Pemberian Makanan Bayi - Apa yang harus diberi makan & Berapa banyak untuk diberi makan

Kadar:

Dalam artikel ini

• Pemberian Makanan Bayi untuk Tahun Pertama
• Usia Bayi 0 hingga 4 Bulan
• Bayi Usia 4 hingga 6 Bulan
• Usia - Bayi Usia 6 - 8 Bulan
• Bayi Usia 8 hingga 10 Bulan
• Bayi Usia 10 hingga 12 Bulan
• Hal-hal yang Harus Diperhatikan untuk Menjamin Bahwa Anda Tidak Menyusui atau Menyusui Bayi Anda

Terlepas dari kebahagiaan yang ditawarkan ibu, ada banyak aspek yang dapat membuat Anda bingung. Meskipun dikatakan bahwa tidak ada yang namanya menyusui bayi secara berlebihan, memang ada garis tipis antara menyusui dan memberi makan anak yang berlebihan.

Berita baiknya adalah kita semua membahasnya di sini. Dari memberi makan bayi yang baru lahir ke tips menyusui untuk mengetahui di mana menarik garis jika Anda memang memberi makan berlebihan atau kurang memberi makan putri kecil atau pangeran Anda, baca terus untuk mengetahui bagaimana melakukannya dengan benar.

Pemberian Makanan Bayi untuk Tahun Pertama

Di antara banyak tugas yang harus Anda ambil sebagai seorang ibu, pertumbuhan anak Anda menjadi bayi yang kuat dan bahagia mungkin yang paling utama dalam agenda Anda. Makanan yang membuat bayi Anda lebih sehat, lebih kuat, dan lebih bahagia adalah sesuatu yang perlu dibicarakan dan tidak ada yang memberi tahu Anda sebaliknya.

Namun demikian, kuantitas, apa yang harus diberi makan serta kapan harus makan harus diperlakukan dengan sangat penting juga. Inilah sebabnya mengapa kami telah merencanakan tindakan bijaksana untuk pemberian makan bayi yang dapat Anda ikuti sampai bayi Anda berusia satu tahun.

Usia Bayi 0 hingga 4 Bulan

Untuk bayi hingga usia 4 bulan, ada dua; menyusui serta pemberian susu formula. Sementara juri berada di mana yang merupakan alternatif yang lebih baik, mari kita bahas waktu masing-masing bersama dengan berapa banyak yang diperlukan untuk pertumbuhan.

• Apa yang harus diberi makan: Air susu ibu atau susu formula.

• Berapa Banyak Memberi Makan: Untuk bayi yang disusui; 8 sampai 10 porsi atau modul pemberian makanan sesuai permintaan. Untuk anak-anak yang diberi susu formula, 6-8 porsi per hari.

• Tips Menyusui: Ibu yang memilih menyusui disarankan untuk membuat pilihan gaya hidup yang bijak dengan melihat bahwa apa pun yang Anda makan atau minum akan diteruskan kepada bayi Anda melalui ASI. Pastikan anak-anak Anda diberi makan setiap 2-3 jam.

Anak-anak yang diberi susu formula disarankan untuk diberi makan setiap 3-4 jam.

Ibu yang memilih menyusui harus siap untuk pendekatan pemberian makanan sesuai permintaan, terutama selama beberapa bulan pertama. Meskipun ini bukan aturan yang keras dan cepat, terlihat bahwa bayi yang disusui membutuhkan setidaknya 8 hingga 10 porsi setiap hari untuk memuaskan selera mereka. Juga, ingatlah untuk memberi makan makanan berharga Anda setiap beberapa jam untuk menjaga mereka dari kekurangan nutrisi. Jangan memaksakan menyusui lebih dari tiga jam dalam sehari.

Untuk para ibu yang telah memutuskan untuk menggunakan formula, kata hati-hati adalah bahwa Anda lebih berisiko untuk menyusui bayi Anda lebih dari ibu yang memilih menyusui bayi. Karena pemberian susu formula sedikit lebih sulit dicerna daripada ASI, pastikan Anda tidak melebihi memberi makan bayi Anda 6 hingga 8 kali per hari. Juga, cobalah dan batasi waktu makan setiap 3 hingga 4 jam setiap hari.

Namun, saat bayi Anda bertambah besar, ia tidur lebih lama. Bahkan, pada saat bulan ketiga atau keempat tiba, terlihat bahwa waktu makan akan turun secara otomatis, karena bayi yang disusui hanya membutuhkan 6 hingga 8 porsi ASI. Sementara bayi yang diberi susu formula hanya membutuhkan 5 hingga 6 porsi sehari, biasanya tersebar lebih dari 4 hingga 5 jam.

Bayi Usia 4 hingga 6 Bulan

Masa keberadaan bayi Anda ini terbukti sedikit berbeda. Bahkan, bagi banyak orang itu bisa terbukti rumit karena para ibu perlu melakukan panggilan aman apakah akan memasukkan makanan padat ke dalam makanan bayi atau tidak.

