Kunyit untuk Kesuburan - Apakah Ini Benar-Benar Membantu?
Dalam artikel ini
- Apa itu Kunyit?
- Bagaimana Kunyit Membantu Meningkatkan Kesuburan Pria
- Bagaimana Kunyit Membantu Meningkatkan Kesuburan Wanita
- Cara Memasukkan Kunyit dalam Diet Anda saat Anda Sedang Mencoba untuk Hamil
- Tanya Jawab
Ada banyak cara alami untuk meningkatkan kesuburan. Sekitar 15% pasangan dipengaruhi oleh masalah kesuburan. Meskipun ada banyak perawatan yang tersedia, pengobatan rumahan selalu dipercaya dan juga efektif. Kunyit adalah agen antiseptik dan anti-bakteri alami dan dikenal luas karena khasiat obatnya. Ini juga meningkatkan kesuburan. Untuk tahu lebih banyak, baca terus!
Apa itu Kunyit?
Asli dari Asia Tenggara, kunyit adalah tanaman milik keluarga jahe. Ini terutama digunakan secara keseluruhan atau dalam bentuk bubuk. Kunyit berwarna kuning tua atau oranye dan sangat populer di rumah-rumah India karena manfaat obatnya; bahkan merupakan bahan pokok di sebagian besar hidangan.
Bagaimana Kunyit Membantu Meningkatkan Kesuburan Pria
Infertilitas bukan hanya masalah pada wanita, tetapi juga mempengaruhi pria. Tapi tidak perlu bersedih. Kurangnya pengetahuan tentang subjek juga merupakan penyebab masalah. Namun, pertama, Anda harus mencari tahu apa yang menyebabkan kesuburan pada pria dan bagaimana Anda bisa memeranginya.
Infertilitas pada pria dapat disebabkan oleh berbagai faktor biologis dan kesehatan, yaitu sebagai berikut:
- Kadar hormon tiroid yang rendah menyebabkan masalah dalam pembuahan.
- Kesehatan mental yang buruk atau seringnya tingkat stres yang tinggi dapat memengaruhi kinerja.
- Varises dalam testis dapat mencegah sperma keluar dari tubuh.
- Obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan rendahnya kesuburan pada pria.
Kebanyakan orang tidak menganggap penggunaan kunyit untuk kesuburan pria, tetapi kunyit sebenarnya bisa bermanfaat bagi pria yang ingin meningkatkan kesuburan mereka. Kunyit mengandung berbagai senyawa yang membantu mengatasi masalah yang tercantum di atas.
Senyawa penting yang ditemukan dalam kunyit adalah ' curcumin '. Ini membantu mengurangi kecemasan dan stres dan meningkatkan kinerja. Ini juga membantu mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas berbahaya di dalam tubuh. Seiring dengan curcumin, vitamin E dan C yang ada dalam kunyit juga meningkatkan antioksidan yang berkurang sebagai akibat dari rendahnya hormon tiroid. Kunyit juga kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan jumlah sperma dalam tubuh. Berbagai senyawa lain seperti Eugenol, Limonene, dan Quercetin mengurangi tingkat stres dan menjauhkan depresi.
Bagaimana Kunyit Membantu Meningkatkan Kesuburan Wanita
Wanita di sebagian besar keluarga India dikritik jika mereka gagal untuk hamil. Meskipun, jika masalahnya ada pada pria, wanita ditempatkan di bawah pengawasan. Oleh karena itu, sangat penting untuk mendidik seseorang tentang sains di balik masalah kesuburan dalam tubuh dan apa yang dapat dilakukan untuk membantunya.
Infertilitas pada wanita dapat disebabkan oleh banyak alasan, beberapa disebutkan di bawah ini:
- Gangguan hormonal seperti Polycystic ovary syndrome (PCOS) dapat meningkatkan infertilitas.
- Kerusakan pada rahim atau saluran tuba.
- Rendahnya tingkat produksi hormon tiroid dapat menghambat pelepasan sel telur.
- Stres yang berlebihan dapat menghambat ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan infertilitas.
