7 Cara Agar Menjadi Lebih Nyaman Menyusui Di Umum
Menyusui di rumah, di celana nyaman Anda sambil bersandar di kursi malas, adalah satu hal. Namun, menyusui di depan umum adalah hewan yang sama sekali berbeda. Meskipun biasanya butuh waktu untuk merasa nyaman dengan menyusui sama sekali, menambahkan "kegembiraan" tambahan di depan orang sudah cukup untuk membuat beberapa ibu cemas. Untungnya, ada banyak cara untuk menjadi lebih nyaman menyusui di depan umum sehingga bahkan perawat yang paling tidak berpengalaman pun bisa menjadi profesional yang berpengalaman.
Walaupun saya tidak ingat kapan pertama kali saya mengasuh putri saya di depan umum, saya ingat beberapa minggu pertama yang canggung dalam mencoba menjalin hubungan menyusui yang solid. Bahkan ketika saya berada di sekitar teman dan keluarga saya, saya sering tergoda untuk hanya melemparkan selimut di atas kedua kepala kami dan memberi makan di dalam "tenda" kecil kami. Meskipun saya tidak pernah malu untuk menyusui di depan umum, terkadang terasa canggung. Yang saya inginkan hanyalah sedikit privasi untuk menyelesaikan masalah, jadi untuk berbicara.
Karena Anda tidak bisa berharap untuk tetap terkurung di rumah Anda setiap kali Anda menyusui, mungkin ide yang baik untuk berkenalan dengan gagasan menyusui di depan umum. Setelah beberapa "latihan berjalan" Anda akan bisa memberi makan bayi Anda ke mana pun Anda pergi dengan mudah. Untuk membantu Anda memulai, berikut adalah beberapa cara untuk menjadi nyaman menyusui di depan umum.
1 Ketahui Hak Anda
Menurut Konferensi Nasional Legislatif Negara, 49 negara memiliki undang-undang yang melarang menyusui di mana saja di tempat umum atau pribadi. Itu berarti bahwa jika ada yang meminta Anda untuk bergerak atau berperilaku tidak pantas terhadap Anda (yang jarang, tetapi masih bisa terjadi), respons sederhana Anda dapat berupa "Saya memiliki hak hukum untuk merawat bayi saya. Terima kasih."
2 Berlatih Di Mana Anda Merasa Nyaman
Ketika Anda menyusui di rumah, praktikkan apa yang akan Anda lakukan jika Anda berada di tempat umum. Coba lekat tanpa memaparkan seluruh payudara Anda atau bereksperimen dengan menggunakan penutup. Ketika Anda melakukan perawat di depan umum, pilih tempat yang Anda rasa nyaman juga, seperti tempat duduk stan di restoran. Jika Anda merasa nyaman, itu yang paling penting.
3 Gunakan Penutup Jika Membantu
Meskipun jelas tidak wajib, banyak wanita merasa lebih mudah untuk menggunakan penutup menyusui saat menyusui di depan umum. Yang ini dari Target ($ 30) sebenarnya lucu dan dibuat khusus untuk menyusui, yang jauh lebih mudah daripada menggunakan selimut atau jaket. Namun, beberapa bayi tidak suka makan dengan selimut di atas kepala mereka dan dalam kasus itu, tidak apa-apa untuk tidak menggunakannya juga.
4 Pakailah Pakaian Yang Mudah Di Perawat
Sebagian besar pakaian tidak dirancang dengan mempertimbangkan menyusui dan, membuat frustasi bagi ibu menyusui, lebih baik untuk berpikir ke depan daripada mencari tahu cara yang sulit bahwa mungkin mengenakan gaun bodycon Anda bukanlah ide terbaik. Pikirkan lapisan dengan akses mudah ke barang. Jika Anda baik-baik saja dengan memamerkan semuanya, kemeja v-neck atau button down bekerja dengan baik. Jika tidak, kenakan baju longgar atau mungkin bahkan baju menyusui yang lucu.
5 Turn Away To Latch On
Mengunci dapat menjadi canggung karena Anda secara bersamaan mencoba menghindari mem-flash semua orang dan membantu bayi Anda menempel pada saat yang bersamaan. Seringkali, bayi Anda terganggu oleh kebisingan dan pemandangan di sekitarnya, membuatnya lebih sulit untuk mendapatkan kait yang bagus. Meskipun tidak selalu mungkin untuk menghindari kebisingan sama sekali, cobalah berpaling untuk mengunci dan menggunakan teknik yang sama seperti yang Anda lakukan di rumah.
6 Punya Respons Dalam Pikiran
Jika seseorang cukup kasar untuk meminta Anda bergerak atau membuat komentar sinis, pikirkan tanggapan sederhana. Sekalipun sesederhana "Saya punya hak legal untuk menyusui di sini, " mengetahui apa yang harus dikatakan di muka dapat membantu Anda rileks, walaupun tidak ada yang benar-benar mengatakan apa-apa.
7 Jika Semua Gagal, Palsu Itu Sampai Anda Membuatnya
Anda mungkin tidak merasa percaya diri atau nyaman segera, dan tidak apa-apa. Menyusui secara umum adalah tugas yang sulit untuk dikuasai dan melakukannya di depan umum hanya menambah stres. Tenangkan diri Anda, dan ingat bahwa pada akhirnya, apa yang orang lain katakan atau pikirkan tidak terlalu penting selama Anda melakukan apa yang perlu dilakukan untuk bayi Anda.