• Apa yang harus diberi makan: ASI dan transisi bertahap ke makanan padat sederhana.

• Berapa Banyak Memberi Makan: Penurunan signifikan dalam ASI atau susu formula, mungkin 4-5 kali sehari.

• Tips Menyusui: Pengenalan makanan padat akan cukup transisi, terutama jika anak Anda rewel dengan makanan. Mulailah dengan sereal dan beralih ke buah-buahan dan sayuran tegang.

Bagi ibu yang ingin tetap menyusui, disarankan untuk tidak menyusui bayi Anda lebih dari 6 kali sehari. Seperti yang disebutkan sebelumnya, menyusui lebih merupakan makanan yang sesuai permintaan sehingga jumlah porsi untuk setiap bayi akan bervariasi. Sejauh menyangkut bayi yang diberi susu formula, disarankan untuk tidak menyajikan makanan lebih dari 5 kali sehari.

Jika Anda mencoba makanan padat untuk bayi Anda, cari tanda-tanda bahwa bayi Anda memang siap untuk hal yang sama. Sebagai permulaan, kekasih Anda harus mulai tertarik pada makanan serta menunjukkan beberapa kenaikan berat badan yang tepat agar mereka mulai pada makanan padat. Tanda-tanda lain termasuk duduk di kursi tinggi dan mengangkat kepala tinggi-tinggi.

Sejauh menyangkut pilihan makanan padat, mulailah dengan biji-bijian. Oatmeal dan sereal beras yang diperkaya zat besi adalah pilihan yang sangat baik untuk memulai. Mencampur satu sendok sereal kering dengan susu formula biasa atau ASI untuk memberi makan bayi Anda adalah cara yang baik untuk melakukannya. Jangan mencoba mencampurkan lebih dari 5 hingga 6 sendok teh formula atau ASI karena akan awalnya berair. Lembur, kentalkan konsistensi dengan mencampur lebih sedikit susu atau susu formula dan lebih banyak sereal untuk melihat reaksi bayi Anda terhadapnya.

Seiring berjalannya minggu, perkenalkan satu jenis makanan baru setiap hari kepada bayi Anda. Setelah sereal, cobalah dan perkenalkan sayuran dan buah-buahan, lebih baik tegang untuk melihat bagaimana respons bayi Anda terhadapnya. Berhati-hatilah untuk tidak mendorong terlalu jauh dan waspada jika bayi Anda alergi terhadap sesuatu.

Usia - Bayi Usia 6 - 8 Bulan

Jika bayi Anda merespons makanan padat dengan baik, maka pastikan bayi Anda terus merasakan beragam makanan padat, baik yang dihaluskan atau dimasak dengan lembut dan biasanya hambar. Sayuran dan buah bubur dapat terus diberikan untuk memenuhi kebutuhan tubuh bayi yang terus tumbuh. Timkan dengan lebih banyak porsi sereal per hari, katakan hingga 3 kali sehari untuk efek yang lebih baik.

• Apa yang harus diberi makan: Pindah dari sereal sederhana dan buah-buahan dan sayuran tegang, ke makanan yang dimasak murni dan lunak.

• Berapa Banyak Memberi Makan: Mencapai keseimbangan antara menyusui ASI / susu formula dan makanan padat.

• Tips Memberi Makan: Cobalah satu makanan padat sekaligus.

Namun demikian, ibu juga harus mencoba dan menjaga ASI atau susu formula dalam makanan, meskipun dalam jumlah yang lebih sedikit. Untuk bayi yang disusui, disarankan untuk membatasi pemberian ASI tidak lebih dari 5 atau 6 kali sehari. Karena asupan makanan padat naik, jumlah menyusui akan turun. Untuk bayi yang diberi susu formula, beberapa kali makan per hari akan cukup untuk alasan yang sama yang disebutkan di atas.

Bayi Usia 8 hingga 10 Bulan

Menjelang 8 bulan menyusui bayi. diet bayi Anda harus mencakup makanan yang memiliki lebih banyak kombinasi dan tekstur. Jus untuk satu hal sekarang dapat dengan aman diberikan kepada bayi, membatasi jumlah tidak lebih dari satu cangkir kecil. Jus segar yang terbuat dari pir, anggur putih atau apel adalah pilihan yang sangat baik untuk nilai gizi dan faktor rasa.

• Apa yang harus diberi makan: Makanan padat sederhana dan makanan dengan kombinasi dan tekstur seperti jus.

• Berapa Banyak Memberi Makan: Untuk anak-anak susu formula, satu porsi. Untuk bayi yang diberi ASI, 2-3 porsi.

• Tips Menyusui: Jika bayi Anda masih tergantung pada ASI / susu formula, Anda mungkin ingin sedikit memaksa dengan makanan padat, karena anak Anda seharusnya sudah tumbuh gigi.

