar. Berhati-hatilah juga untuk mengonsumsi banyak cairan yang diminum sepanjang hari untuk membantu menghindari sembelit
• Makanan berserat direkomendasikan karena membantu dengan buang air besar

Seseorang dapat mulai berolahraga setelah enam hingga delapan minggu, jika tidak ada komplikasi dalam pemulihan. Hubungan seksual juga dapat dilakukan setelah enam minggu jika ibu merasa nyaman dan setelah memeriksakan diri ke dokter. Seseorang mungkin, bagaimanapun, perlu berkonsultasi dengan dokter untuk metode pengendalian kelahiran yang dapat diambil. Ini karena yang diambil sebelum melahirkan mungkin tidak terlalu efektif sekarang dan beberapa perubahan mungkin diperlukan untuk mengontrol kehamilan yang tidak diinginkan.

Tips untuk Sembuh Lebih Cepat setelah melahirkan sesar

Anda dapat mengikuti tips pemulihan ini untuk sembuh lebih cepat:

• Banyaklah beristirahat

Persalinan sesar adalah operasi besar, dan tubuh membutuhkan banyak istirahat untuk pulih lebih cepat. Tubuh membutuhkan setidaknya enam minggu untuk sembuh sepenuhnya untuk memastikan penyembuhan C-section yang lengkap. Beristirahat ketika bayi tidur dan meminta bantuan dengan penggantian popok dan pekerjaan rumah tangga dapat memberi waktu kepada ibu untuk beristirahat dan menyembuhkan lebih cepat

• Jaga tubuh Anda

Tubuh membutuhkan perawatan ekstra sekarang dan tidak boleh diberikan. Hindari tangga sebanyak mungkin dan jangan mengangkat barang yang berat. Anda dapat mulai berolahraga hanya setelah dokter memberikan izin. Namun, mulailah dengan latihan yang lembut dan jangan terlalu tegang

• Obat pereda nyeri

Tidak apa-apa untuk meminum obat penghilang rasa sakit untuk mengurangi rasa sakit. Tetapi penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum minum obat apa pun. Anda juga perlu memeriksa apakah obatnya dapat dikonsumsi saat Anda menyusui

• Makan secara sehat

Penting untuk makan makanan bergizi dan memasukkan banyak buah-buahan dan sayuran segar ke dalam makanan. Ini tidak hanya bergizi bagi Anda tetapi nutrisi ini juga akan diturunkan kepada bayi melalui ASI

• Makanan berserat

Sembelit adalah masalah besar setelah operasi caesar. Ini tidak nyaman dan membutuhkan banyak waktu untuk kembali normal. Makan banyak makanan berserat seperti sayuran, gandum, ragi, dll, dan minum banyak cairan dapat membantu melunakkan feses

• Merawat sayatan

Sayatan harus dirawat setiap hari. Itu bisa dicuci dengan sabun dan air, tetapi tidak harus digosok. Luka biasanya sembuh dalam waktu seminggu, dan jika ada nanah, atau jika kulit di sekitar sayatan menjadi merah, maka itu mungkin infeksi yang perlu ditunjukkan ke dokter.

• Bantuan emosional

Adalah umum bagi banyak ibu untuk merasa sedih dan kecewa setelah melahirkan dengan operasi cesar. Depresi pascapersalinan sering terjadi tetapi tidak boleh didiamkan. Dianjurkan untuk meminta bantuan dan dukungan untuk membantu melawan depresi

• Mengambil bantuan

Ibu yang baru harus meminta pertolongan tanpa merasa malu karena jika dia kelelahan, akan membutuhkan waktu lebih lama bagi tubuhnya untuk sembuh.

• Hubungan seksual

Hubungan seksual bisa sangat menyakitkan bagi ibu yang menjalani operasi caesar, dan seseorang harus melakukan hubungan seks hanya setelah berkonsultasi dengan dokter

• Toilet umum

Menggunakan kamar mandi dan toilet umum harus dihindari sebanyak mungkin setelah operasi sesar. Ini dapat menyebabkan infeksi yang membuat luka sulit disembuhkan

Kapan Berkonsultasi dengan Dokter?

Penting bagi semua ibu baru yang menjalani persalinan C-section untuk mengetahui cara memulihkan dari bagian C dengan cepat. Penting juga untuk mengetahui tanda-tanda yang memerlukan kunjungan dokter segera. Beberapa indikasi dapat berupa:

• Ketidaksadaran, kesulitan bernafas, nyeri dada atau batuk darah, dan sakit perut yang tak tertahankan
• Pendarahan merah terang dan aliran deras yang membasahi satu atau lebih pembalut setiap jam selama dua jam atau lebih
• Pendarahan vagina berat atau pendarahan merah terang bahkan setelah empat hari
• Gumpalan darah sebesar ukuran bola golf
• Keputihan berbau busuk
• Jahitan longgar dengan lubang sayatan
• Gejala infeksi seperti kemerahan, nanah mengalir dari sayatan, pembengkakan kelenjar getah bening, demam, atau bengkak
• Kesulitan buang air kecil

Kesimpulan

Persalinan Cesar adalah prosedur pembedahan yang melibatkan sayatan di perut dan rahim ibu. Operasi seksio-C khas berlangsung selama tiga hingga empat jam. Oleh karena itu, pemulihan lebih sulit dan lebih lambat daripada persalinan pervaginam.

Setelah operasi caesar, ibu harus mengikuti banyak tindakan pencegahan sebelum sembuh sepenuhnya.

Adalah penting bahwa ibu diberi banyak istirahat, baik secara fisik maupun mental, sehingga dia dapat pulih dari operasi segera.