Mengapa Anda harus berhenti memberi tahu ibu baru untuk tidur ketika bayi tidur
Ketika Anda seorang ibu baru, orang-orang yang bermaksud baik akan memberi tahu Anda banyak hal. Hal-hal yang tampaknya bermanfaat.
Mereka akan menceritakan kepada Anda kisah mereka sendiri tentang seperti apa rasanya bagi mereka saat pertama kali mereka membawa seikat sukacita pulang dari rumah sakit. Kadang-kadang mereka berbagi anekdot ini dengan satu-satunya alasan untuk membawa sukacita bagi diri mereka sendiri - untuk meninjau kembali ingatan yang telah lama hilang - dan di waktu lain mereka melakukannya untuk benar-benar menjadi bijaksana.
Itulah sebabnya, sebagai ibu baru, saya tidak bisa seumur hidup saya mengerti mengapa orang masih mengatakan kepada saya untuk "tidur ketika bayi tidur." Nasihat umum ini tidak begitu berguna.
Inilah mengapa disuruh "tidur ketika bayi tidur" tidak membantu saya.
Saya sudah mendengarnya ribuan kali
Jika saya sudah mendengarnya seribu kali, Anda sudah mendengarnya 2.000 kali. Jadi mengapa Anda ingin memberi tahu saya sesuatu yang begitu umum dan biasa-biasa saja?
Katakan sesuatu yang sangat spesifik. Produk yang Anda tidak bisa hidup tanpanya setelah Anda mengirim. Seperti butt washer.
Terkadang bayi tidur hanya 10 menit
Itu jelas bukan tujuannya, tetapi refleks Moro yang begitu membuat frustrasi (kejutan yang dilakukan si kecil Anda saat tertidur) telah membangunkan anak saya berkali-kali setelah hanya beberapa menit tidur siang. Jika saya akan tidur siang, saya perlu waktu yang padat untuk tidur siang.
Saya perlu melakukan sesuatu
Anda seharusnya membiarkan pekerjaan jatuh di pinggir jalan dalam beberapa minggu pertama dan hanya fokus pada apa yang penting: penyembuhan tubuh Anda dan ikatan dengan bayi Anda. Saya mengikuti perintah. Saya tidak memindahkan mobil ke sisi jalan yang benar pada hari-hari penyapuan jalan, dan saya tidak repot membuka surat selama sekitar dua minggu.
Tetapi saya memiliki janji dengan dokter yang perlu saya datangi (untuk saya) dan berjalan yang ingin saya ambil sebagai bagian dari pemulihan saya. Ketika anak saya benar-benar tidur siang, saat itulah saya meminta ibu saya untuk mengawasinya agar saya bisa menyelesaikan sesuatu.
Saya tidak bisa tidur sesuai perintah
Adakah yang bisa melakukan ini? Adakah orang yang dapat dengan cepat beralih dari kondisi lelah tetapi sadar menjadi mengantuk? Ada perbedaan penting untuk membuat pemberi nasihat tidak mengakui.
Ya, saya benar-benar kurang tidur dengan cara yang membakar mata saya dan memaksa saya untuk berbicara kepada diri saya sendiri ketika saya melakukan sesuatu ("OK, saya di dapur sekarang dan saya akan membuka kulkas dan mengeluarkan jus ") karena takut bahwa saya akan berakhir hanya menyeret tanpa tujuan di sekitar rumah, tapi aku juga, sayangnya, waspada. Saya tidak ingin waspada, tetapi saya hanya memegang dan memberi makan bayi saya.
Jadi saya fokus. Jika saya akan tidur ketika bayi tidur, saya perlu waktu untuk menenangkan dan mematikan otak saya. Beberapa tenang. Beberapa Netflix. Beberapa romansa.