10 Cara Teratas untuk Mencegah Pilek dan Flu
Tubuh kita terdiri dari banyak air, bahkan tubuh bayi yang baru lahir mengandung sekitar 75% air. Meskipun jumlah itu sedikit menurun seiring bertambahnya usia - itu tidak mengubah pentingnya memastikan bahwa si kecil Anda tetap terhidrasi. Semua manusia kehilangan sedikit air hanya dengan ada - bernafas, batuk, berkeringat, menangis, dan banyak lagi. Air itu diisi kembali melalui makanan dan minuman yang kita konsumsi, dan untuk bayi mereka mendapatkan semua cairan yang mereka butuhkan dari ASI atau susu formula sampai mereka berusia sekitar enam bulan. Terkadang, terjadi hal-hal yang menyebabkan bayi kehilangan lebih banyak air daripada biasanya - hal-hal seperti demam, muntah, diare, atau panas yang ekstrem. Penting untuk mengetahui tanda-tanda dehidrasi dan cara mengobatinya jika itu terjadi.
Untuk mencegah dehidrasi karena cuaca yang lebih hangat, pastikan untuk tidak “menutupi pakaian” bayi Anda yang baru lahir. Jika di luar panas, simpanlah dia dalam pakaian yang bisa bernapas, buang selimutnya di waktu tidur, dan jauhkan bayi dari sinar matahari. Mencegah dehidrasi karena pilek atau virus, dimulai dengan mencegah penyakit untuk memulai. Pastikan untuk selalu mencuci tangan untuk mencegah kuman itu pergi.
Jika bayi Anda menunjukkan gejala-gejala berikut, mereka mungkin mengalami dehidrasi:
- Tenggelam di “soft spot”
- Tidak ada popok basah selama tiga jam atau lebih
- Demam
- Mulut kering
- Tidak menangis saat menangis
- Mengantuk yang tidak biasa
- Kulit kering
- Tenggelam di mata
- Muntah
- Sangat cerewet
Setelah Anda mengidentifikasi bahwa si kecil mengalami dehidrasi, Anda dapat mulai mengobatinya. Sangat penting untuk terus mencoba cairan, karena rehidrasi adalah satu-satunya hal yang akan menyembuhkannya. Jika bayi Anda muntah, tunggu sekitar satu jam dan coba menyusui atau minum susu lagi. Mulailah dengan memberi makan sedikit demi sedikit untuk melihat apakah bayi Anda akan menurunkan sedikit, dan perlahan-lahan tingkatkan.
Jika Anda mendapati si kecil Anda tidak menjadi lebih baik, dan tidak bisa menahan cairan; hubungi dokter Anda sehingga mereka dapat menyarankan tindakan selanjutnya. Mereka mungkin menyarankan penggunaan cairan dengan elektrolit di dalamnya, tetapi selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memberikan minuman jenis ini kepada bayi Anda. Ingatlah bahwa panggilan telepon ke dokter Anda tidak akan pernah sakit!