9 Total Mindf * ck Double Standard Society Memiliki Tentang Hamil Vs. Badan Postpartum

Kadar:

Bukan rahasia lagi bahwa menjadi seorang wanita membingungkan. Anda harus melakukan hubungan seksual, tetapi tidak terlalu seksi jika tidak, Anda tidak pantas. Anda harus menarik, tetapi Anda tidak harus berusaha terlalu keras untuk menjadi menarik. Anda harus selalu tersedia tetapi Anda tidak boleh terlalu "mudah" atau mengasosiasikan diri dengan terlalu banyak orang. Bicara tentang membingungkan. Namun, saya berpendapat bahwa tidak ada yang lebih membingungkan bagi seorang wanita daripada standar ganda yang dimiliki masyarakat tentang tubuh hamil dan postpartum. Pesan yang didengar seorang wanita hamil setiap hari sangat berbeda, dan seringkali sangat bertentangan, dengan pesan yang baru, ibu postpartum mendengar saat bayinya lahir. Tidak heran begitu banyak ibu baru merasa kehilangan dan kesepian dan bingung; apa yang telah mereka ketahui ketika mereka hamil, tidak berlaku lagi.

Saya ingat pesan yang menenangkan, tenang, mendukung, dan biasanya positif yang saya terima ketika saya hamil. Orang-orang terus-menerus memberi tahu saya bahwa kenaikan berat badan saya "indah" dan tubuh saya "luar biasa." Saya disuruh santai dan beristirahat dan orang lain akan membantu saya; Saya tidak sendirian. Saya merasa tidak perlu khawatir atau benar-benar fokus pada hal lain selain diri saya, tubuh saya, dan kehamilan saya. Itu mulia. Saya berdua meyakinkan. Sayangnya, itu juga singkat. Saat anak saya lahir, masyarakat mengubah nadanya. Saya diberitahu untuk membenci tubuh saya dan menyembunyikan fakta bahwa saya pernah hamil dengan menurunkan berat badan dan melakukan apa yang saya bisa untuk menghilangkan bekas luka. Saya harus kembali ke "tubuh pra-bayi" saya secepat mungkin. Saya harus melakukan semuanya, sekaligus, pada sedikit-untuk-tidak-tidur dan saya harus secara naluriah tahu apa yang harus dilakukan sebagai ibu baru, karena jika tidak, saya sama sekali bukan "ibu yang baik". Itu semua sangat membingungkan dan luar biasa dan saya bertanya-tanya apa yang terjadi? Apa yang telah berubah? Mengapa kelahiran putra saya katalis untuk percakapan yang sama sekali berbeda? Mengapa masyarakat tampaknya menyukai tubuh hamil, tetapi tidak menyukai tubuh nifas?

Saya yakin seksisme, kebencian terhadap wanita, dan banyak alasan lain yang bisa disalahkan. Saya yakin standar kecantikan yang tidak realistis dan stereotip gender memainkan peran utama. Saya yakin ini akan terjadi sesaat sebelum perubahan sistemik yang nyata terjadi dan perempuan dihormati, didukung, dan dipercaya di semua bidang dan fase kehidupan mereka; bukan hanya ketika mereka sedang hamil. Namun, sampai saat itu, saya pikir penting untuk melihat dua pesan yang saling bertentangan yang didengar seorang wanita ketika dia hamil dan ketika dia bersalin. Lagi pula, Anda tidak dapat memperbaiki apa yang tidak Anda ketahui rusak.

Eat All The Time Vs. Segera Diet

Ketika saya tahu saya hamil, saya dengan jujur ​​berpikir, "Yah, saya mungkin mual dan kelelahan, tetapi setidaknya saya bisa makan sepanjang waktu dan makan apa pun yang saya mau!" Salah. Setelah bertemu dengan ahli gizi saya, saya belajar bahwa tidak sehat untuk hanya "makan apa pun" dan menambah berat badan sebanyak yang saya inginkan. Makan sehat dan mendapatkan berat badan yang sehat adalah penting untuk kehamilan yang "normal". Namun, budaya kita memberi wanita - jujur, untuk pertama dan biasanya satu-satunya waktu dalam hidup mereka - untuk "makan apa pun yang Anda inginkan" karena ini bukan tentang wanita, itu tentang bayi, dan mayoritas masyarakat tahu tentang sebanyak saya lakukan ketika datang ke kesehatan prenatal.

