Tahapan Persalinan & Pengiriman

Kadar:

Dalam artikel ini

• Tahap Pertama Buruh
• Tahap 2 Persalinan
• Tahap 3 Persalinan
• Tahap Keempat Buruh

Proses persalinan adalah pengalaman hidup yang paling indah untuk setiap wanita. Mulai dari menggendong bayi hingga akhirnya bisa menggendong bayi Anda, itu adalah perjalanannya sendiri. Namun perjalanan ini bukan yang termudah dari semuanya dan membutuhkan banyak kesabaran dan pengertian.

Proses yang panjang dan rumit ini memiliki pasang surut dan komplikasi apa pun harus ditangani dengan matang dan dengan bantuan profesional. Oleh karena itu, penting bahwa tidak hanya ibu tetapi yang dekat untuk mengetahui apa yang diharapkan, bagaimana menghadapinya, dan bagaimana mereka dapat membantu ibu.

Persalinan bukan hanya satu perjalanan mulus, itu melibatkan banyak tahap melahirkan dan Anda pasti akan memiliki pertanyaan di sepanjang jalan. Seorang ibu yang berpengetahuan luas selalu siap untuk menghadapi segala kemungkinan dan melewati seluruh proses dengan sedikit kesulitan.

Jadi, inilah uraian fase-fase persalinan yang mengarah ke persalinan dan bagaimana Anda bisa mengatasi tahap persalinan normal:

Tahap Pertama Buruh

Tahap persalinan pertama adalah fase persalinan terpanjang dan melibatkan banyak sub-tahap juga. Ini adalah saat awal persalinan Anda dan tubuh Anda mulai mengalami segudang perubahan fisik yang berbeda.

1. Fase Buruh Awal

Persalinan dini pada dasarnya adalah fase di mana tubuh Anda mempersiapkan diri untuk melahirkan. Tanda-tanda tahap awal persalinan cukup jelas dan ini adalah tahap pertama kelahiran. Leher rahim mulai menjadi lebih tipis, lebih pendek dan mulai bergerak dari posisi yang lebih mundur ke posisi yang lebih maju, menuju saluran kelahiran.

2. Fase Laten

Selama tahap laten, kontraksi biasanya berjarak 15-20 menit, yang bervariasi dari orang ke orang. Leher rahim mulai terbuka dan mencapai lebar hingga 3 cm. Kontraksi selama tahap ini biasanya ringan, seperti kram selama periode Anda, dan cukup mudah ditangani. Pergi ke rumah sakit atau terburu-buru tidak perlu karena fase ini bukan awal tetapi hanya bertindak sebagai indikator untuk proses persalinan yang akan datang. Itu bisa ditangani dengan mudah. Namun, itu juga pertanda bahwa Anda harus mulai mempersiapkan diri untuk tahap yang lebih sulit.

A) Apa yang Harus Dilakukan Dalam Fase Laten

• Tetap tenang dan tenang. Dengarkan musik atau lakukan sedikit bacaan, apa pun yang sesuai untuk Anda dan akan membuat Anda tetap dalam keadaan pikiran yang rileks.
• Tetap aktif dengan melakukan beberapa tugas dasar di sekitar rumah atau memanjakan diri dalam bentuk olahraga ringan apa pun agar otot Anda tidak mengencang. Pastikan bahwa ada gerakan bebas anggota tubuh Anda.
• Anda harus melihat bahwa Anda tidak menghabiskan semua energi Anda karena Anda memiliki beberapa jam penting di depan Anda.
• Jaga agar tubuh Anda tetap terhidrasi dan minum banyak air dan cairan yang kaya mineral.
• Atur waktu kontraksi Anda sehingga Anda tahu jarak antara masing-masing dan memantaunya.

B) Apa Yang Diharapkan Dan Berapa Lama Akan Berlangsung

Durasi waktu fase ini sulit untuk dipetakan karena sangat bervariasi dari wanita ke wanita. Itu semua tergantung pada jumlah serviks Anda yang telah melebar dan kekuatan serta jarak waktu dari setiap kontraksi. Bagi sebagian wanita, tahap ini tidak berlangsung terlalu lama dan mereka bergerak ke fase aktif dengan cepat. Beberapa wanita, di sisi lain, memerlukan beberapa jam lagi untuk pindah ke fase berikutnya dan mengalami kontraksi ringan pada awalnya. Rata-rata, persalinan dini berlangsung sekitar 8-12 jam.

