Suhu Kamar untuk Bayi Baru Lahir - Apa Itu Aman?
Dalam artikel ini
- Apa yang Harus Menjadi Suhu Kamar Ideal Untuk Bayi Baru Lahir Di Musim yang Berbeda?
- Suhu Kamar Yang Tepat Untuk Bayi Di Siang Hari?
- Bagaimana Mengetahui Apakah Bayi Anda Dingin atau Panas?
- Tips Agar Bayi Baru Lahir Anda Aman Dan Nyaman Saat Tidur
Bayi yang baru lahir baru saja keluar dari keselamatan dan keamanan rahim ibu dan keluar ke dunia yang keras, di mana tidak ada yang terkendali. Di dalam ibu, tubuh memastikan bahwa bayi tetap nyaman setiap saat. Namun, begitu bayi keluar, tindakan pencegahan tambahan harus diambil untuk menjaga bayi pada suhu yang tidak hanya nyaman tetapi aman.
Apa yang Harus Menjadi Suhu Kamar Ideal Untuk Bayi Baru Lahir Di Musim yang Berbeda?
Anda perlu memperhatikan suhu kamar bayi Anda berdasarkan waktu tahun dan musim.
Musim panas
Musim panas bisa sangat melelahkan di kali tetapi tidak berarti bahwa rumah harus paling dingin. Pergeseran suhu yang tiba-tiba jika bayi dibawa keluar bisa berbahaya baginya. Suhu ideal untuk kamar bayi di musim panas adalah sekitar 22 derajat, atau bahkan sedikit lebih tinggi. Pastikan suhunya tidak di bawah 20 derajat, yang dapat menyebabkan bayi jatuh sakit juga.
Musim dingin
Musim dingin luar biasa karena seorang anak bisa sangat nyaman dan hangat dengan sweter, selimut, dan sebagainya. Meski begitu, suhu di sekitarnya perlu dijaga dengan baik. Suhu ideal untuk kamar bayi di musim dingin paling banyak 23-24 derajat. Setiap suhu antara 18 hingga 23 derajat tepat pada siang hari. Pada malam hari, suhu dapat diatur di sisi bawah saat menggulung bayi Anda dengan selimut hangat.
Hujan
Musim hujan adalah salah satu saat yang paling menarik bagi bayi. Suara hujan, guntur dan kilat, dan malam yang nyaman dapat membuatnya cukup menarik dan nyaman bagi si kecil. Suhu di musim hujan bisa berfluktuasi antara panas di siang hari dan dingin di malam hari. Suhu di rumah kemudian dapat diatur sekitar 19-22 derajat dalam kisaran yang nyaman. Bayi bisa jatuh cinta dengan menghirup rambut segar, tetapi pastikan untuk menutup jendela jika malam terlalu dingin.
Suhu Kamar Yang Tepat Untuk Bayi Di Siang Hari?
Suhu kamar yang optimal juga dapat bervariasi sepanjang hari untuk si kecil Anda.
Suhu Waktu Hari
Suhu hari di kamar bayi harus dijaga agar tetap stabil. Fluktuasi di dalamnya dapat dipusingkan dengan siklus bayi. Di musim dingin, bayi mungkin akhirnya berkeringat karena mereka dibungkus pakaian berlapis-lapis. Pada saat yang sama, tangan mereka mungkin juga dingin. Dalam kasus seperti itu, yang terbaik adalah meningkatkan suhu sedikit dan menghapus beberapa lapis pakaian.
Suhu Waktu Malam
Suhu malam sebaiknya dijaga agar bagian bawahnya turun karena mereka cenderung menidurkan tubuh dan membuat bayi nyaman sepanjang malam. Secara umum, bayi diamati tidur dengan sangat baik tanpa selimut, tidak seperti orang dewasa. Karena itu, jangan memaksakan selimut padanya jika dia tidur nyenyak tanpa itu. Suhu di dalam ruangan dapat dijaga antara 19-21 derajat yang nyaman yang memastikan tidur nyenyak.
Bagaimana Mengetahui Apakah Bayi Anda Dingin atau Panas?
Memeriksa apakah bayi Anda nyaman dan tidak terlalu panas atau dingin dapat dengan mudah dilakukan dengan memeriksa suhu area tubuh tertentu. Ini adalah telinga dan dadanya. Jika mereka berkeringat dan bayinya tampak agak kesal, ia mungkin agak terlalu panas. Dehidrasi juga dapat menyebabkan depresi kecil di atas kepala.
Kadang-kadang, tangan dan kaki bayi bisa terasa cukup dingin bahkan ketika semuanya sempurna. Ini terutama karena sistem peredaran darah bayi masih tumbuh dan perlu waktu untuk menjaga suhu tubuh yang seragam di seluruh tubuh.
Cara yang sangat mudah untuk memeriksa kenyamanan adalah dengan merasakan diri Anda sendiri. Jika Anda merasa terlalu dingin di kamar bayi Anda, ada kemungkinan besar dia juga merasa kedinginan. Jadi, naikkan suhunya atau tambahkan selimut kecil padanya.
Tips Agar Bayi Baru Lahir Anda Aman Dan Nyaman Saat Tidur
- Jika bayi Anda merasa terlalu panas, dada dan rambut mereka akan berkeringat, pipinya akan sedikit merah, dan ia akan mengambil napas pendek dengan cepat. Tidur juga akan gelisah. Kurangi suhu kamar dan lepaskan semua selimut yang ada padanya.
- Jangan mengepak bayi sepenuhnya, terutama di musim dingin. Beberapa lapis pakaian sudah cukup. Jika bayi Anda sakit, sebaiknya kurangi satu atau dua lapisan karena demam yang terlalu cepat dapat meningkatkan suhu tubuh.
- Hindari memadati boks bayi. Biarkan kosong dan lapang, kecuali mungkin satu atau dua mainan lunak favorit.
- Memilih untuk menggunakan kipas angin daripada AC. Kipas membuat udara bergerak tanpa banyak mendinginkannya. Ini dapat membantu bayi Anda tidur nyenyak dan menjaga suhu ruangan yang aman untuk bayi.
- Tidur bersama di ruangan yang sama jika memungkinkan, terutama di bulan-bulan awal pertumbuhan bayi. Ini tidak hanya memastikan suhunya tepat, tetapi juga membuat bayi merasa aman.
- Biarkan bayi Anda tidur telentang karena itu adalah posisi terbaik dan paling nyaman.
Tidur sangat penting dalam siklus pertumbuhan bayi. Dengan memastikan suhu kamar yang tepat dan merawat kondisi tidur tertentu di ruangan, bayi Anda dapat menikmati tidur yang baik di setiap musim kapan saja.
Tips Perawatan Musim Panas Bayi
Tips Perawatan Bayi Baru Lahir