Tentu saja, ujung lain dari koin yang tidak berpendidikan itu adalah pesan bahwa setiap wanita postpartum harus "memperhatikan apa yang dia makan" dan melakukan diet dan kembali untuk membuat dirinya kelaparan dan / atau membatasi dietnya atas nama standar kecantikan konvensional. Jika Anda bisa menikmati dan menikmati makanan saat Anda hamil, well, waktu itu telah berlalu. Anda tidak lagi hamil dan tidak ada kehidupan lain untuk dipikirkan ketika waktu makan malam jadi makanan, bagi Anda, wanita pascapersalinan, tidak lagi menjadi kebutuhan. Berhenti makan .

Pesan ini, tampaknya, memberi tahu wanita bahwa mereka hanya bisa menikmati makanan jika orang lain mendapat manfaat. Jika ada janin di dalam diri Anda yang membutuhkan nutrisi, lakukanlah! Nikmati prasmanan itu dan makan yang kedua membantu dan menikmati hidangan penutup itu. Namun, jika tidak ada, tubuh Anda tidak perlu atau pantas mendapatkan perawatan yang sama. Bicara tentang tidak manusiawi. Bicara tentang berbahaya. Bicara tentang menyebalkan.

Berat Badan Vs. Menurunkan Berat Badan Secepat Mungkin

Saat Anda hamil, Anda diharapkan menambah berat badan. Saat Anda postpartum, Anda diharapkan untuk menurunkan berat badan. Ketika Anda hamil, Anda diberikan izin diam untuk memperluas dan mengambil ruang tanpa menyesal dan dilihat sebagai manusia seutuhnya yang harus merangkul dan menghargai ukurannya. Ini, sekali lagi, satu-satunya waktu dalam kehidupan wanita ketika masyarakat memutuskan bahwa Anda boleh dilihat.

Segera setelah Anda tidak lagi hamil, pesan budaya yang telah dibombardir setiap wanita sejak ia cukup umur untuk diperhatikan, terus berlanjut. Seorang ibu baru harus menyusut dirinya secara instan; dia harus menurunkan berat badan dalam hitungan detik; dia harus kembali menjadi kecil, diam, dan tidak terlihat. Dia seharusnya tidak memperluas dan mengambil ruang, dia harus menekan dan mengurangi dan mengurangi dirinya dengan ukuran (atau lebih kecil) dari dia sebelum dia beranak.

Cintai Perut Anda yang Berkembang Vs. Kenakan Pelatih Pinggang

Ketika saya hamil, saya ingat orang-orang mendorong saya untuk memamerkan perut hamil saya. Banyak baju hamil mahal yang saya teliti di berbagai toko agak kecil, dan menempel di perut saya untuk menonjolkan kehamilan saya. Tidak apa-apa - tidak, menyenangkan - jika saya memamerkan perut saya dan biarkan semua orang tahu bahwa, hei, saya hamil dan sangat bahagia tentang hal itu.

Sekarang, mode postpartum yang baru adalah memakai pelatih pinggang, sehingga perut Anda menjadi lebih kecil dan tersembunyi dan hampir tidak ada. Seorang pelatih pinggang adalah sesuatu dari korset, yang telah dikenal untuk mengubah ukuran pinggang wanita secara permanen atau semi permanen. Apa yang dulunya didorong oleh seorang wanita untuk ditampilkan, dia sekarang didorong untuk menutupi.

Orang Cepat Membantu Anda Vs. Anda Sendiri

Ketika Anda hamil, orang-orang mulai membuka pintu Anda dan menyerahkan kursi mereka di kereta atau bus dan bahkan menawarkan makanan ringan atau air gratis. Orang asing dengan cepat memegang bahan makanan Anda atau mengangkat sesuatu yang jauh dari berat (dan kadang-kadang tidak berat sama sekali) dan bertanya apakah ada yang bisa mereka lakukan untuk membantu Anda.