Apa yang diharapkan:

• Pelebaran serviks akan mencapai 3 cm.
• Kesenjangan antara kontraksi dapat antara 5 menit hingga 30 menit dan kekuatan kontraksi perlahan akan meningkat seiring waktu.
• Setiap kontraksi akan berlangsung sekitar 30 hingga 45 detik.
• Anda akan mengalami kram (mirip kram periode), nyeri di punggung bagian bawah, dan juga merasakan otot-otot panggul Anda menegang.
• Ada sedikit kemungkinan pecahnya air Anda, jika itu terjadi, jangan khawatir.

C) Saat Mengalami Kontraksi, Perhatikan Tanda-Tanda Ini

• Setiap kontraksi lebih kuat dari yang sebelumnya
• Durasi kontraksi juga meningkat
• Kesenjangan waktu di antara mereka semakin kecil
• Polanya agak teratur atau seragam

D) Ketika Air Anda Pecah, Perhatikan Tanda-Tanda Ini

• Waktu di mana itu rusak
• Bau cairan
• Warna fluida

E) Tips Menghadapi Persalinan Dini

Cobalah yang terbaik untuk memastikan bahwa Anda tidak sendirian selama fase ini dan memiliki teman tepercaya dengan Anda yang dapat membantu dan membawa Anda melewatinya.

• Ajari mereka cara menghitung kontraksi
• Pastikan mereka menenangkan Anda
• Pasti seseorang yang Anda percayai cukup untuk mendukung Anda dan membantu Anda dengan benar
• Minta mereka untuk membuat Anda terganggu melalui percakapan atau aktivitas ringan

3. Fase Buruh Aktif

Ini adalah sub-tahap selanjutnya dari persalinan dini. Ini adalah saat proses persalinan sepenuhnya dimulai dan tubuh Anda mempersiapkan diri untuk melahirkan. Semuanya melihat peningkatan kecepatan; mulai dari kontraksi, hingga nyeri dan pelebaran. Anda harus sangat sadar dan berhati-hati selama fase ini.

A) Apa yang Harus Dilakukan Dalam Fase Kerja Aktif

• Anda sekarang harus keluar dari zona nyaman di rumah Anda dan pergi ke rumah sakit karena Anda lebih dekat ke tahap melahirkan.
• Pastikan Anda bersama seseorang yang dapat merawat Anda dan membawa barang apa pun yang diperlukan.
• Jangan panik dan cobalah untuk tetap dalam kondisi pikiran yang tenang. Ini akan sangat membantu dalam mengatasi rasa sakit dan gejala fisik.
• Gunakan teknik pernapasan yang rileks untuk menghindari ketegangan saraf dan agar indera Anda tetap waspada.
• Tetap terhidrasi dianjurkan dan akan melumasi otot-otot Anda
• Mendaftarlah untuk epidural dan persiapkan tubuh Anda untuk kontraksi yang lebih menyakitkan yang akan Anda alami.
• Cobalah untuk tetap aktif secara fisik tetapi jangan memaksakan diri untuk lelah

B) Apa Yang Diharapkan Dan Berapa Lama Akan Berlangsung

Tahap persalinan ini lebih menyakitkan tetapi durasinya juga lebih pendek. Persalinan aktif biasanya berlangsung antara 3-6 jam, tergantung pada kondisi fisik dan banyak faktor lainnya. Jika fase persalinan aktif melebihi garis waktu ini, maka Anda perlu menghubungi dokter Anda dan mencari bantuan karena Anda mungkin akan melalui proses persalinan yang lambat.

• Pelebaran akan perlahan-lahan meningkat dari 3 cm ke lebar yang ditargetkan 10 cm
• Durasi kontraksi akan lebih lama, sementara jarak waktu antara kontraksi akan lebih pendek.
• Rasa sakit akan meningkat dan akan lebih sulit untuk ditanggung, itulah sebabnya mengapa epidural disarankan untuk mengatasinya.
• Anda mungkin merasa cemas dan kehabisan napas, jadi tetap tenang dan latihan pernapasan sangat penting.

