Cobalah Solusi Pereda Nyeri ini Saat Hamil
Tidak ada dua wanita yang mengalami nyeri yang sama saat hamil. Teknik penghilang rasa sakit dapat bervariasi, yang berarti bahwa wanita memiliki banyak pilihan dalam hal penghilang rasa sakit selama kehamilan yang sehat
Sebagian besar wanita suka memiliki ide bagus tentang bagaimana mereka akan mendekati pereda nyeri saat hamil. Toleransi nyeri dan jenis-jenis nyeri itu unik sehingga beberapa wanita tidak tahu apa yang mereka inginkan sampai persalinan benar-benar dimulai, terutama jika ini adalah bayi pertama mereka. Jika Anda belum mengambil keputusan, setidaknya ada baiknya Anda mempelajari pilihan sebelum persalinan dimulai. Ini memberi Anda kesempatan untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang pilihan Anda untuk kehamilan yang sehat.
Pain Relief Saat Hamil: Pain Relief Wajar
Jika Anda mencari penghilang rasa sakit alami, Anda harus fokus mempelajari latihan relaksasi dan teknik pernapasan. Pijat tekanan kuat di punggung bawah Anda dari pasangan Anda dapat membantu, serta pemanasan atau paket es. Mengubah posisi atau bekerja di bak air juga bisa membantu. Ada juga sejumlah pilihan non-tradisional seperti refleksologi, hipnosis, dan akupunktur, tetapi Anda harus mendiskusikannya dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mencobanya.
Teknik penghilang rasa sakit alami dapat membantu mengalihkan perhatian Anda dan memberi Anda rasa kontrol, tetapi mereka sebenarnya tidak melakukan apa pun untuk rasa sakit itu.
Jenis Lain dari Pain Relief: Apa Itu Epidural?
Jika Anda mencari pereda nyeri medis, Anda mungkin pernah mendengar epidural. Tapi apa itu epidural? Ini adalah obat yang dimasukkan ke tulang belakang Anda dan memblokir rasa sakit sementara di bagian bawah tubuh. Epidural dapat digunakan selama persalinan, tetapi blok tulang belakang biasanya digunakan tepat sebelum bayi lahir.
Ibu juga dapat menggunakan narkotika dan obat pereda nyeri selama persalinan. Epidural dan narkotika dapat digunakan bersama dalam kehamilan yang sehat.
Ketika Anda bertanya kepada penyedia layanan kesehatan Anda apa itu epidural, tanyakan juga beberapa aspek negatifnya. Karena epidural melarang perasaan di tubuh bagian bawah, Anda akan terbatas pada tempat tidur. Anda juga mungkin perlu kateter. Ditambah lagi, narkotika bisa membuat Anda merasa lelah, mual atau bahkan gatal.
Tetap Terbuka untuk Menghilangkan Rasa Sakit
Ingat kerja bukan kompetisi! Jika Anda merasa nyeri persalinan Anda lebih hebat dari yang Anda duga, jangan takut untuk meminta pereda nyeri. Namun, jika Anda ingin mengakhiri kehamilan sehat Anda dengan melahirkan secara alami, ikuti beberapa kelas dan pelajari lebih lanjut tentang cara mengelola rasa sakit saat hamil. Nyeri bukan satu ukuran untuk semua, jadi jangan bandingkan persalinan Anda dengan orang lain - lakukan apa yang cocok untuk Anda.
Pertanyaan untuk Ditanyakan Tentang Pereda Nyeri Hamil
- Bagaimana pengaruhnya terhadap bayi saya?
- Apakah saya dapat bergerak selama persalinan?
- Apakah ada efek samping?
- Berapa lama itu akan bertahan dan seberapa cepat akan bekerja?
- Apakah saya akan tetap jernih?
- Bagaimana jika itu tidak berhasil?
- Bisakah saya menyusui segera setelah melahirkan?
Penyedia layanan kesehatan Anda dapat membantu Anda membuat keputusan yang tepat mengenai penghilang rasa sakit untuk kehamilan sehat Anda. Bicarakan keputusan Anda dengan pasangan dan penyedia layanan kesehatan Anda untuk membuat rencana yang cocok untuk Anda.