Seperti Apa Rasanya Buruh?
Jika Anda seorang ibu pertama kali, Anda mungkin sudah membaca semua tentang tanda-tanda persalinan dan persalinan. Tetapi jika Anda bertanya pada diri sendiri, "Seperti apa rasanya persalinan?" Pelajari lebih banyak sehingga Anda mengerti kapan persalinan aman dilakukan di rumah dan ketika tanda-tanda persalinan menunjukkan bahwa sudah saatnya pergi ke rumah sakit (dengan asumsi Anda merencanakan kelahiran di rumah sakit). Mengetahui seperti apa rasanya persalinan dapat membantu memastikan persalinan dan persalinan lebih lancar.
Tanda-Tanda Buruh Pertama
Tanda-tanda persalinan pertama adalah kontraksi, tetapi ini berbeda dari kontraksi Braxton Hicks yang mungkin Anda alami. Kontraksi ini akan menjadi pengetatan rutin di perut Anda yang secara bertahap menjadi lebih intens, lebih sering, dan berlangsung lebih lama. Kontraksi Braxton Hicks, di sisi lain, hanyalah "latihan kontraksi" karena kontraksi tidak akan bertambah atau terjadi secara berkala.
Kontraksi akan membantu membuka leher rahim Anda, menciptakan jalan lahir yang akan cocok dengan bayi. Pada awalnya, mereka mungkin cukup pendek dan memiliki jarak yang baik. Pada akhir tanda-tanda persalinan pertama Anda, itu akan terjadi setiap dua hingga tiga menit.
Tergantung pada persepsi rasa sakit pribadi Anda, kontraksi dapat bervariasi dari cukup menyakitkan hingga agak tidak nyaman. Ini adalah bagian dari alasan mengapa bertanya kepada seseorang "Seperti apa rasanya persalinan?" Dapat memberikan hasil yang beragam. Namun, Anda harus menerima penangguhan hukuman dari rasa sakit di antara kontraksi, yang membantu membuatnya tertahankan.
Seperti Apa Rasanya Buruh Selama Buruh Mapan?
Tahap kedua persalinan dan persalinan dikenal sebagai persalinan mapan. Pada tahap ini, serviks Anda akan melebar menjadi 4 atau 5 sentimeter dan kontraksi Anda akan lebih intens dan lebih sering terjadi.
Tahap ini dapat berlangsung antara enam dan 12 jam dan kontraksi Anda mungkin terpisah lima menit. Jika Anda menginginkan epidural, sekaranglah saatnya untuk memintanya. Namun, beberapa ibu lebih menyukai jenis penghilang rasa sakit yang lebih alami, seperti pijat dan teknik relaksasi. Pasangan Anda juga akan menjadi bagian penting dari persalinan dan persalinan pada saat ini, jadi jangan takut untuk meminta dukungan. Tetap sibuk, apakah dengan berselancar di Internet, menonton film, atau bermain kartu semua dapat membantu mengalihkan perhatian Anda dari apa yang terjadi dalam tubuh Anda selama persalinan dan melahirkan.
Transisi Selama Persalinan dan Persalinan
Transisi terjadi sesaat sebelum serviks Anda membesar hingga 10 sentimeter. Jika Anda bertanya kepada wanita lain, "Seperti apa rasanya persalinan?" Transisi biasanya merupakan tahap yang paling sulit.
Anda mungkin merasa gemetar atau sakit fisik. Beberapa wanita bahkan mungkin menggigil tak terkendali dan berakhir sangat jengkel dengan pasangan mereka atau tenaga medis. Pada titik ini, beberapa wanita bahkan merasa seperti mereka siap untuk menyerah dan pulang, tetapi tidak! Akhir sudah terlihat dan perubahan fisik ini hanya berarti bahwa tubuh Anda bekerja untuk membuka serviks Anda untuk memungkinkan bayi Anda dilahirkan.
Seperti Apa Persalinan Saat Anda Siap Mendorong
Setelah serviks Anda terbuka sepenuhnya, Anda siap untuk mulai mendorong. Tahap ini dapat berlangsung beberapa jam, atau bisa berlangsung hanya beberapa menit.
Anda mungkin merasa lelah pada saat ini, terutama jika Anda sudah lama bekerja. Beberapa wanita merasa bersemangat karena mereka menyadari bahwa akhir sudah di depan mata, tetapi yang lain merasa berkecil hati karena tahap persalinan dan persalinan yang paling sulit masih akan datang.
Anda akan tahu sudah waktunya untuk mendorong ketika Anda merasa perlu buang air besar. Selama proses persalinan dan melahirkan ini, kontraksi Anda akan lebih lama dan Anda akan merasakan dorongan untuk mendorong. Beberapa wanita ingin mengerang atau mendengus - jika membuat kebisingan membuat rasa sakit lebih tertahankan, lakukanlah!
Bayi akan bergerak menuruni jalan lahir selama kontraksi dan kemudian Anda akan dapat merasakan bayinya kembali setelah kontraksi berakhir. Ini tampaknya mengecewakan, tetapi itu normal. Jika bayi tidak mengalami kemajuan, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin meminta Anda untuk pindah posisi. Forceps dapat digunakan jika bayi tampaknya tersangkut di jalan lahir.
Anda mungkin merasakan sensasi terbakar ketika kepala bayi mulai mahkota. Perineum kadang-kadang akan robek selama peregangan ini atau penyedia layanan kesehatan Anda dapat memotong jika perlu. Ketika bayi akhirnya muncul, Anda akan segera merasa lega dan bahagia.
Seperti Apa Rasanya Persalinan: Melahirkan
Setelah bayi keluar, plasenta harus dikirim. Namun, Anda bahkan mungkin tidak memperhatikan atau mengingat setelah kelahiran, terutama jika Anda sibuk dengan pertemuan dan penamaan bayi baru Anda.
A Mom Says ...
“Kontraksi bisa menyakitkan, tetapi ada jeda di antara masing-masing yang membantu. Teknik pernapasan yang saya pelajari di kelas persalinan membantu sedikit ketika tiba saatnya untuk mendorong! ”