Pikirkan 12 Kebiasaan Ini Baik untuk Kulit Anda? Saatnya Menghindarinya!

Kadar:

Dalam artikel ini

• Tahukah Anda Berapa Banyak Wanita yang Menghabiskan Perawatan Kulit Rata-Rata?
• 12 Kesalahan Perawatan Kulit yang Anda Buat
• Saran Perawatan Kulit oleh Dokter Kulit
• 7 Bahan Perawatan Kulit yang Harus Dihindari

Perawatan kulit adalah masalah yang rumit. Setelah menimbun produk dan alat mahal yang mengiklankan kulit tanpa cacat, sering berjerawat dapat mengganggu Anda sekarang lebih dari sebelumnya! Namun, itu mungkin bukan kesalahan produk saja. Hal-hal sederhana yang Anda lakukan setiap hari dalam upaya membuat kulit Anda bercahaya mungkin menjadi alasan mengapa produk Anda mungkin tidak menghasilkan keajaiban. Baca terus untuk mengetahui beberapa kesalahan yang mungkin Anda lakukan.

Tahukah Anda Berapa Banyak Wanita yang Menghabiskan Perawatan Kulit Rata-Rata?

Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2016 oleh CashKaro, penyedia cashback dan kupon di India, mengungkapkan bahwa 77% wanita yang merespons survei mereka menghabiskan Rs. 1000 hingga Rs. 5000 atau lebih pada produk dan layanan kecantikan, per bulan! Tabir surya, kajal, dan lip balm adalah bahan rias wajah mereka dan mereka lebih suka berbelanja dari merek internasional seperti Nivea, Maybelline, dan L'Oréal. Namun, baru-baru ini, wanita India tampaknya akan kembali ke akar mereka dalam hal produk kecantikan yang terbuat dari bahan-bahan alami, dan menghabiskan bom, saat melakukannya. Produk yang diresapi dengan bahan-bahan dapur lokal seperti kunyit, minyak kelapa, lemon - yang semuanya telah diresepkan sebagai obat untuk penyakit sejak dahulu kala - sekarang mulai populer, sejak wanita mulai menjauh dari produk rias dengan kandungan kimia.

Apakah Perawatan Kulit Anda Tidak Berfungsi?

Sebuah rutinitas pembersihan yang religius, beberapa produk kecantikan, dan dompet yang jauh lebih ringan di kemudian hari, Anda akan mengharapkan wajah Anda bersih dan bercahaya - kecuali yang membuat Anda ngeri, tampilannya persis sama; dengan beberapa jerawat lagi! Jadi apa yang mungkin Anda lakukan salah setelah mengikuti 20 tutorial berbeda dan tips perawatan kulit yang Anda temukan online, masing-masing mengiklankan teknik atau produk yang berbeda?
Dalam upaya Anda untuk mencapai kulit tanpa cacat, tidak peduli berapa banyak serpihan emas yang ada dalam krim kecantikan Anda, jika mengikuti metode atau rutinitas yang cacat adalah alasan utama bahwa jerawat sial itu menolak untuk mengucapkan selamat tinggal. Ini mungkin kesalahan paling sederhana yang Anda buat, mengoreksi yang dapat memberi Anda kulit yang bersinar yang diberikan oleh filter kamera Anda!

12 Kesalahan Perawatan Kulit yang Anda Buat

Mungkin ada instruksi atau metode tertentu yang mungkin Anda ikuti, percaya bahwa itu bermanfaat bagi kulit Anda. Namun, ini bisa membuat kulit Anda lebih berbahaya daripada bagus. Pastikan langkah-langkah berikut bukan bagian dari rutinitas perawatan kulit Anda untuk mendapatkan kulit cantik yang Anda inginkan!

1. Mengganti Tabir Surya dengan SPF Makeup

Jika makeup Anda memiliki nilai SPF, anggap itu sebagai manfaat tambahan, dan bukan pengganti untuk hal yang nyata. Faktanya, Dr Leslie Baumann, seorang ahli dermatologi, mengatakan bahwa Anda harus mengenakan foundation sebanyak 7 kali dari jumlah normal dan 14 kali dari jumlah bubuk normal untuk mengalami efek yang sama dari penggunaan tabir surya, yang tidak realistis!