Wanita diberi banyak pilihan untuk "menyembuhkan" masalah. Di antara banyak solusi tidak logis, kunyit untuk kesuburan wanita adalah satu untuk menang. Antioksidan dalam kunyit membantu tubuh melawan radikal bebas. Kunyit juga membantu mengobati kondisi kesuburan seperti PCOS, kista ovarium, endometriosis, dan fibroid uterus.
Cara Memasukkan Kunyit dalam Diet Anda saat Anda Sedang Mencoba untuk Hamil
Kunyit dapat dimasukkan ke dalam makanan seseorang setiap hari untuk menjaga konsumsi teratur. Berikut beberapa hidangan / minuman yang bisa dibuat di rumah:
1. Susu Kunyit
Susu kunyit adalah obat untuk segala sesuatu di rumah tangga India. Begini cara yang disarankan nenekmu untuk membuatnya.
Bahan
- 1 sendok makan bubuk kunyit
- 1 gelas susu
- Gula untuk dicicip
Bagaimana membuat
- Rebus susu dalam panci dan didihkan.
- Lepaskan api dan tambahkan kunyit dan gula ke dalam susu.
- Aduk rata dan sajikan dengan biskuit untuk camilan saat minum teh.
2. Nasi Masala
Pilihan pedas dan flavoursome, ini bagi mereka yang suka makanan kesehatan mereka menjadi menarik untuk palet mereka.
Bahan
- 1 cangkir kecil nasi
- 1 potong bawang
- 1 potong dadu kentang
- 1 sendok teh biji jintan
- 1 sendok teh bubuk cabai
- 1/2 sendok teh engsel
- 1 potong tomat
- 1 sendok teh bubuk kunyit
- Garam secukupnya
Bagaimana membuat
- Dalam panci bertekanan tinggi, tumis bawang, tomat, biji jinten dalam minyak dengan bubuk cabai, engsel, dan bubuk kunyit.
- Tambahkan dua gelas air dan nasi ke dalam campuran ini. Tambahkan garam secukupnya.
- Masak di dalam pressure cooker dengan tutupnya untuk 2 peluit.
- Biarkan kompor dingin dan sajikan dengan dadih.
3. Sarapan Smoothie
Untuk pecandu kesehatan dan pecandu kocok protein, berikut adalah smoothie sarapan sehat yang tidak hanya rasanya lezat tetapi juga memberi Anda kunyit dosis teratur.
Bahan
- 1 pisang matang
- 1 cangkir potong nanas
- ½ cangkir jus wortel
- 1 sendok teh jahe
- 1 sendok makan jus lemon
- 1 sendok teh kunyit
- 1 cangkir susu
Bagaimana membuat
- Tambahkan bahan-bahan yang disebutkan ke blender dan blender dengan baik.
- Saring campuran melalui kain muslin.
- Sajikan dingin dengan irisan jeruk nipis.
Tanya Jawab
Beberapa pertanyaan yang diajukan tentang kunyit meliputi:
1. Apakah Kunyit Menyebabkan Kemandulan?
Ini adalah kesalahpahaman yang populer di antara orang-orang. Orang sering bertanya, "Apakah kunyit aman saat mencoba untuk hamil?" . Seperti yang dibahas dalam artikel tersebut, kunyit sebenarnya adalah bahan herbal yang meningkatkan kesuburan. Senyawa dalam kunyit bermanfaat bagi pria dan wanita. Ini juga meningkatkan produksi semen pada pria dan menghilangkan kinerja yang tidak memadai. Jadi, jangan percaya pada mitos. Anda dapat menikmati susu kunyit dan meningkatkan kesuburan Anda.
2. Bisakah Anda Menggunakan Kunyit Sebagai Pengontrol Kelahiran?
Kunyit adalah produk alami yang mengandung berbagai senyawa yang membantu mencapai keseimbangan hormon dan juga mendukung kehamilan. Fakta tentang kunyit sebagai pemacu kontrasepsi atau infertilitas adalah mitos. Sebenarnya justru sebaliknya.
Kunyit justru meningkatkan kesuburan. Dosis teratur bahan ini tidak hanya dapat membantu seseorang dengan kesuburan tetapi juga depresi, kecemasan, dan masalah terkait stres lainnya. Pilihlah kunyit untuk alternatif yang sehat, hemat biaya, dan efektif untuk meningkatkan kesuburan.