7 Cara untuk Meningkatkan Harga Diri Anak Anda Tanpa Mengotori Mereka
Dunia bisa menjadi tempat yang kejam, mampu menghancurkan harga diri dan harga diri Anda dalam sekejap. Ini bisa benar terutama untuk anak-anak, yang masih mengembangkan indera diri mereka. Sebagai orang tua, tujuan kami adalah membantu anak-anak kami merasa senang dengan diri mereka sendiri. Untuk memperlengkapi mereka dengan harga diri dan kemampuan untuk menahan kenyataan pahit dari dunia luar, pekerjaan membangunnya dimulai di rumah kita. Tapi di mana garis antara meningkatkan harga diri anak-anak dan membuat mereka berpikir itu hal terbaik sejak memotong roti?
Membangun kepercayaan diri anak Anda tidak harus berarti mengisinya dengan pujian kosong dan memberi mereka ego besar yang tidak perlu. Ini bisa sesederhana melakukan gerakan kecil dan menawarkan umpan balik positif yang memungkinkan mereka merasa berdaya dan layak. Ini bisa tentang membantu mereka merasa divalidasi, normal, dan sangat baik-baik saja seperti apa adanya. Dan ini adalah hal-hal yang dapat Anda bangun ke dalam pola pengasuhan Anda, sehingga hal itu menjadi kebiasaan kedua dan hanya bagian dari membesarkan anak yang percaya diri dan telah beradaptasi dengan baik.
Sejak dasar membangun harga diri yang sehat dimulai di rumah, berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk membantu anak Anda meningkatkan harga diri mereka. Ketika anak-anak merasa senang dengan siapa mereka, mereka mungkin cenderung mencari validasi dan persetujuan dari tempat dan orang yang kurang sehat.
1 Berikan Pilihan Mereka
Membiarkan anak Anda membuat keputusan, bahkan yang sederhana seperti memilih antara kemeja biru dan kemeja hijau, dapat memberdayakan mereka. Ini menunjukkan bahwa Anda mempercayai mereka dan membantu mereka belajar untuk mempercayai diri mereka sendiri juga.
2. Validasi Perasaan Mereka
Alih-alih mengatakan, "Anda baik-baik saja" ketika anak Anda menyatakan cemas pada sesuatu, bahkan jika hal itu tampak sepele, coba katakan, "Saya tahu sulit untuk merasa sedih." Ini membuat mereka tahu bahwa perasaan mereka valid dan membantu mereka percaya bahwa mereka baik-baik saja dan tidak rusak.
3 Tawarkan Pujian, Tapi Tetap Perspektif
Memberitahu anak Anda bahwa mereka adalah pemain bisbol terbaik yang pernah hidup adalah membuat mereka gagal dan kekecewaan besar ketika kenyataan terjadi. Tetapi memberi tahu mereka bahwa mereka melakukan pekerjaan hebat dengan membuat permainan pada base pertama membuat mereka merasa sama baiknya, sementara juga benar.
4. Biarkan Mereka Membantu Anda
Coba minta bantuan anak Anda dengan tugas-tugas kecil di sekitar rumah, atau dengan membawa sesuatu yang ringan ke mobil. Ini menunjukkan kepada mereka bahwa Anda percaya diri dengan kemampuan mereka, yang akan membuat mereka juga merasa percaya diri.
5 Biarkan Mereka Melakukan Hal Sendiri
Jangan selalu melakukan hal-hal untuk mereka; biarkan mereka melakukannya sendiri. Entah itu menata makanan mereka sendiri atau mengikat sepatu mereka sendiri, melakukan sesuatu sendiri bisa membantu mereka merasa mampu.
6 Berikan Cinta Tanpa Syarat
Memberi tahu anak Anda bahwa Anda mencintai mereka apakah mereka menang atau kalah, menumpahkan minuman atau membersihkan piring mereka, mendapatkan nilai A atau F dapat melakukan keajaiban untuk harga diri anak. Ini mengirim mereka pesan bahwa mereka cukup baik seperti apa adanya.
7 Tunjukkan pada Mereka Kekeliruan Anda Sendiri
Tidak ada yang sempurna, dan ini adalah pelajaran yang harus dipelajari setiap orang. Anak-anak dapat merasa sangat buruk ketika mereka mengacau, tetapi menunjukkan kepada mereka bahwa Anda juga mengacaukannya, dapat membantu mereka merasa normal. Ini dapat membantu mereka menjadi sedikit kurang keras pada diri mereka sendiri ketika mereka gagal.