2. Alami tidak selalu lebih baik

Sangat mudah untuk disesatkan oleh banyaknya informasi di internet, beberapa di antaranya memberi tahu Anda teknik yang tampaknya mudah dan efektif, hingga pelarian di wajah Anda membuktikan sebaliknya. Salah satu contoh untuk ini adalah menggunakan jus lemon murni sebagai obat untuk jerawat. Nah, ini masalahnya. Apakah mengandung sifat yang baik untuk kulit Anda? Ya, dan asam itu ditemukan dalam produk perawatan kulit. Apakah jus lemon murni, baik untuk kulit Anda? Tidak, karena kadar keasaman yang tinggi mengacaukan pH alami kulit, belum lagi reaksi berbahaya ketika Anda melangkah keluar ke matahari! Cari banyak penelitian tentang penemuan serupa dan pastikan memang aman untuk digunakan.

3. Hanya Menggunakan Air untuk Mencuci Wajah Anda

Air, dengan semua sifat magisnya, tidak menghilangkan kotoran yang menempel di wajah Anda, sebum dan minyak berlebih, dan sisa-sisa makeup. Sementara sabun harus dihindari pada wajah sepenuhnya, tergantung pada jenis kulit Anda, Anda dapat memilih pembersih wajah yang tepat. Cuci muka berbasis asam salisilat sangat penting untuk kulit berminyak, sementara mereka yang memiliki kulit kering dapat memilih susu formula pembersih atau pasta yang terbuat dari tepung gram. Karena itu, tetap terhidrasi sangat penting bagi kulit Anda untuk bersinar dari dalam, jadi jangan mengurangi air minum!

4. Cuci Wajah Anda Terlalu Banyak

Selain poin sebelumnya, Anda tidak perlu sering-sering mencuci muka! Anda akan melihat bahwa berjerawat lebih jarang terjadi ketika Anda tidak terus-menerus mencuci wajah! Sementara menjaga kebersihan wajah Anda adalah penting, minyak di wajah bisa dihilangkan ketika dikenakan pencucian konstan, yang menyebabkan kulit terlalu banyak mengompensasi dan memproduksi minyak berlebih.

5. Pengelupasan Terlalu Banyak atau Terlalu Sedikit

Eksfoliasi itu penting tetapi harus dilakukan dengan benar. Ketika kulit digosok terlalu banyak dan terlalu sering, Anda melepaskannya dari penghalang minyak alami, dan itu cenderung terlihat merah dan mentah, dan terasa sedikit terlalu kencang. Namun, jika Anda tidak melakukan pengelupasan kulit secara teratur, Anda membuat kulit Anda rentan terhadap jerawat dan pori-pori tersumbat. Frekuensi pengelupasan harus tergantung pada jenis kulit Anda - bertahan dua kali seminggu untuk kulit sensitif, dan 4 kali seminggu jika Anda memiliki kulit keras.

6. Tidak Melembabkan Kulit Berminyak

Manfaat pelembab tidak bisa diulang cukup! Salah satu kesalahpahaman adalah bahwa orang dengan kulit berminyak tidak perlu menggunakan pelembab, karena hanya berlaku untuk orang dengan kulit kering. Bahkan bagi orang dengan tipe kulit berminyak, kulit Anda mengalami dehidrasi karena terpapar sinar matahari atau AC terlalu lama, dari keringat yang terus-menerus, bahkan keramas! Pilih produk berbasis air atau bebas minyak untuk kebutuhan pelembab Anda. Produk ini merupakan keharusan untuk semua jenis kulit; menjadikannya bahan pokok di dompet Anda dan langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit Anda akan membuat kulit Anda berterima kasih kepada Anda di tahun-tahun mendatang.

7. Tergantung Terlalu Banyak pada Balsem Bibir Anda

Sementara mengoleskan balsem bibir memberi kelembaban yang sangat dibutuhkan bibir Anda, bahan-bahan tertentu dalam produk seperti fenol, mentol, dan asam salisilat dapat mengeringkan bibir Anda lebih jauh, yang mengharuskan Anda untuk menerapkan balsem berulang-ulang! Lebih lanjut, aroma dan aroma pada balsem bibir memiliki efek yang sama dan dapat membuat bibir pecah-pecah dengan penggunaan terus menerus. Gunakan produk yang ringan, sederhana, dan berbasis minyak bumi.

