5 Hal Yang Terjadi di Otak Anda Saat Anda Seorang Ibu Baru
Begitu bayi tiba, beberapa perubahan lebih jelas daripada yang lain. Sekarang Anda bertanggung jawab atas manusia kecil, Anda memiliki sedikit waktu untuk melakukan semua hal yang Anda anggap remeh. (Ahem - tidur dan larut dalam brunch pada hari Minggu.) Di samping hari Minggu yang malas, ada juga perubahan fisik yang dialami wanita setelah melahirkan, dan salah satu perubahan paling halus adalah hal-hal yang terjadi pada otak Anda ketika Anda menjadi baru ibu Berbeda dengan perubahan luar yang mungkin Anda sadari dialami tubuh Anda, perbedaan di otak Anda bisa menyelinap di bawah radar jika Anda tidak mengenali beberapa tanda.
Sebagian besar perubahan normal, dan seiring waktu akan menyesuaikan kembali ke kondisi pra-bayi Anda. Gejala umum seperti pelupa berhubungan dengan cara otak berbeda setelah melahirkan dan dianggap tidak mengancam. Namun, perubahan yang lebih intens dapat menyebabkan kondisi serius seperti depresi pascapersalinan dan tidak boleh dianggap enteng ketika dialami. Cara terbaik untuk tetap di atas kesehatan pasca melahirkan Anda, adalah untuk memahami apa yang terjadi pada otak Anda setelah Anda menjadi seorang ibu. Maka Anda akan memiliki cara untuk mengukur gejala Anda jika Anda merasa ada sesuatu yang tidak beres.
Jika Anda mengalami salah satu dari perubahan berikut, Anda mungkin hanya memiliki kasus "Mom Brain." Tetapi jika Anda merasa gejalanya serius, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter.
1 Momnesia
Lupa hal-hal sederhana dan sehari-hari membuat Anda merasa seperti orang gila? Jangan khawatir - Anda tidak kehilangan akal, Anda hanya memiliki kasus Mommy Brain. "Anda mengumpulkan begitu banyak informasi baru, begitu khawatir hanya menjaga bayi Anda tetap hidup dan cukup makan, sehingga itu menghabiskan otak Anda, " Shannon Seip, rekan penulis Momnesia, mengatakan kepada Fit Pregnancy. Berita baiknya adalah ini menang "Ini akan bertahan selamanya. Berita yang tidak begitu baik adalah bahwa ini bisa memakan waktu hingga satu tahun bagi Anda untuk beradaptasi dengan pola baru ini. Bertahanlah, mama, semuanya akan kembali kepada Anda!
2 Perubahan Tingkat Kortisol
Bayi yang baru lahir membawa stresor baru, dan ketika stres Anda memuncak, demikian pula kortisol Anda. Kortisol adalah hormon yang dilepaskan selama kelahiran anak dan ketika Anda stres, dan menurut Parenting, seorang ibu yang stres memiliki kortisol yang mempengaruhi otaknya hampir secara konstan.
3 Perubahan Emosional
Fluktuasi hormon selama kehamilan dan setelah kelahiran dapat memiliki efek serius. Perubahan suasana hati dan perasaan sedih dapat menjadi kejadian yang lebih teratur ketika hormon tidak seimbang. Menurut situs web Women's Mental Health, penelitian menunjukkan ketidakseimbangan ini adalah penyebab depresi pascapersalinan.
4 Nuerons Tumbuh
Jika Anda seperti saya, Anda mendapati diri Anda memeriksa bayi yang sedang tidur untuk memastikan mereka masih bernafas. Ternyata, sekelompok neuron yang disebut amigdala adalah penyebabnya. Setelah melahirkan, kelompok neuron ini diketahui tumbuh dan menyebabkan otak Anda menjadi hipersensitif terhadap kebutuhan bayi Anda, menurut The Atlantic . Sisi baiknya, ini adalah neuron yang sama yang membuat tubuh Anda melonjak gembira ketika melihat sekilas anak Anda.
5 Ini Akan Lebih Besar
Jika ada waktu untuk membual tentang otak besar Anda, itu setelah Anda baru saja melahirkan. Seperti yang dilaporkan Live Science, otak seorang ibu tumbuh setelah melahirkan, dan penelitian menunjukkan ini untuk membantu ibu mengumpulkan dan mencatat keahlian baru yang diperlukan untuk merawat anaknya.