Hal-hal yang dinanti-nanti dalam kehamilan
Saat-saat bahagia .. ada banyak hal yang membuatmu bersemangat sekarang kamu hamil.
Membawa manusia di tubuh Anda selama sembilan bulan adalah pengalaman yang sangat menakjubkan. Ya, ada beberapa aspek yang tidak terlalu menyenangkan atau terlalu nyaman, tetapi untuk setiap sisi negatif setidaknya ada satu poin positif untuk menangkalnya. Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda nantikan saat Anda hamil.
Yang pertama
Semua momen pertama itu akan mengisi Anda dengan keajaiban, cinta, dan sukacita. Ada pemindaian pertama Anda (di mana Anda bisa melihat makhluk baru yang Anda dan pasangan Anda ciptakan, dan dapat mendengar detak jantung yang kecil), gerakan pertama yang benar-benar dapat Anda rasakan (juga dikenal mempercepat, yang dapat terjadi pada ibu pertama kali di sekitar 18-20 minggu), dan pertama kali Anda melihat bayi Anda bergerak di dalam diri Anda (siku dan lutut itu bisa sangat tajam!). Belum lagi saat pertama kali Anda memberi tahu orang yang Anda cintai bahwa Anda hamil - terutama pasangan Anda! Semua momen ini sangat bagus untuk ikatan dengan teman Anda, dan untuk berbagi waktu khusus dengan pasangan, teman, dan keluarga Anda juga.
Halo, tampan!
Karena kadar estrogen Anda yang lebih tinggi, rambut Anda tidak akan melalui pertumbuhan normal dan tahap rontok - pada kenyataannya, tahap rontok tidak akan banyak terjadi sama sekali, meninggalkan Anda dengan kain pel yang lebih tebal dari biasanya. Beberapa wanita menemukan bahwa rambut mereka menjadi lebih berkilau dan terlihat lebih sehat ketika mereka mengharapkan, sementara yang lain menemukan bahwa itu dapat berubah sama sekali - wanita yang biasanya memiliki rambut keriting bisa lurus, dan sebaliknya!
Anda juga mungkin mengalami 'cahaya kehamilan' yang banyak dicari. Untuk mengatasi tuntutan bayi Anda, tubuh Anda memompa lebih banyak darah; ini, dan perubahan hormonal lainnya, dapat membawa rona sehat ke pipi Anda.
Payudara baru
Peluangnya adalah batas waktu Anda yang lebih besar akan membuat pasangan Anda bahagia - dan mungkin sedikit hal baru untuk Anda juga! Ketika payudara Anda tumbuh untuk menampung susu yang akan masuk, Anda akan harus membeli bra yang lebih besar. Sangat penting mereka cocok, karena bra bersalin yang tidak terpasang dengan benar dapat menyebabkan saluran dan mastitis tersumbat, jadi kunjungi bra profesional.
Belanja, belanja, dan lebih banyak lagi belanja
Anda punya kamar baru untuk bersiap-siap, serta dua lemari baru - pakaian hamil dan bayi Anda - jadi bersiaplah untuk pergi ke toko! Melakukan semuanya dari rumah melalui internet adalah cara yang bagus untuk menghindari keramaian, tetapi jika Anda ingin mengunjungi toko-toko batu bata dan mortir tua yang baik, ingatlah untuk tenang, terutama di bulan-bulan berikutnya, dengan beristirahat secara teratur, dan dengan sering mengudap makanan sehat dan menghirup air. Tidak punya cukup uang untuk membeli semua barang baru? Pinjam kapan pun memungkinkan, dan cobalah membeli barang bekas ketika Anda bisa.
Tidak mengalami menstruasi
Anda tidak akan mendapatkan menstruasi selama Anda hamil - dan bahkan untuk sementara waktu sesudahnya - jadi nikmati waktu bebas tampon dan pad ini! Tentu, mungkin ada sedikit pemecatan yang harus dihadapi setiap saat, tapi itu bukan masalah yang tidak bisa diatasi oleh seorang ibu hamil.
Ayo, manjakan diri Anda
Sekarang adalah waktu yang lebih baik daripada sebelumnya untuk memanjakan diri sendiri, jadi lakukanlah! Cinta lebih banyak tidur? Ini adalah waktu yang tepat untuk tidur dan tidur - Anda tidak akan memiliki kesempatan untuk melakukannya sesering bayi Anda lahir, dan cukup istirahat adalah penting, jadi lakukan sekarang. Memimpikan pijatan bulanan? Ini akan membuat sakit dan nyeri Anda terasa lebih baik, jadi pesanlah (dan jika Anda tidak mampu melakukan pijat kehamilan profesional, minta pasangan Anda untuk mencobanya)
dengan lembut!).
Lalu, tentu saja, ada keinginan Anda. Selama makanan yang Anda impikan aman untuk Anda dan teman Anda, tidak ada alasan untuk tidak memperlakukan diri sendiri
atau dua. Seperti biasa, sikap moderat adalah kunci - tetapi jangan merasa bersalah karena menyerah. Bagaimanapun, itulah yang diinginkan bayi!
Ikatan dengan pasangan dan keluarga Anda
Saat Anda dan pasangan Anda bersiap untuk waktu baru yang menyenangkan ini, hubungan Anda akan semakin kuat dan kuat (ya, bahkan ketika Anda menghabiskan sepanjang malam berdebat bagaimana Anda harus mengeja nama tengah bayi Anda!). Ketika Anda berdua berbicara jujur ​​tentang perasaan Anda - baik dan buruk - Anda akan dapat mengatasi dengan lebih baik apa yang Anda alami, dan membantu yang lain juga. Meskipun hari dan malam Anda bebas dari bayi, nikmati kencan makan malam, pergi ke bioskop, dan akhir pekan - atau bahkan babymoon yang lebih panjang. Waktu-waktu khusus ini akan membantu Anda melewati saat-saat yang lebih sulit setelah bayi lahir.
Anda mungkin juga memperhatikan diri Anda berpikir tentang ibu Anda sendiri - atau bahkan nenek - lebih sering, saat Anda mulai menjadi orang tua. Kehamilan dapat menyatukan wanita saat Anda mengajukan pertanyaan dan berbicara tentang apa yang Anda alami, jadi berjemurlah saat ini untuk mengenal keluarga dan teman wanita Anda pada tingkat yang berbeda.
Dimohon perhatiannya!
Hari-hari wanita hamil secara otomatis diberi kursi di angkutan umum yang padat mungkin sudah berakhir, tetapi Anda tidak pernah tahu keberuntungan Anda - perut Anda yang tumbuh mungkin cukup bagi sesama penumpang bus atau kereta api untuk menawarkan kursi mereka kepada Anda.
Anda mungkin juga menemukan bahwa rekan kerja Anda lebih perhatian daripada biasanya, menawarkan untuk membuatkan Anda secangkir teh ketika mereka menggunakan ketel, dan orang asing mungkin akan melakukan hal-hal kecil untuk Anda. Itulah kekuatan perut hamil!