8. Mengenakan Lapisan Tabir Surya Lighter dengan SPF Tinggi

Ketika Anda membeli tabir surya dengan konten SPF yang lebih tinggi, adalah wajar untuk menerapkan jumlah yang lebih rendah daripada yang Anda lakukan saat menerapkan tabir surya dengan konten SPF yang lebih rendah (katakanlah SPF 15 atau 30). Namun, faktor perlindungan matahari (SPF) hanya mengukur sinar UVB matahari, dan bukan UVA; ini berarti bahwa tabir surya memberikan perlindungan terutama dari sinar UVB saja. Terlebih lagi, telah diketahui bahwa tabir surya dengan SPF 50 memberikan sedikit peningkatan perlindungan dibandingkan dengan tabir surya SPF 30, yang mengharuskan Anda untuk menggunakan jumlah yang sama untuk perlindungan.

9. Menikmati Mandi Air Yang Sangat Panas

Mandi air panas terasa seperti surga bagi tubuh Anda yang lelah setelah hari yang melelahkan, dan beberapa orang percaya bahwa suhu tinggi juga membunuh kuman di tubuh. Namun, air panas mendatangkan malapetaka pada kulit Anda dengan mengganggu keseimbangan alami dan menghilangkan penghalang berminyaknya, yang menyebabkan kulit memproduksi minyak berlebih untuk menebus kehilangannya. Sementara air mengeringkan kulit Anda, bahan kimia yang keras dalam sabun Anda menambah bahaya. Pilihlah air suam-suam kuku, sabun yang lebih lembut (bebas pewangi dan tidak banyak busa), dan oleskan pelembap begitu Anda selesai mandi!

10. Minum Diet Soda

Seperti halnya Anda berpikir bahwa Anda melakukan kebaikan tubuh Anda dengan beralih dari minuman manis biasa ke soda diet, pemanis buatan dalam soda diet ini bisa menjadi alasan untuk masalah jerawat Anda yang terus-menerus. Pemanis dapat mempengaruhi kadar insulin dan mengubah komposisi bakteri baik di usus Anda, menyebabkan efek menjadi terlihat seperti jerawat pada kulit wajah Anda.

11. Menghindari Kopi Harian Anda

Jika Anda menggunakan detoksifikasi kafein, itu mungkin mempengaruhi kulit Anda. Anda mungkin mengurangi asupan kopi untuk mengurangi ketergantungan Anda terhadapnya, tetapi tidak perlu berhenti minum kalkun dingin. Faktanya, antioksidan dalam kopi membantu melawan penuaan dini yang timbul dari radikal bebas. Meskipun ini benar-benar berita baik, pastikan Anda tidak secara radikal meningkatkan asupan kopi Anda untuk mengalahkan proses penuaan!

12. Menerapkan Pengobatan Jerawat Hanya untuk Daerah yang Terkena Dampak

Sementara obat-obatan merawat noda yang sudah ada, itu tidak mencegah jerawat baru. Jika kulit Anda cenderung berjerawat, oleskan tipis-tipis obat pada semua area wajah Anda.

Saran Perawatan Kulit oleh Dokter Kulit

Dr Jaishree Sharad, ahli dermatologi kosmetik terkenal, menjawab pertanyaan tentang perawatan kulit dalam wawancara ini dengan tim dari kosmetik Nykaa.

Tonton: Tips dan Esensial Perawatan Kulit

Pengambilan Kunci:

Dr Sharad menyebutkan poin-poin tertentu dalam wawancaranya:

• Ada bahan dan sifat tertentu yang harus dicari dalam produk mereka. Untuk tabir surya, jangan hanya melihat SPF - lihat juga PA +++. Krim siang hari haruslah pelembab ringan, sedangkan krim malam hari bisa lebih berat.

• Perawatan kulit perlu dimulai sejak anak dapat menjaga kebersihan pribadinya sendiri. Mereka dapat menggunakan produk yang dimaksudkan untuk anak-anak itu sendiri.

• Untuk wanita yang bekerja, rezim yang baik dimulai dengan pembersihan dua kali sehari, menghilangkan make-up sebelum tidur, banyak tabir surya, dan pelembab terus-menerus.

