Berjuang Untuk Ikatan dengan Bayi Anda? Kamu tidak sendiri
Keibuan yang baru harus menjadi saat kebahagiaan dan ikatan. Berhari-hari dihabiskan dengan mengabaikan binatu karena Anda sedang memeluk bayi yang baru lahir. Tetapi bagi beberapa ibu, terutama yang berurusan dengan komplikasi kesehatan atau masalah makan, cita-cita kebahagiaan ibu-dan-bayi yang nyaman dan berbahan bakar oksitosin mungkin bukan kenyataan - dan itu dapat menyebabkan rasa malu yang luar biasa. Faktanya, banyak ibu baru yang berjuang untuk ikatan dengan bayi mereka - kombinasi dari tantangan yang dihadapi ibu baru saat mereka menyesuaikan diri dengan perubahan besar dalam kehidupan, kurangnya perawatan pascapersalinan, dan naik turunnya emosi yang benar-benar normal ketika ibu dan bayi terhubung lembur. Seperti yang diingat ibu Amy dari bagian baratlaut, ketika dia memiliki putranya, dia "lebih terpikat dengan kemungkinan dia meninggal daripada membangun hubungan kita, " dan dipengaruhi oleh kecemasan selama sekitar empat bulan pascapersalinan. Memahami sedikit tentang apa yang diharapkan pada periode bayi baru lahir, ia dibutakan oleh perasaannya.
Sementara banyak yang memperkirakan bayi akan terhubung segera dengan ibunya, PsyBlog melaporkan bahwa "Hanya antara sekitar 3 dan 7 bulan bayi mulai menunjukkan preferensi yang kuat untuk anggota keluarga mereka sendiri, " mengutip penelitian yang diterbitkan dalam makalah Jeffrey Simpson, "Teori Lampiran dalam Konteks Evolusi Modern." Demikian pula, para ibu sering mengambil waktu untuk mengikat dengan bayi mereka. Seperti yang dikatakan antropolog Universitas Cornell, Dr. Meredith Small, kepada Jennifer Marguiles dari Mothering, "Ikatan tidak terjadi secara instan, tetapi suatu proses - hubungan yang tumbuh dari kebersamaan sepanjang waktu."
Kesenjangan antara harapan kita dan kenyataan bisa merusak. Psikiater reproduksi Dr. Alexandra Sacks telah memperkenalkan kembali konsep "matrescence" (kedengarannya seperti masa remaja) ke dalam leksikon publik sebagai cara untuk memahami perubahan mendalam yang dialami seorang wanita ketika ia memasuki masa menjadi orang tua. Dia menjelaskan pada panel yang baru-baru ini diselenggarakan oleh Plum Organics dan dihadiri oleh kesadaran sederhana tentang apa yang Anda alami dapat membantu mengurangi kecemasan dan keputusasaan. "Banyak pasien datang kepada saya menanyakan apakah mereka mengalami depresi pascapersalinan, " katanya, "dan ketika saya menjelaskan kepada mereka apa yang saya pahami dan alami adalah pilar utama dari matrescence, mereka merasa lega luar biasa dan gejalanya sering hilang."
Untuk alasan ini, sangat penting bahwa kita berbicara tentang berbagai pengalaman ikatan dan menormalkan tantangan yang dihadapi oleh perempuan dalam masyarakat yang menawarkan dukungan telanjang pascapersalinan. Jadi berbicaralah dengan lima ibu tentang pengalaman mereka di masa-masa awal menjadi ibu, ketika ikatan dengan bayi mereka tidak terjadi secara alami. Inilah yang mereka katakan.
Amy
Putra saya datang tiga minggu lebih awal di 2017. Pada hari pertama kami, tidak ada banyak ikatan karena komplikasi saya sendiri dalam persalinan dan dia berada di kamar perawatan khusus. Kami pernah mengalami beberapa masalah postpartum besar di rumah. Anak saya menderita refluks dan masalah kesehatan lainnya, tetapi saya baik-baik saja sampai suami saya kembali bekerja. Saya berhasil menahannya bersama selama dua hari pertama sendirian, tetapi kemudian saya benar-benar kehilangan akal. Saya takut anak saya akan mati, dan saya tidak bisa melakukan apa yang saya butuhkan untuk membantunya. Saya ingat memanggil ibu saya menangis, mengatakan kepadanya, "Dia mungkin akan mati." Ikatan kami menderita pada waktu itu. Saya lebih terpikat dengan kemungkinan dia meninggal daripada membangun hubungan kita.