Karena asupan makanan padat hanya akan terus meningkat, ibu yang telah menyusui atau memilih susu formula sejauh ini dapat dengan aman mengurangi jumlah porsi yang mereka tawarkan kepada bayinya. Anak-anak yang diberi susu formula hanya membutuhkan satu porsi per hari, sedangkan ASI dapat dikurangi hingga 2 atau 3 porsi per hari.

Bayi Usia 10 hingga 12 Bulan

Dan akhirnya, bulan-bulan penting terakhir sebelum anak-anak Anda mencapai angka 1 besar! Ketika anak-anak Anda semakin beralih ke makanan padat, ibu yang bangga dapat dengan senang hati mencari tanda-tanda yang memastikan bahwa bayi Anda bertambah tua.

Untuk satu, bayi Anda tiba-tiba akan merasakan kebutuhan untuk memasukkan apa pun yang mereka temukan dalam genggaman mereka ke dalam mulut mereka. Berbahaya seperti kedengarannya, itu adalah pertanda positif bahwa bayi Anda menginginkan makanan yang bervariasi sekarang. Bayi Anda juga akan membuat gerakan mengunyah kecil yang lucu, mencoba dan mengambil apa pun yang mereka temukan di sekitar mereka dan membalikkan benda di sekitar tangan mereka. Semua tanda-tanda tersebut dan banyak lagi adalah pengingat bahwa bayi Anda tumbuh dewasa.

• Apa yang harus diberi makan: Selain apa yang telah dibahas di atas, mari kita lihat apa yang dapat Anda beri makan bayi Anda dalam beberapa bulan hingga 12 bulan terakhir. Salah satu hal terbaik untuk ditawarkan kepada mereka adalah makanan ringan. Potongan buah lembut seperti pisang biasanya sangat populer di kalangan anak-anak seusia itu. Karena bayi Anda juga akan tumbuh gigi, pastikan makanan seperti daging dan protein dihaluskan atau dicampur dengan cara yang mudah dikunyah. Jangan memberi putih telur segera. Tempelkan pada kuning telur dan pasta yang dimasak dan sereal berbentuk lucu yang rendah gula. Terus berikan porsi yang cukup, yang dipotong-potong kecil sehingga mudah dikunyah dan dicerna.

• Berapa Banyak Memberi Makan Per Hari: Seperti dibahas sebelumnya, proses menyusui bayi Anda tergantung pada periode pertumbuhan yang sedang kita lihat. Untuk satu, bayi berusia antara 9 hingga 12 tahun masih perlu diberi ASI atau diberi susu formula, tetapi porsi harus turun sedikit. Karena bayi akan terus mengandalkan makanan yang lebih padat, akan terlihat bahwa segera tumbuk kacang dan produk susu seperti keju dan yoghurt akan lebih disukai. Untuk kelompok umur sebelum itu, uraian komprehensif di atas dapat dengan mudah diikuti untuk memastikan bahwa anak-anak Anda tidak kelaparan, atau makan berlebihan.

• Tips Menyusui: Yang paling penting untuk diingat adalah bahwa, bayi Anda saat tumbuh dewasa akan selalu membutuhkan makanan. Namun, pertanyaannya akan selalu tetap berapa banyak dan berapa kali sehari. Dalam banyak hal, waktu makan untuk seorang anak lebih mudah ketika mereka berpegang pada ASI atau susu formula.

Tugas nyata tiba ketika bayi beralih ke makanan padat. Selain alergi terhadap kelompok makanan tertentu, kesalahan kecil pada bagian Anda seperti protein yang kurang matang atau sayuran atau makanan kompleks dapat menimbulkan tersedak atau gangguan pencernaan. Ingat juga bahwa bayi Anda tidak akan merespons setiap makanan dengan baik. Pastikan untuk mencoba setelah jeda beberapa hari untuk melihat bagaimana kelanjutannya.

Hal-hal yang Harus Diperhatikan untuk Menjamin Bahwa Anda Tidak Menyusui atau Berlebihan Bayi Anda

Meskipun secara umum diyakini bahwa tidak ada bayi yang terlalu banyak makan, kemungkinan besar Anda dapat dengan mudah menyusu atau memberi makan bayi Anda dengan mudah. Baca yang berikut untuk tahu lebih banyak.

1. Tanda Bahwa Bayi Anda Ingin Makan Lebih Banyak

Bayi Anda pasti akan menangis dan tetap rewel. Tanda-tanda seperti gelisah, menjaga mulut tetap terbuka, mengisap hal-hal seperti jari dan kepalan tangan adalah tanda-tanda bahwa bayi Anda ingin makan lebih banyak.

2. Tanda-tanda Bahwa Bayi Anda Mungkin Memiliki Makanan Yang Cukup

Sebagai naluri alamiah, bayi Anda akan menutup mulutnya, memalingkan kepalanya dan menolak usaha Anda untuk memberi makan ketika mereka sudah cukup makan.

Ingatlah untuk mengikuti insting Anda dalam hal memberi makan anak Anda, belum lagi mengikuti rutinitas untuk memastikan bahwa anak Anda tidak pernah kelaparan.