7 Tanda Seseorang Berada Dalam Hubungan Beracun & Bagaimana Anda Dapat Membantu Mereka
Setelah Anda melihat tanda-tanda hubungan beracun, mungkin sulit untuk mengguncangnya. Baik itu hubungan pertemanan atau hubungan romantis, akan sulit untuk menonton apa yang terjadi tepat di depan mata Anda, dan efek yang ditimbulkannya pada orang yang Anda kenal dan cintai. Merasakan beban orang lain yang terluka sering kali bersifat intuitif, tetapi bisa sulit untuk mengatakan apakah kesedihan itu sebenarnya disebabkan oleh hubungan dan bukan faktor lain, terutama jika Anda belum pernah menyaksikan seseorang pernah mengalami hal ini sebelumnya. Jika Anda tidak benar-benar yakin, mencoba mengenali tanda-tanda hubungan beracun dapat menjadi hal aktif pertama yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengeluarkannya.
Sangat mengagumkan untuk membantu menyelamatkan teman, dan mengingatkan mereka akan masalah yang Anda lihat. Dibatasi oleh tarikan yang sulit dipahami dari orang yang sangat berpengaruh dapat menutupi selubung beberapa orang, dan membuat mereka tidak dapat melihat apa yang Anda saksikan dengan jelas di depan Anda. Meskipun mungkin sulit untuk membantu membebaskan mereka, itu pasti sepadan dengan usaha Anda. Menurut sebuah penelitian, hubungan racun tidak hanya mengarah pada stres, depresi, dan kecemasan, menjadikannya buruk bagi jantung emosional, tetapi juga secara harfiah buruk bagi hubungan fisik. Orang-orang yang berada dalam hubungan beracun berada pada risiko lebih besar terkena masalah jantung, dan dengan demikian akan mendapat manfaat lebih banyak daripada meninggalkan mereka. Jika Anda mengenali salah satu dari tanda-tanda hubungan beracun ini, setidaknya Anda bisa lega mengetahui bahwa Anda sedang dalam perjalanan untuk secara sah membantu teman Anda dan membawanya kembali ke tempat mereka dulu berada di luar pengaruh hubungan.
1 Mereka Mulai Bertingkah Seperti Orang Lain
Yang ini cukup mudah, tetapi penting: jika teman Anda tidak tampak seperti orang yang Anda kenal sebelum hubungan dimulai, pasti ada sesuatu yang terjadi.
2 Mereka Datang Kepada Anda Dengan Banyak Masalah Hubungan Mereka
Bukan rahasia lagi bahwa beberapa orang dapat menikmati drama, tetapi hubungan yang sehat, cenderung relatif bebas drama. Ini jelas merupakan pertanda bahwa hubungan tidak berjalan dengan baik.
3 Mereka Tidak Lagi Mengungkapkan Hal-Hal Kepada Anda
Sebagai gantinya, alih-alih mencurahkan isi hati mereka kepada Anda, mereka juga bisa membungkam, tidak memberi tahu Anda apa-apa tentang kehidupan mereka seperti dulu.
4 Mereka Tertawa Saat Anda Bertanya Apakah Semuanya Baik-Baik Saja
Menertawakannya adalah membelokkan, yang merupakan mekanisme pertahanan yang mereka gunakan untuk setidaknya berpura-pura menunjukkan bahwa semuanya baik-baik saja dan tidak menjadi lebih serius. Jangan biarkan ini membodohi Anda.
5 Mereka Memberitahu Anda Seberapa Sering Mereka Harus Putus Dengan Mereka, Tetapi Tidak Pernah Melakukannya
Jika mereka terus-menerus menyebutkan bagaimana mereka seharusnya tidak berada dalam hubungan dan dia telah mengakhirinya sejak lama, kemungkinan mereka benar-benar ingin tetapi tidak merasa seperti mereka bisa pergi dengan alasan apa pun.
6 Mereka Tidak Lagi Bergaul Dengan Orang-Orang Tertentu Lagi Dan Memiliki Teman Yang Hilang
Ini adalah tanda bahwa mereka sedang dikendalikan, dan bahwa pengaruhnya telah memaksa lingkaran sosial mereka untuk menyesuaikan diri dengan preferensi hubungan ini dan bukan dengan teman yang akan mereka miliki di luarnya.
7 Mereka Terus-menerus Tampak Tidak Bahagia, Baik Dalam Kehadiran Mereka Atau Tidak
Bahkan jika mereka tidak mengatakan apa-apa secara eksplisit, jika Anda cukup mengenal mereka, akan mudah untuk mengenali emosi yang telah dilakukan sejak delapan puluh sejak hubungan dimulai dan sesudahnya.
Bagaimana Membantu
Jika Anda melihat satu atau beberapa tanda ini dalam hubungan teman Anda, berikut ini yang dapat Anda lakukan untuk membantu:
Tawarkan untuk menjadi telinga terbuka. Memunculkan kemungkinan bahwa mereka mungkin berada dalam hubungan beracun selembut mungkin. Hanya dengan menyampaikan masalah yang Anda lihat ke perhatian mereka dengan cara yang penuh kasih dan suportif, dan memberi tahu mereka bahwa Anda ada di sana untuk mereka ajak bicara jika mereka membutuhkan seseorang, sendirian bisa membantu dalam membimbing mereka ke langkah selanjutnya untuk keluar saya t.
Tawarkan agar mereka mendapat konseling. Jika mereka tampak setuju dengan langkah pertama, dengan lembut membujuk mereka untuk melihat seseorang yang dapat membantu mereka dengan situasi tersebut.
Jika lebih serius, panggil bantuan untuk mereka. Jika Anda merasa bahwa hubungan tersebut secara sewenang-wenang dengan cara apa pun, hubungi Hotline Kekerasan Dalam Rumah Tangga Nasional untuk bantuan profesional dalam menangani masalah ini.
Ingatlah bahwa Anda tidak dapat memaksa siapa pun untuk meninggalkan suatu hubungan yang mereka tidak akui adalah racun, jadi bersikap suportif sementara itu adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk membantu mereka.