Anda ingin dan berharap untuk itu dan kemudian itu terjadi dan Anda pikir WTF yang baru saja saya lakukan?
Itu berlangsung sekitar empat bulan, dan selama periode itu dia menangis sepanjang waktu. Kami berurusan dengan masalah kesehatannya dan operasi akhirnya. Melalui semua itu, suamiku sejauh ini merupakan dukungan terbesarku. Dia mengambil cuti kerja, berurusan dengan bayi yang baru lahir yang aku tidak tahu bagaimana harus menghadapinya, dan bergaul dengan istrinya yang semi-psikotik. Dia layak mendapat medali.
Untuk para ibu yang merasa sendirian dalam pikiran Anda: Memiliki bayi mengubah seluruh hidup Anda. Anda ingin dan berharap untuk itu dan kemudian itu terjadi dan Anda pikir WTF yang baru saja saya lakukan?
Leslie
Kami mencoba untuk bayi kedua kami ketika bayi pertama saya hampir dua, dan itu terjadi segera. Saya rela hamil sekali lagi karena saya sudah mengalami dua keguguran. Untuk mengatakan saya takut adalah pernyataan yang meremehkan, dan pada 2013, anak saya lahir. Saya berjuang menyulap balita dan bayi baru lahir karena saya adalah orang tua utama dan berurusan dengan depresi dan kecemasan pascapersalinan. Saya tidak punya waktu untuk berhubungan dengan bayi saya karena saya tidak punya bantuan dengan anak saya. Tangisannya terasa seperti bisa memecahkan gelas. Saya terus memeluknya karena jika dia menangis, suami saya akan berteriak kepada saya untuk membungkamnya. Kebencian itu sangat besar dan aku tidak peduli apakah dia mati. Itu berlangsung tiga tahun.
Ketika saya meninggalkan suami saya, saya menyadari bahwa dialah yang saya benci dan bukan dia.
Saya didiagnosis menderita depresi dan kecemasan pascapersalinan pada 2015 dan mulai minum obat. Ketika saya meninggalkan suami saya, saya menyadari bahwa dialah yang saya benci dan bukan dia. Sementara saya masih memiliki momen, saya menyadari kecemasan akan terus menjadi masalah. Tidak ada yang tahu sejauh mana apa yang terjadi karena saya tidak ingin ada yang tahu. Saya tidak ingin bantuan.
Untuk ibu-ibu lain yang berjuang: Menjangkau. Bahkan jika Anda merasa Anda tidak memiliki dukungan, selalu ada seseorang di sana.
Vanessa
Anak saya lahir pada tahun 2014 dan menghabiskan 20 hari di NICU karena masalah pernapasan dan bibir sumbing. Karena itu, saya menjadi terobsesi untuk dapat memasok ASI untuknya karena ahli bedahnya mengatakan betapa pentingnya itu. Segera menjadi semua yang bisa saya fokuskan.
Saya terus-menerus khawatir anak saya akan mati, atau saya akan mati.
Saya selalu bergumul dengan kecemasan, tetapi menjadi sangat buruk sehingga saya tidak ingin merawatnya. Yang ingin saya lakukan hanyalah memproduksi susu untuk memberinya makan. Itu pekerjaan saya. Aku mencintainya lebih dari apa pun, tetapi aku tidak merasakan hubungan itu. Saya merasa seperti dia tidak menyukai saya, dan saya tidak bisa terikat dengannya karena saya pikir dia merasakan ketakutan saya. Saya terdorong untuk harus merawatnya begitu suami saya kembali bekerja dan saya terus-menerus khawatir putra saya akan meninggal, atau saya akan melakukannya.