C) Tips Untuk Menangani Persalinan Aktif

Siapa pun yang ada di sana untuk membantu Anda harus melakukannya

• Berbicara dengan Anda dan membuat Anda setenang mungkin
• Memberi Anda air, keripik es, atau hal lain yang mungkin Anda perlukan
• Memberi Anda dukungan dan dorongan moral
• Memberi Anda selimut, bantal lembut, dan dukungan fisik selama kontraksi
• Tetap berkomunikasi dengan dokter dan perawat dan tetap perbarui

4. Fase Transisi Tenaga Kerja

Ini adalah fase penghubung antara tahap persalinan Pertama dan Kedua. Tubuh hampir sepenuhnya siap untuk melahirkan dan pelebarannya meningkat secara signifikan. Ini adalah fase yang sangat penting karena ibu harus siap secara mental dan memiliki banyak rasa sakit fisik yang harus dihadapi.

A) Apa yang Harus Dilakukan Dalam Tahap Transisi

• Dengan epidural, rasa sakit Anda akan sedikit lebih rendah dan kontraksi tidak akan terlalu mengganggu Anda. Namun, jika Anda memilih untuk melahirkan tanpa epidural, Anda harus siap sepenuhnya untuk menghadapi kontraksi.
• Tergantung pada preferensi Anda, pilihlah paket dingin atau hangat di punggung dan dahi Anda untuk meredakan rasa sakit.
• Ubah posisi Anda jika Anda merasakan terlalu banyak tekanan pada bagian tubuh mana pun. Dokter dapat memandu Anda dengan posisi mana yang aman untuk diambil.
• Pijatan ringan juga dapat membantu menghilangkan stres dan membuat Anda tetap tenang.
• Mintalah orang yang mendukung Anda untuk tetap berada di sisi Anda karena Anda dapat menggunakan semua dukungan yang bisa Anda dapatkan.

B) Apa Yang Diharapkan Dan Berapa Lama Akan Berlangsung

• Tahap ini dapat berlangsung selama beberapa menit atau beberapa jam, sekali lagi, tergantung pada kondisi fisik ibu. Durasi tidak dapat diprediksi dan bervariasi dari orang ke orang.
• Leher rahim akan melebar antara 8 hingga 10 cm, membuat Anda cukup siap untuk melahirkan.
• Kontraksi akan memiliki sedikit atau tidak ada celah di antara mereka, itulah sebabnya rasa sakitnya meningkat dan Anda harus tetap setenang mungkin
• Merasakan mual, ketidaknyamanan, pengeluaran gas atau sakit kepala adalah hal yang sangat normal dan Anda harus siap untuk itu.

C) Tips Untuk Menghadapi Fase Transisi

Ingatlah bahwa ini mungkin fase yang paling menyakitkan, tetapi biasanya juga merupakan fase tersingkat. Jadi, pertahankan kepalamu, tenang, bernafas dengan baik dan dapatkan dukungan dari orangmu.

Tahap 2 Persalinan

Ini adalah tahap penting dari tahap persalinan normal karena serviks Anda akan sepenuhnya melebar dan proses persalinan akan dimulai. Dokter akan mendesak Anda untuk mulai "mendorong" bayi keluar, satu dorongan hati pada saat itu, dan rasa sakit akan sulit untuk diatasi.

Rahim Anda akan mulai berkontraksi dan mungkin ada beberapa mahkota juga. Tahap ini relatif kurang menyakitkan jika dibandingkan dengan persalinan aktif karena kontraksi menjadi lebih jarang dan tubuh dilumasi dengan baik. Mungkin ada pengeluaran darah dan cairan, tetapi Anda tidak perlu khawatir tentang hal ini dan fokus pada mengarahkan energi Anda ke panggul Anda.

1. Berapa Lama Tahap Kedua Akan Berlangsung?

Tahap persalinan ke-2 dapat berlangsung antara beberapa menit hingga beberapa jam. Jika ini adalah pertama kalinya Anda melahirkan, kemungkinan Anda akan membutuhkan waktu yang lebih lama. Namun, jika Anda telah melahirkan secara alami sebelumnya, tubuh Anda akan menyesuaikan diri dengan skenario lebih cepat dan bahkan pelumasan akan lebih banyak. Anda perlu mengambil bantuan dokter / perawat dan mengambil posisi paling nyaman yang akan membuat mendorong bayi keluar lebih mudah dan lebih cepat. Sekeras apa pun ini, Anda harus mengatakan pada diri sendiri untuk tidak menyerah dan terus mendorong karena bayi Anda sudah hampir tiba!

