12 Pengobatan Rumahan untuk Sembelit pada Balita
Kebiasaan makan harian Anda menentukan kesehatan Anda secara keseluruhan. Makan makanan bergizi membuat seseorang tidak hanya sehat tetapi juga memastikan kebiasaan makan yang baik. Namun, jika Anda makan tanpa berpikir itu dapat mempengaruhi kesehatan Anda, apakah Anda orang dewasa atau anak-anak. Dan ketika berbicara tentang anak-anak, mereka yang paling terpengaruh.
Ketika ada perubahan dalam pola makan, balita yang bergantung pada menyusui atau mereka yang baru memulai makanan padat, sangat terpengaruh. Bahkan memberi makanan tertentu dapat menyebabkan konstipasi pada bayi. Akibatnya, bayi Anda mungkin tidak buang air besar berhari-hari, atau kotorannya mungkin terlalu kering, atau ia mungkin sakit perut dan kehilangan nafsu makan. Semua tanda ini menunjukkan bahwa ia mungkin mengalami sembelit. Tapi jangan khawatir, ada obat pencahar alami untuk balita yang dapat membantu mereka buang air besar dengan mudah.
12 Obat Alami untuk Sembelit pada Balita
Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan sederhana untuk meredakan sembelit pada balita.
1. Lemon dan Petroleum Jelly
Jus lemon berfungsi sebagai obat yang bagus untuk mengurangi sembelit pada bayi. Jus lemon memiliki khasiat yang sangat bermanfaat. Menambahkan sedikit zat pemanis seperti madu dan memberinya makan untuk bayi Anda akan merangsang gerakan ususnya. Cara terbaik adalah memberikan ini kepada anak Anda pagi-pagi dengan perut kosong. Bahkan jus prune terbukti efektif dalam mengobati sembelit pada bayi. Namun, jeli minyak bumi digunakan untuk alasan yang sangat berbeda. Ini bertindak sebagai pelumas alami dan harus diterapkan pada area belakang bayi Anda. Ini membantu membantu buang air besar dan buang air dengan sedikit usaha.
2. Minyak Zaitun dan Kismis
Minyak zaitun adalah obat alami yang memberikan bantuan kepada anak-anak dari sembelit. Cara yang tepat untuk mengkonsumsinya adalah mencampurnya dengan jus jeruk. Campurkan seperempat cangkir minyak dengan seperempat cangkir jus jeruk. Campuran ini cukup efektif dalam mengobati sembelit pada balita.
Kismis semakin memperparah efeknya. Rendam kismis dalam air semalaman. Keesokan paginya, mereka harus dihancurkan tepat di dalam cairan dan kemudian disaring. Cairan ini, ketika dikonsumsi oleh anak, membantu meringankan sembelit sampai batas tertentu.
3. Minyak Jarak
Minyak jarak memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah memerangi sembelit. Ini adalah obat yang sangat kuat. Minyak jarak terutama berfungsi sebagai pencahar dan membantu mendukung buang air besar untuk memungkinkan buang air besar. Cara terbaik untuk mengonsumsi minyak jarak adalah melalui susu. Menambahkan satu sendok minyak ke dalam segelas susu membantu meringankan masalah sembelit, terutama pada anak-anak yang berusia lebih dari 2 tahun.
4. Triphala
Triphala, seperti namanya, adalah kombinasi dari tiga ramuan obat. Ini adalah amalaki, bibhitaki, dan haritaki. Ramuan obat ini, bila dikonsumsi dalam jumlah yang sama dalam komposisi yang tepat, disebut sebagai Triphala dan memiliki banyak manfaat. Ini biasanya dikonsumsi bersama susu.
Tambahkan sesendok Triphala ke susu hangat dan berikan pada anak Anda sebelum membuatnya tertidur. Ini adalah obat herbal terbaik yang memerangi sembelit. Ini adalah salah satu pengobatan rumahan India yang paling populer untuk sembelit pada balita.
5. Air
Ini mungkin tampak seperti tidak ada otak tetapi mengejutkan bagaimana kadang-kadang orang tua gagal untuk mengawasi atau melacak apakah konsumsi air yang cukup terpenuhi setiap hari. Air sangat penting untuk memastikan pencernaan dan perjalanan makanan yang baik melalui saluran usus. Selain itu, minum air yang cukup akan mencegah tinja menjadi kering pada anak-anak. Minum air sebelum tidur mungkin berarti membasahi tempat tidur untuk balita. Namun, sangat bermanfaat dalam menyiapkan kotoran pagi.
6. Madu dan Biji Rami
Madu adalah obat herbal terkenal untuk semua jenis masalah. Ini berisi berbagai sifat yang memperkuat sistem kekebalan tubuh tetapi juga membantu sistem pencernaan juga. Tambahkan 1-2 sendok madu ke dalam segelas susu dan berikan pada anak Anda dengan perut kosong.
