9 Mitos Tentang Tidur Bersama Yang Dapat Anda Tempatkan Di Tempat Tidur
Siapa yang mau tidur sendiri? Bukan saya, dan kemungkinan bayi Anda juga tidak mau. Tempat tidur keluarga menjadi lebih dan lebih utama, tidak lagi diperuntukkan bagi orang tua hippie atau orang tua yang setia pada orang tua. Namun, mitos tentang tidur bersama berlaku, dan saya tidak yakin mengapa.
"Jika Anda masih bayi, di mana Anda ingin tidur?" Dr. William Sears bertanya dalam laporan yang diajukan oleh Fox News. "Di dalam boks bayi sendirian di ruangan gelap di balik jeruji besi atau bersarang dekat dengan orang kesayanganmu di seluruh dunia?" Tetap saja, bayi tidak selalu mendapatkan apa yang mereka inginkan, dan mereka seharusnya tidak melakukannya. Menetapkan batasan adalah salah satu yang paling penting hal-hal yang dapat Anda lakukan yang dapat Anda lakukan sebagai orang tua, Layanan Dukungan Anak dan Keluarga yang diakui, tetapi hanya karena Anda menetapkan batasan, tidak berarti Anda harus mengabaikan keinginan Anda untuk tidur bersama jika itu yang ingin Anda lakukan.
Dan, menurut ilmu pengetahuan, ada keharusan biologis yang mendukung keinginan Anda untuk berada di dekat bayi Anda selama jam malam, dan juga, agar bayi Anda ingin berada di dekat Anda, atau begitulah yang ditunjukkan sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Profesor James J. McKenna, direktur Laboratorium Tidur Perilaku Ibu-Bayi di Universitas Notre Dame. Dengan mengingat hal itu, mitos berikut tentang tidur bersama menjadi rusak, sehingga Anda akhirnya bisa menidurkannya.
Mitos # 1: Tidur Bersama Membuat Anak Anda Membutuhkan Kelak Dalam Kehidupan
Fox News melaporkan bahwa tidur bersama dapat meningkatkan kepercayaan diri seorang anak di kemudian hari. Susan Markel mengatakan kepada Fox News bahwa jenis koneksi yang dipupuk selama tidur bersama dapat menciptakan rasa aman pada anak Anda.
Mitos # 2: Tidur Sendiri Mungkin Menyebabkan Bayi Anda Mati Mati
Tidak ada ibu yang mau memikirkan prospek yang menakutkan ini. Jadi inilah faktanya. Dalam wawancara yang sama dengan Fox News, Dr. William Sears, mengatakan tidur bersama memfasilitasi berhubungan dengan apa yang terjadi dengan bayi Anda selama tidur. "Para ibu akan merasakan sesuatu sedang terjadi, " kata Sears, tentang kemungkinan bayi dalam tekanan.
Mitos # 3: Tidur Bersama Meningkatkan Risiko SIDS
Dalam bukunya, SIDS: Panduan Orang Tua untuk Memahami dan Mencegah Sindrom Kematian Bayi Tiba-tiba, Profesor James J. McKenna, direktur Laboratorium Tidur Perilaku Ibu-Bayi di Universitas Notre Dame, melaporkan lebih dari 250 referensi ilmiah yang mengkonfirmasi keamanan pola pernapasan pada bayi yang tidur bersama dengan orang tua mereka. Jadi, tidak ada bukti bahwa tidur bersama meningkatkan risiko SIDS.
Mitos # 4: Tidur Bersama Dengan Seorang Bayi Berarti Berbagi Tempat Tidur Dengan Bayi Anda
Menurut McKenna, tidur bersama orangtua bayi memiliki seperangkat aturan sendiri. Bayi harus selalu tidur di samping ibu pada permukaan yang terpisah daripada di tempat tidur.
Mitos # 5: Tidur Bersama Bisa Turun Di Segala Jenis Tempat Tidur
McKenna juga mencatat bahwa ada beberapa jenis tempat tidur yang harus dihindari ketika tidur bersama bayi. Misalnya, kasur air harus dihindari karena dapat membahayakan bayi. Kasur Anda harus selalu berderet rapat ke bingkai tempat tidur agar tidak ada celah atau ruang bagi bayi Anda untuk melewatinya.
Mitos # 6: Tidur Bersama Dipraktikkan Hanya oleh Orang Amerika
McKenna mengatakan kepada Parenting bahwa ini adalah mitos lain, dan banyak budaya di seluruh dunia mempraktikkan tidur bersama, terutama di Asia.
Mitos # 7: Tidur Bersama Menyebabkan Masalah Perilaku Pada Anak-Anak Di Kehidupan Kemudian
Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa anak-anak yang tidur bersama dengan orang tua terbiasa dengan lebih banyak perhatian, yang dapat menyebabkan masalah perilaku di kemudian hari, tidak ada data ilmiah yang mendukung hal ini. Bahkan, menurut Perpustakaan Nasional Kedokteran Amerika Serikat, Institut Kesehatan Nasional, tidak ada bukti bahwa tidur bersama menyebabkan perilaku buruk.
Mitos # 8: Tidur Bersama Membuat Tidur Lebih Keras Untuk Ibu Baru
Sebenarnya, yang terjadi adalah yang sebaliknya. McKenna memberi tahu The Bump bahwa 80 persen ibu yang menyusui tidur bersama. Mengapa? Anda tidak harus bangun dan menyusui, yang lebih cenderung mengganggu siklus tidur Anda. Plus, menurut artikel Fox News yang disebutkan di atas, para ibu yang merasa lebih mudah menyusui dan memiliki peningkatan pasokan ASI.
Mitos # 9: Co-Sleeping Berarti Memiliki Pernikahan Tanpa Seks
Memang, waktu tidur adalah saat banyak pasangan melakukannya, tetapi ini bukan satu - satunya waktu untuk berhubungan seks ketika Anda memiliki anak. Menjadi orang tua kreatif Anda, Anda dapat mencari tahu bagaimana berhubungan seks dengan anak-anak di rumah setiap saat sepanjang hari.