Periode itu berlangsung enam bulan, tetapi saya berjuang dengan depresi pascapersalinan untuk satu setengah tahun berikutnya sebelum akhirnya mulai minum obat. Saya tidak memiliki banyak dukungan karena saya tidak mengakui apa pun kepada siapa pun.
Ada banyak hal yang ingin saya sampaikan kepada Anda para ibu juga merasakan ketegangan, tetapi yang paling penting adalah untuk tidak malu. Depresi pascapersalinan terjadi pada begitu banyak orang.
Beth
Putri saya lahir pada tahun 2015 dan kelahirannya adalah 36 jam terlama dalam hidup saya. Saya merasa seperti perawat penuh perhatian, tetapi instruksi tentang menyusui kurang.
Saya memiliki janji temu enam minggu, dan ketika dokter bertanya bagaimana keadaan saya, saya menangis.
Setelah kami tiba di rumah, aku berjuang. Saya hampir tidak tidur karena saya takut sesuatu akan terjadi pada putri saya jika saya tidak ada. Saya tidak tahu apa yang saya lakukan, tetapi saya akan terkutuk jika orang lain mengambilnya dari saya. Momen terburuk adalah ketika dia menangis berjam-jam pada suatu malam, dan tidak ada yang menenangkannya. Saya ingat berpikir inilah bagaimana wanita melukai anak-anak mereka. Hari berikutnya saya mendapat janji enam minggu, dan ketika dokter bertanya bagaimana keadaan saya, saya menangis. Saya mengatakan kepadanya bahwa saya benci menjadi seorang ibu, bahwa putri saya membenci saya, dan saya tidak yakin saya bisa melakukan ini. Saya mulai di Zoloft hari itu.
Selama semua ini, saya punya teman yang terus mengatakan kepada saya, "Kamu akan mencintainya, kamu akan jatuh cinta." Tapi yang benar-benar saya butuhkan adalah seseorang yang memberi tahu saya bahwa kegelapan yang saya jalani adalah normal - bahwa saya tidak t satu-satunya ibu yang merasa seperti ini.
Untuk ibu-ibu lain: Tahap bayi sulit, dan menyesuaikan sulit. Jika Anda merasa perlu obat, tidak perlu malu.
Sabrina
Sungguh tidak realistis untuk memiliki putra kami di sini setelah apa yang diperlukan untuk mengandungnya. Ketika dia baru berusia tiga hari, dokter anak di rumah sakit memanggil kami untuk kembali karena tingkat penyakit kuning anak saya telah meningkat secara dramatis dan dia membutuhkan perawatan. Karena dia juga memiliki ikatan lidah dan bibir, saya memompa dan memberi susu botol untuk mendapatkan nutrisi ke dalam dirinya. Saya pikir tantangan ini berkontribusi pada perjuangan saya untuk ikatan dengan bayi saya.
Ketika dia mulai tersenyum, aku merasa dia benar-benar mencintaiku, dan pemberian diriku yang tak berkesudahan kepadanya dihargai.
Ditambah lagi, suami saya kembali bekerja ketika saya dua minggu pascapersalinan, jadi saya mengalami banyak penyesuaian sendiri. Saya terus-menerus khawatir tentang skenario terburuk dan ada kalanya saya bahkan tidak merasa dia bayi saya.
Ketika dia mulai tersenyum, aku merasa dia benar-benar mencintaiku, dan pemberian diriku yang tak berkesudahan kepadanya dihargai. Perawatan tidak berhasil bagi kami, dan saya merasa sangat bersalah. Tetapi akhirnya saya mulai menjalin ikatan dengannya karena saya dapat menikmati memberinya susu dengan botol susu saya, versus kami berdua menangis ketika kami mencoba untuk menyusui.
Untuk para ibu di luar sana yang berjuang: Setiap hari adalah hari yang baru. Ambil napas dalam-dalam, mulai dari awal, dan tahu Anda akan baik-baik saja.
Terima kasih kepada para wanita yang berbagi cerita mereka. Jika Anda yakin menderita depresi pascapersalinan, Anda dapat menghubungi Postpartum Support International di 1-800-944-4773 atau mengobrol dengan pakar online pada hari Rabu.