Flaxseed, di sisi lain, baik untuk orang dewasa maupun anak-anak. Ketika datang untuk mengobati sembelit, ia dapat dikonsumsi dengan lebih dari satu cara. Biji rami dapat dikonsumsi sebagaimana adanya atau dapat direbus dalam air, kemudian disaring, dan air harus diberikan untuk minum. Ini mencegah sembelit lebih lanjut dari terjadi.
7. Latihan dan Mandi Air Hangat
Tidak adanya aktivitas fisik menghasilkan pencernaan yang tidak tepat dan metabolisme yang berkurang, yang semakin menambah gejala sembelit. Menjaga balita Anda sibuk dalam beberapa jenis aktivitas fisik setiap hari akan membantu dalam membantu gerakan ususnya. Seorang anak harus bermain setidaknya selama satu jam setiap hari. Untuk memberikan bantuan dari sembelit, Anda juga dapat memberikan mandi air hangat untuk anak Anda. Beberapa sendok soda kue harus ditambahkan ke dalam air dan biarkan anak Anda merendamnya selama sepuluh hingga lima belas menit. Mengulangi hal ini sepanjang minggu adalah obat ampuh untuk sembelit.
8. Sirup dan Serat Jagung
Sirup jagung mengandung protein berbasis gula. Protein ini memainkan peran penting dalam merangsang pergerakan usus pada anak. Apa yang lebih jauh membantu pergerakan usus adalah, konsumsi makanan dan buah-buahan yang memiliki jumlah serat yang besar. Jika sereal beras merupakan bagian dari diet Anda, gantilah dengan sereal barley. Menggabungkan sereal dengan jus buah adalah obat yang membantu untuk sembelit pada anak-anak. Berikan sayuran kepada anak Anda seperti kacang, bayam, ubi jalar, brokoli, dan buah-buahan seperti jeruk, aprikot untuk mencegah konstipasi.
9. Blackberry
Blackberry sangat berguna dalam stimulasi gerakan peristaltik. Ini adalah gerakan tak disengaja dalam saluran pencernaan yang terjadi dalam gelombang dan membantu mendorong makanan ke depan melalui proses pencernaan. Ini membantu mengatur ulang gerakan usus ke rutinitas teratur dan membantu buang air besar. Mengkonsumsi blackberry dengan mengencerkannya dengan air dengan perut kosong membantu mendapatkan hasil yang diinginkan.
10. Susu Magnesia
Campuran magnesium sangat dianjurkan untuk pengobatan konstipasi. Susu magnesium adalah bentuk pencahar. Ini terutama berfungsi dengan mendorong air ke usus, yang memicu proses buang air besar. Ini digunakan hanya untuk jangka waktu singkat. Anda dapat mencampur sesendok bubuk dengan susu dan memberi makan kepada anak itu melalui botol susu mereka. Memberi makan ini dua kali sehari untuk jangka waktu yang singkat dapat memberikan hasil yang baik.
11. Pisang dan Air Panas
Kombinasi ini adalah obat klasik yang digunakan di Jepang untuk merawat masalah sembelit. Menggabungkan pisang dengan air panas, dan mengkonsumsinya di pagi hari, diketahui membantu pencernaan makanan. Ini, pada gilirannya, membantu meringankan masalah sembelit.
12. Enema
Terkadang, semua solusi alami mungkin gagal bekerja atau mungkin bekerja untuk beberapa waktu dan kemudian berhenti bekerja sama sekali. Dan jika anak Anda telah gagal buang air besar selama beberapa hari, itu bisa menjadi racun dan berbahaya bagi anak itu, karena semua produk limbah tetap berada di dalam tubuh itu sendiri. Dalam situasi seperti itu, mungkin perlu secara artifisial menyebabkan pergerakan usus menjadi terpicu. Enema harus diberikan pada malam hari sehingga akhirnya melumasi area di sekitar dubur dan membuat proses buang air besar lebih mudah. Menggunakan minyak kelapa atau minyak jarak adalah pilihan terbaik untuk enema. Isi jarum suntik dengan minyak, masukkan ujung terbuka dengan sangat lembut ke dalam anus anak Anda, dan tekan jarum suntik untuk mengeluarkan cairan di dalamnya. Ini memicu usus dan pergerakan usus terpicu.
Obat alami tidak hanya merawat sembelit tetapi juga membantu dalam proses pencernaan. Obat rumahan ini untuk tinja keras pada balita memastikan tinja menjadi basah dan tidak menimbulkan rasa sakit saat melewatinya. Tetapi pencegahan selalu lebih baik daripada mengobati, dan itu dapat dicapai dengan diet yang tepat dan aktivitas fisik yang baik sepanjang hari.
Baca Juga: Menangani Masalah Gas pada Balita