Tahap 3 Persalinan

Pada tahap ini, Anda telah berhasil melahirkan bayi Anda dan bagian tersulit dari seluruh perjalanan berakhir. Pernafasan Anda mulai perlahan menjadi normal dan tubuh Anda menggigil juga berkurang. Namun, Anda harus mencatat bahwa prosesnya belum berakhir dan masih ada bagian dari membran yang disebut "Plasenta" yang perlu dilepaskan dari tubuh. Juga akan ada sejumlah besar pengeluaran darah dari tubuh. Namun, ini adalah hal yang baik dan Anda tidak boleh khawatir atau khawatir. Manajemen aktif dari persalinan tahap ketiga oleh seorang profesional adalah penting.

1. Berapa Lama Tahap Ketiga Akan Berlangsung?

Tahap persalinan ke-3 berlangsung dari 5 hingga 15 menit setelah bayi Anda lahir dan mungkin merupakan tahap tersingkat dari proses persalinan. Rahim Anda kemudian akan mulai berkontraksi dan plasenta akan dikeluarkan. Proses ini disebut "afterbirth".

Dokter akan memastikan bahwa tidak ada bagian dari membran yang tertinggal dan darah yang dikeluarkan dari plasenta yang terkelupas juga disalurkan dan tidak tertinggal. Meskipun ada opsi untuk secara artifisial mendorong proses ini dan membuatnya lebih cepat, beberapa ibu lebih suka bahwa ini terjadi secara alami kecuali tubuh benar-benar membutuhkannya.

Tahap Keempat Buruh

Setelah Anda menggendong bayi Anda dan melakukan kontak kulit-ke-kulit yang penting itu, bayi Anda akan dibawa untuk dibersihkan dan dijaga. Inilah saatnya Anda harus fokus pada fase penting: Pemulihan. Ini adalah tahap terakhir persalinan.

Anda harus ingat bahwa tubuh Anda baru saja melalui pengalaman yang sangat melelahkan dan melelahkan dan perlu beristirahat sebanyak mungkin. Dokter Anda akan memastikan bahwa kehilangan darah Anda dikompensasi dan Anda juga akan menerima hormon dan tetes glukosa untuk mengisi kembali cairan tubuh Anda. Ini membantu Anda bergerak menuju pemulihan cepat yang total.

Jika Anda merasa sangat lelah dan lemah, itu benar-benar normal. Sekarang setelah bagian tersulit dari perjalanan selesai, Anda harus fokus untuk menjadi lebih kuat dan lebih sehat sehingga Anda dapat merawat bayi yang baru lahir.

1. Apa Yang Terjadi Setelah Melahirkan

Setelah melahirkan, tugas seorang ibu baru saja dimulai. Perawat Anda terlebih dahulu akan memastikan bahwa rahim Anda mulai pulih dan tidak ada komplikasi yang perlu dikhawatirkan. Rahim perlu kembali menjadi keras kembali, jika tidak, ada risiko perdarahan semakin memburuk dan menyebabkan komplikasi lainnya.

Tahap terpenting berikutnya adalah menyusui. Ini penting untuk bayi karena makanan ibu mengandung nutrisi yang dapat diserap bayi yang baru lahir untuk menjadi lebih kuat. Ingat, bayi Anda juga telah dipindahkan dari tempat persembunyiannya yang aman ke lingkungan asing, jadi menjaga bayi Anda dekat dengan kulit Anda akan membuat bayi nyaman dan membantu membiasakan hubungan antara Anda berdua. Sementara beberapa ibu lebih suka memberi susu formula bayi mereka dan memilih untuk tidak menyusui, itu adalah fakta bahwa ASI adalah yang paling aman dan paling bergizi.

Mengalami kontraksi ringan hingga satu atau dua hari setelah melahirkan sangat normal karena tubuh masih menyesuaikan diri dan berusaha untuk kembali ke keadaan normal. Namun, rasa sakitnya akan cukup tertahankan dan fokus Anda harus semakin dekat dengan bayi Anda. Pastikan bahwa dokter memeriksa Anda dengan saksama dan memastikan tidak ada cedera internal yang perlu dikhawatirkan.

Proses melahirkan mungkin tampak panjang dan panjang tetapi juga merupakan proses yang menakjubkan. Tubuh seorang wanita mengalami begitu banyak perubahan hanya dalam beberapa jam untuk membawa kehidupan baru ke dunia ini. Perjuangan yang dialami seorang wanita, pada awalnya, segera dilupakan karena ketika sang ibu memandangi anaknya untuk pertama kalinya, ia tahu itu sepadan.