Dukungan itu, sebagian besar, hilang begitu Anda melahirkan. Ya, saya akui, saya sudah berada di kereta dan ada orang yang menawarkan saya tempat duduk mereka ketika mereka melihat saya menggendong bayi dan / atau balita saya. Tetap saja, tawarannya sangat sedikit, dan tidak seperti apa yang saya alami ketika saya hamil. Bicara tentang menciptakan rasa dukungan sosial yang keliru yang hanya hancur ketika bayi Anda didorong atau dipotong dari tubuh Anda, bukan?

Anda Harus Mudah Vs. Lakukan Segalanya Tanpa Tidur

Ketika saya hamil saya terus-menerus didorong, jika tidak diperintahkan, untuk "tenang saja." Duduk di sofa selama berjam-jam adalah hal yang wajar dan lebih dari dapat diterima karena saya menumbuhkan manusia lain di dalam tubuh saya. Saya tidak seharusnya mengangkat barang-barang berat dan saya tidak boleh berlari atau melakukan sesuatu yang terlalu berat secara fisik; Saya hanya harus beristirahat dan bersantai dan menikmati "waktu istirahat" yang terlalu banyak.

Ketika Anda seorang ibu baru, semua itu keluar dari jendela pepatah. Anda tidak punya waktu untuk bersantai atau merawat diri sendiri dan, jika Anda melakukannya, Anda "malas." Beraninya kamu berpikir tentang perawatan diri dan beraninya kamu membuang satu detik dalam sehari untuk duduk atau beristirahat. Anda memiliki manusia lain yang harus diurus, jadi kumpulkanlah dan pergi, pergi, pergi.

Pamerkan Kehamilan Anda Vs. Sembunyikan Bukti bahwa Anda Pernah Hamil

Tidak apa-apa untuk menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda hamil, tetapi begitu Anda menjadi seorang ibu, Anda harus menyembunyikan fakta bahwa tubuh Anda pernah mengalami kehamilan atau persalinan. Jika Anda memiliki bekas luka c-section, sembunyikan; jika Anda memiliki stretch mark, sembunyikan; jika Anda masih terlihat hamil lima bulan, berminggu-minggu, atau berbulan-bulan setelah melahirkan, sembunyikan; jika Anda memiliki kulit ekstra atau pinggang yang lebih lebar atau lebih berat, sembunyikan saja. Menyembunyikan. Saya t. Semua.

Apa yang dulunya didorong oleh wanita untuk begitu dibanggakan, adalah sesuatu yang harus mereka sangkal pernah terjadi pada mereka. Anda bisa menjadi seorang ibu, tetapi Anda seharusnya tidak terlihat seperti telah melalui proses fisik menjadi seorang ibu. Ugh.

Anda Memiliki Semua Waktu Di Dunia Vs. Anda Tidak Memiliki Waktu Sama Sekali

Waktu seolah terhenti ketika saya hamil, dan orang-orang di sekitar saya juga memperhatikan. "Kau punya banyak waktu di dunia, " dan "Tidak perlu terburu-buru, " dan "Kehamilan membutuhkan waktu" adalah semua jenis perasaan yang dibagikan kepadaku, dan aku merasa seperti aku benar-benar tidak perlu terburu-buru untuk mempersiapkan bayi; bayi akan datang ketika bayi siap dan hanya itu yang ada untuk itu. Tidak perlu cemas dan saya tidak benar-benar menggunakan semacam stopwatch, meskipun memang ada jadwal waktu dan ada tenggat waktu di cakrawala. Apa pun yang tubuh saya alami tidak akan instan. Itu akan menjadi proses yang lambat dan mantap yang membutuhkan waktu berbulan-bulan.

