5 Game untuk Membuat Bayi Anda Berjalan

Kadar:

Menahan napas menunggu bayi Anda berjalan? Setiap bayi mendekati tonggak luar biasa ini di waktu yang tepat. Beberapa menunggu untuk mengambil langkah pertama sampai mereka benar-benar yakin mereka tidak akan jatuh puntung dan membodohi diri sendiri; yang lain meluncurkan diri ke balita-hood segera setelah mereka bisa berdiri.

Sebelum bayi Anda mulai berjalan, ia perlu mengembangkan kombinasi keterampilan dinamis yang sama dengan pesenam Olimpiade: keseimbangan yang memadai, kontrol trunk, stabilitas pinggul, kekuatan kaki, kepercayaan diri dan kemampuan untuk merencanakan dan melakukan serangkaian tindakan - itu cukup kombinasi keterampilan yang menakjubkan. Terapis fisik Robin Bump, salah satu pendiri Making Milestones, menyarankan lima permainan ini untuk membantu membangun otot dan keterampilan yang dibutuhkan bayi Anda untuk berjalan. Plus, mereka akan menyenangkan bagi Anda berdua!

1. Game "Mommy Says"

Versi Simon Says ini menggunakan cinta tiruan bayi Anda untuk membuatnya bergerak.

Peralatan: Tikar atau permadani, semakin musim semi semakin baik

Manfaat: Keterampilan memperkuat yang telah dipelajari bayi, dan membantu penguasaan transisi (dari duduk ke merangkak ke mendorong ke berdiri ke berlayar ke berjalan), koordinasi, kepercayaan diri, dan kesadaran spasial.

Cara bermain

• Nyanyikan “Lakukan apa yang saya lakukan, lakukan apa yang saya lakukan” saat Anda memperagakan latihan ini dan menunggu bayi Anda meniru Anda. (Gerakkan tubuh bayi Anda untuk meniru tubuh Anda jika dia tidak ikut bermain pada awalnya.)
• Tepuk kepala Anda (perkuat perut dan kekuatan tubuh bagian atas)
• Berbaringlah di perut Anda dan dorong ke atas, seperti bayi (memperkuat otot tubuh bagian atas dan inti)
• Duduk dengan kaki direntangkan di depan Anda dan gerakkan bersama dan pisahkan dalam gerakan gunting (untuk kekuatan dan keseimbangan kaki)

Sambil duduk, rentangkan kaki Anda dan sentuh jari-jari kaki Anda - atau setidaknya coba sentuh (memperkuat otot inti)

• Anda juga dapat menggabungkan gerakan yang meniru binatang '- misalnya, ucapkan “guk, guk” dan merangkak dengan merangkak.

2. Game Core Muscle Bounce

Goyang? Anda bertaruh. Sebagian besar bayi menyukai latihan kooky ini.

Peralatan : Latihan atau bola lain yang cukup besar untuk bayi Anda duduk tanpa kakinya menyentuh lantai

Manfaat : Mengembangkan kekuatan inti, stabilitas batang dan pinggul serta keseimbangan dinamis.

Cara bermain

• Memegang pinggul bayi, tempatkan dia duduk di atas bola, menghadap Anda - hanya mendukungnya di pinggul, sehingga ia mendukung kopernya sendiri.
• Jangan pernah melepaskannya, gulirkan bola ke depan dan belakang dengan lembut, lalu dari sisi ke sisi.
• Karena Anda tidak memegang tubuh bagian atas dan belalainya, ia harus menggunakan otot-otot itu untuk menjaga keseimbangan dan tetap tegak.

3. Balls di Game Basket

Game ini dapat disesuaikan untuk berbagai tingkat perkembangan fisik; dorong bayi Anda untuk melakukannya sambil merangkak jika dia belum siap untuk berlayar.

Peralatan: Keranjang; bola (atau mainan favorit seperti boneka binatang atau balok lunak); benda stabil yang bisa dilalui bayi, seperti sofa.

Manfaat: Mengembangkan rasa percaya diri, otot-otot kaki, koordinasi dan kemampuan untuk menyeimbangkan saat bergerak. Ini juga memotivasi bayi Anda untuk mengambil langkah-langkah pertama itu.

Cara bermain

• Bola pencar keluar dari jangkauan bayi dan kemudian memintanya untuk mengambilnya dan menaruhnya di keranjang. Seberapa jauh Anda meletakkan keranjang - sangat dekat dengan stasiun jelajah, atau sedikit lebih jauh - dapat bergantung pada seberapa besar pemberani dia.
• Saat dia tumbuh lebih berani, pindahkan mereka lebih jauh ke stasiun jelajah.
• Anda juga dapat membuat tantangan baru dengan meminta bayi mengambil dua bola, hanya bola merah, dan sebagainya. Dia akan menyukai rasa pencapaian yang dia alami ketika semua bola disingkirkan. Tentu saja, maka dia akan membuangnya lagi.

4. Lulus Game Balon

Cobalah latihan ini dengan bayi yang baru saja nyaman berlayar atau bayi yang hampir siap untuk berdiri.

Peralatan: Balon atau gelembung; permukaan stabil yang bisa dipegang bayi, seperti kursi atau sofa; keset atau permadani lembut.

Manfaat: Mengembangkan rasa percaya diri, koordinasi mata-tangan, keseimbangan dan otot inti.

Cara bermain

Ada beberapa cara untuk memainkan prekursor sederhana ini untuk ditangkap.

• Ketika bayi Anda memegang sesuatu yang stabil, ketuk balon padanya dan minta dia untuk mengetuknya kembali kepada Anda.
• Jika dia enggan berdiri, mulailah dia dalam posisi duduk di dekat kursi atau sofa sehingga dia harus meraih atau menarik diri untuk mengetuk atau menangkap balon.
• Jika bayi Anda berdiri, lihat apakah ia bisa menendang balon atau bola sambil memegang "pangkalan."
• Untuk mengubah keadaan, cobalah meniup gelembung ke arahnya sehingga ia dapat mencoba meletuskannya.
• Jika bayi Anda tidak siap untuk berdiri, minta dia duduk atau jongkok dan ketuk balon atau gulung bola bolak-balik di antara Anda, gaya roly-poly.

5. Gerobak Gerobak Game

Ini adalah cara yang bagus untuk mengembangkan kekuatan tubuh bagian atas, yang lebih penting untuk berjalan daripada yang Anda kira.

Peralatan: Matras lembut atau permadani

Manfaat: Mengembangkan kekuatan tubuh bagian atas, kontrol batang, otot inti, dan stabilitas

Cara bermain

• Saat bayi Anda berbaring tengkurap, angkat dia dengan koper dan kakinya. Pegang dengan hati-hati saat dia berjalan di tangannya.