• Dalam hal produk dermacosmetic, yang merupakan kombinasi dari produk kosmetik dan farmasi, ia merekomendasikan untuk menggunakannya saat menembus hingga lapisan tengah kulit dan merupakan produk yang diteliti dengan baik. Mereka juga dimonitor oleh US FDA.

• Dia juga menekankan betapa pentingnya untuk mengikuti rejimen perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Untuk kondisi yang berbeda seperti pigmentasi atau jerawat, penting untuk mendapatkan produk perawatan kulit Anda secara teratur dan tetap menggunakannya!

• Kulit membutuhkan perawatan seumur hidup, dan laser tidak dapat memberikan manfaat permanen yang menyerukan untuk menghentikan rutinitas perawatan kulit Anda.

7 Bahan Perawatan Kulit yang Harus Dihindari

Meskipun ada daftar bahan kimia yang dapat menyebabkan kerusakan kulit Anda, berikut adalah beberapa bahan yang perlu Anda periksa saat membeli produk perawatan kulit.

1. Bahan kimia tabir surya

Ditemukan dalam tabir surya (kejutan!), Bahan kimia seperti avobenzone, homosalate, PABA, benzophenone dan sebagainya, yang merupakan pengganggu endokrin dan dapat dengan mudah diserap ke dalam tubuh. Beberapa di antaranya dapat menyebabkan kerusakan sel dan gangguan hormon. Sebaliknya, pilih tabir surya fisik dengan kandungan seng atau titanium dioksida.

2. Formaldehida

Saat memilih parfum favorit Anda, pastikan parfum itu tidak mengandung formaldehida, yang juga dapat disebutkan sebagai imidazolidinyl urea, DMDM-hydantoin, diazolidinyl urea, quaternium-15 pada botol. Ini menyebabkan iritasi kulit dan dikenal sebagai karsinogen.

3. Minyak Mineral

Minyak putih, parafin cair atau pariffinum liquidum umumnya ditemukan dalam pelembab dan biasanya bahan petroleum. Lapisan yang mereka berikan pada wajah mirip dengan bungkus plastik dan dapat membatasi kemampuan kulit untuk bernafas atau menyerap kelembapan.

4. Talk

Ditemukan dalam berbagai produk perawatan kulit dan kosmetik, bedak meningkatkan risiko terkena kanker ovarium. Ini juga dapat menyebabkan masalah pernapasan jika terhirup secara tidak sengaja, terutama saat digunakan pada bayi. Tepung jagung, baking soda, bubuk buncis, tepung beras dll. Adalah alternatif yang baik untuk bedak.

5. Minyak Esensial Murni

Sementara beberapa senyawa yang ditemukan dalam minyak esensial dapat memiliki sifat antiseptik atau antimikroba yang bermanfaat, kadang-kadang mengandung geraniol, yang merupakan alergen kontak. Minyak pembawa yang terbuat dari komponen lemak tanaman, seperti bijinya atau kernelnya, mungkin tidak terlalu harum, tetapi masih bisa lebih bermanfaat bagi kulit Anda.

6. Dioksin

Meskipun biasanya tidak tercantum pada label, dioksin dapat hadir dalam agen antibakteri seperti triclosan dan PEG, dan dikenal sebagai pengganggu endokrin. Mereka diketahui menyebabkan kanker dan efek racun lainnya ke berbagai organ tubuh dan menghambat perkembangannya juga.

7. Fenoksietanol

Pengawet ini digunakan sebagai alternatif untuk paraben yang diketahui berbahaya. Namun, fenoksietanol bukan pilihan yang lebih aman karena dianggap menyebabkan masalah reproduksi dan perkembangan. Produk yang mengandung bahan pengawet ini dilarang di Jepang dan negara-negara Eropa.

Tidak selalu mudah atau praktis untuk mencari setiap bahan berbahaya pada botol atau tetap setia pada serangkaian produk selalu. Tetapi Anda selalu dapat menghindari kesalahan reguler dan sederhana yang Anda buat, seperti:

• Terus-menerus menyentuh wajah Anda.
• Jangan terlalu sering mengganti sarung bantal.
• Tidak membersihkan kuas makeup Anda.
• Berbagi produk makeup Anda.
• Tidak mengikat rambut Anda saat tidur.

Perubahan sederhana, diet sehat, banyak air, dan rejimen yang sesuai dengan jenis kulit Anda, dan Anda dapat memiliki kulit yang terlihat hampir dipotret!