Lalu aku punya bayi dan sepanjang waktu yang tampaknya terus merangkak sepanjang kehamilan saya, gelandangan bergegas saya instan. Saya merasa seperti tidak punya waktu sama sekali. Saya harus merawat bayi segera setelah bayi mulai menangis; Saya harus bergegas dan mencari ibu secepat mungkin; Saya harus beradaptasi dengan perubahan hidup ini dalam hitungan detik; Saya harus menurunkan berat badan dan kembali ke celana jins pra-bayi saya dan seharusnya tidak perlu waktu berbulan-bulan, itu harus beberapa menit. Tiba-tiba, saya tidak punya waktu untuk melakukan hal-hal yang diharapkan budaya kita dari ibu baru.

Hubungan Anda Penting Vs. Satu-satunya Hubungan Yang Penting Adalah Yang Anda Miliki dengan Anak Anda

Untuk menjaga tubuh saya yang hamil, tumbuh dan terus berubah, saya didorong untuk melanjutkan hubungan saya. "Kamu tidak bisa, dan tidak seharusnya, melakukan ini sendiri, " kata OB yang luar biasa kepadaku, dan dia benar. Ketika saya merasa paling buruk atau paling lelah atau paling tidak yakin, yang saya lakukan hanyalah bersandar pada pasangan romantis saya, teman-teman terkasih atau ibu saya, dan semuanya baik-baik saja. Saya berusaha menghabiskan waktu bersama mereka dan terus mengembangkan hubungan-hubungan itu karena, tidak hanya penting bagi saya, saya juga diberitahu bahwa mereka perlu.

Namun, itu berubah ketika Anda seorang ibu. Tiba-tiba, satu-satunya hubungan yang saya katakan harus saya pedulikan, adalah hubungan yang saya miliki dengan anak saya. Saya tidak punya "waktu" untuk dihabiskan bersama teman-teman saya dan, jika saya melakukannya, saya adalah "ibu yang buruk" yang lebih peduli tentang bersosialisasi daripada dia dengan anaknya sendiri. Hubungan romantis saya penting, ya, tetapi hanya supaya saya bisa memberi anak saya lingkungan yang stabil, dan menunjukkan kepadanya seperti apa hubungan yang sehat itu. Jarang, jika pernah, saya diberi tahu bahwa saya perlu memupuk hubungan romantis saya untuk keuntungan saya (atau kepentingan pasangan saya); itu semua untuk anakku, sekarang. Saya tidak lagi penting.

Anda V rapuh. Anda seorang pahlawan super

Sementara semua penjajaran, pesan munafik yang diterima seorang wanita ketika dia hamil dan ketika dia postpartum menyebalkan, "Anda tidak bisa membuat keputusan sendiri" vs "Anda seorang pahlawan super dan kita semua harus menyembah Anda" sejauh ini (Menurut saya), yang paling menyebalkan.

Ketika seorang wanita hamil, orang-orang tertentu (dan pembuat hukum tertentu) menganggap dia tidak lagi memiliki hak, atau kemampuan, untuk membuat keputusan sendiri tentang tubuhnya sendiri. Dia tidak bisa, dan tidak boleh, memutuskan apakah dia ingin melanjutkan kehamilan dan menempatkan tubuhnya melalui tahap-tahap kehamilan yang berat dan sulit, persalinan, persalinan dan kehidupan setelah melahirkan. Tubuhnya bukan lagi miliknya, itu milik pemerintah (rupanya) atau janin. Namun, ketika Anda menjadi seorang ibu Anda adalah seorang "pahlawan super" dan Anda dapat melakukan semuanya, sekaligus, dan Anda tidak memerlukan perawatan diri atau bantuan karena Anda seperti entitas dunia lain ini, melakukan semuanya dalam satu ikatan. Bicara tentang membingungkan.

Apakah seorang wanita hamil atau postpartum, dia perlu dipercaya dan didukung. Apakah seorang wanita memiliki janin di tubuhnya atau bayi di luar tubuhnya, dia perlu diberdayakan dan dihibur. Yang terpenting, terlepas dari tahap kehidupan apa pun yang dialami seorang wanita saat ini, ia perlu dihormati. Bagaimanapun juga.