4 Makanan yang Disetujui Dokter untuk Menyembuhkan Perut Anda yang Kesal dan 4 Makanan yang Harus Dihindari

Kadar:

{title}

Dalam artikel ini

  • Makanan Terbaik Untuk Bayi Dengan Perut yang Kesal
  • Makanan yang HARUS Anda Hindari jika Perut Bayi Anda Kesal
  • Kapan Menghubungi Dokter

Anak-anak sering mengalami masalah perut. Sistem pencernaan mereka masih rapuh dan begitu juga kekebalan mereka. Meskipun, untungnya, sebagian besar gangguan perut biasanya sembuh sendiri, masih bisa mengkhawatirkan melihat anak Anda merasa di bawah cuaca. Tindakan terbaik yang harus diambil adalah memberinya cairan dan makanan yang tepat untuk menenangkan perut dan dengan cepat membawa kelegaan.

Bayi memiliki sistem pencernaan yang berkembang dan sangat sensitif. Plus, jika anak Anda mobile dan sudah mulai merangkak dan memasukkan barang ke mulutnya, bersiaplah untuk masalah di perutnya yang halus! Memberi makan bayi selama masalah perut bisa sangat sulit, karena penyakitnya membuat mereka rewel dan menurunkan nafsu makan. Namun, tidak mendapatkan nutrisi yang cukup hanya akan menunda proses penyembuhan.

KEY TAKEAWAY: Dalam video ini, pakar berbicara tentang mengidentifikasi tanda-tanda diare. Jika bayi Anda mengalami diare, lakukan langkah-langkah berikut -

  • JANGAN berhenti memberikan cairan pada bayi Anda.
  • Jika Anda sedang menyusui, jangan berhenti menyusui.
  • Sesekali, berikan juga elektrolit padanya
  • Tanyakan kepada dokter anak Anda tentang suplemen makanan yang perlu diberikan.
  • Yang terpenting, pahami penyebab diare.

Makanan Terbaik Untuk Bayi Dengan Perut yang Kesal

1. Diet Biasa Setengah Jumlahnya

{title}

Jika perut bayi Anda kesal, itu tidak berarti ia tidak bisa makan makanan biasa. Bayi dan balita biasanya mengonsumsi beberapa buah, sayuran, dan pati, dan ini tidak mempengaruhi perut. Dokter anak merekomendasikan bahwa kecuali makanan baru dalam makanan anak Anda yang menyebabkan sakit perut, Anda dapat terus memberinya makan yang sama. Anda hanya perlu mengurangi jumlah menjadi setengah dan mencoba memberinya makan lebih sering. Dia akan merasa lebih mudah untuk menjaga makanan tetap rendah, dan itu tidak akan menekan perutnya yang sensitif.

2. Diet BRAT

{title}

Diet BRAT termasuk pisang, nasi, saus apel, dan roti panggang yang tidak diratakan, yang merupakan makanan yang direkomendasikan untuk balita dengan perut yang sakit. Anda bisa memberinya makan untuk balita Anda jika ia menolak untuk makan makanan regulernya. Diet BRAT juga dapat mencakup yoghurt. Jika anak Anda tidak menyukai yoghurt, pertimbangkan untuk menambahkan probiotik ke dalam makanannya setelah berkonsultasi dengan dokternya. Mereka dapat mempromosikan sistem pencernaan yang lebih sehat.

Catatan: Diet BRAT mungkin tidak lengkap untuk memenuhi semua kebutuhan gizi anak Anda. Anda tidak perlu membatasi dietnya untuk makanan ini kecuali disarankan oleh dokter.

3. Makanan Rendah Serat

{title}

Makanan yang kaya serat melembutkan feses dan membuatnya lebih mudah untuk dilewatkan. Namun, selama diare, makanan rendah serat direkomendasikan karena tinja dapat menjadi lebih kencang. Kerupuk dan nasi putih adalah beberapa makanan yang bisa Anda beri makan bayi berusia 12 bulan dengan perut buncit. Anda juga dapat mencoba beberapa makanan rendah serat ini; mereka adalah pilihan yang aman untuk memberi makan bayi dengan diare:

  • Semacam spageti
  • roti putih
  • Pondok keju
  • Sayuran yang dimasak seperti wortel
  • Daging tanpa lemak seperti ayam

4. Cairan

{title}

Perut yang gelisah membuat catatan yang mengkhawatirkan saat dehidrasi terjadi. Untuk menjaga agar anak Anda tetap terhidrasi, terus beri dia air (jika ia lebih dari 6 bulan) dan, jika Anda menyusui, asi. Jika diare sedang hingga berat, hubungi dokternya yang dapat meresepkan garam hidrasi oral atau larutan elektrolit.
Catatan: Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba memberikan obat anti diare kepada balita Anda karena dapat berbahaya bagi anak-anak!

Makanan yang HARUS Anda Hindari jika Perut Bayi Anda Kesal

Ada beberapa makanan tertentu yang dapat memperburuk perut, jadi penting untuk menjauhkannya dari anak Anda. Ini termasuk:
1. Minuman manis seperti minuman ringan dan jus buah murni

2. Sayuran yang menyebabkan gas seperti jagung, brokoli dan kembang kol, dan bahan-bahan berdaun hijau lainnya

3. Makanan olahan

4. Susu selain yoghurt dan ASI, kecuali anak Anda tidak memiliki reaksi

Kapan Menghubungi Dokter

Meskipun sebagian besar kasus gangguan perut hilang dengan sendirinya, kita harus tahu kapan harus memanggil dokter. Harap perhatikan tanda-tanda ini dan segera konsultasikan dengan dokter jika Anda melihatnya:

  • Sering muntah
  • Demam lebih dari 102 derajat Fahrenheit
  • Buang air kecil yang jarang
  • Urin berwarna kuning gelap
  • Mulut kering dan lengket
  • Sedikit atau tidak ada air mata saat menangis

Melihat anak Anda jatuh sakit perut bisa sulit. Namun, penting untuk diingat untuk tetap tenang, memberi makan anak Anda makanan yang tepat, dan mengawasi untuk gejala yang memburuk. Hampir semua bayi dan balita kadang-kadang menderita sakit perut, yang biasanya sembuh hanya dengan sedikit bantuan.

Artikel Sebelumnya Artikel Berikutnya

Rekomendasi Untuk Ibu‼