Rencana Makan India Shilpa Shetty Menunjukkan Bagaimana Ia Dapat Tetap Fit di Usia 40-an!
Dalam artikel ini
- Bagaimana Shilpa Shetty Menurunkan Berat Badan Itu Setelah Bayi?
- Apa yang Sebenarnya Termasuk dalam Diet Shilpa?
- Tantangan #DitchTheSugar dari Shilpa
- Video Shilpa Shetty mengundang orang untuk mengikuti Tantangan #DitchTheSugar
- Shilpa Shetty dan Her Indian Diet Chart
Shilpa Shetty adalah seorang ibu berusia 42 tahun hingga bocah berusia empat tahun yang lucu, tetapi dengan sosok langsing dan tingkat kebugarannya, dia benar-benar tidak terlihat seusianya! Dia baru-baru ini berbagi bagan dietnya untuk terlihat begitu cantik setelah menjadi ibu, dan mengungkapkan bagaimana mengurangi SATU hal hanya selama 3 minggu mengubah tubuhnya secara drastis!
Aktor, wirausahawan, pencinta kebugaran, dan ibu dari Viaan yang berusia 4 tahun, Shilpa Shetty adalah wanita dengan banyak talenta. Dengan begitu banyak hal yang harus dilakukan dan begitu sedikit waktu, bagaimana ia menemukan waktu untuk menjaga dirinya tetap bugar?
Selain cintanya untuk yoga, Shilpa mengikuti diet sehat dengan hari cheat sesekali! Namun, Shilpa tidak percaya pada latihan hanya sebagai cara untuk menurunkan berat badan; ia percaya pada gaya hidup sehat untuk pikiran, tubuh, dan jiwa yang bugar. Tidak heran kalau setelah hamil, ia kehilangan 18 kg hanya dalam 5 setengah bulan! Transformasi tubuhnya yang menakjubkan berbicara untuk dirinya sendiri.
Lihat posting ini di Instagram
Untuk semua yang tidak percaya saya pernah kelebihan berat badan (32 kg)