Bubur nasi dengan labu
Kadar:
Dalam artikel ini
- Bahan
- metode
- Informasi Gizi
Bubur krim ini adalah makanan bayi yang ideal dan lengkap. Ini memiliki kebaikan susu dengan sayuran yang penuh warna dan vitamin dan nasi yang penuh energi. Cobalah untuk bayi Anda !!
Melayani | Waktu persiapanWaktunya memasak
2 orang | 20 menit10 menit
Bahan
- 2 cangkir labu, dimasak
- 2 gelas nasi, dimasak
- 250 ml susu
- 1/4 gelas Gula
metode
Langkah 1
Hancurkan labu dengan ringan.
Langkah 2
Tambahkan beras, susu, dan gula.
Langkah 3
Didihkan.
Langkah 4
Sajikan saat suam-suam kuku.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi 214, 9 g
Kalori | 185Kalori dari lemak41
Lemak total | 4, 5g 7%Lemak jenuh2, 7g 14%
Lemak trans | 0, 0gKolesterol12mg 4%
Sodium | 379mg 16%Kalium294mg 8%
Total Karbohidrat | 32, 6g 11%Serat makanan3, 3g 13%
Gula | 5.1gProtein4.4g
Vitamin A | 315%Vitamin C7%
Kalsium | 8%Besi14%
* Berdasarkan diet 2000 kalori
Rincian gizi adalah perkiraan dan hanya boleh digunakan sebagai panduan untuk perkiraan.
Kiat: Anda juga bisa menambahkan garam sebagai pengganti gula.