Manfaat Reiki untuk Kesehatan Mental, Fisik, Emosional, dan Spiritual Anda
Dalam artikel ini
- Apa itu Reiki dan Bagaimana Cara Kerjanya?
- Bagaimana Reiki Meningkatkan Kesejahteraan Anda Secara Keseluruhan?
- Tanya Jawab
Kehidupan yang serba cepat hari ini dapat membuat Anda stres, yang dapat mengganggu keseimbangan mental, emosional, dan fisik tubuh Anda yang mengarah pada kesehatan yang buruk. Karena itu, sangat penting untuk menerapkan praktik sehari-hari yang dapat membantu Anda meredakan ketegangan dan bersantai sehingga menghasilkan kebahagiaan dan kedamaian batin. Reiki bisa menjadi salah satu alternatif latihan semacam itu. Ini adalah penyembuhan kekuatan kehidupan yang digerakkan secara spiritual yang tidak hanya meningkatkan kesehatan seseorang tetapi juga meningkatkan kualitas hidup. Berlatih Reiki setiap hari dapat mendorong tubuh Anda untuk mencapai keseimbangan mental, spiritual, dan fisik.
Apa itu Reiki dan Bagaimana Cara Kerjanya?
Sistem pengobatan timur seperti Yoga, Akupunktur telah secara umum mengenali energi kekuatan hidup dan telah bekerja untuk membersihkan blok energi untuk mendukung mekanisme penyembuhan alami. Reiki juga merupakan seni penyembuhan spiritual yang kuat dengan akarnya yang berasal dari Jepang. Ini mempromosikan penyembuhan melalui sentuhan. Ini berfungsi untuk menyeimbangkan dan menyelaraskan seseorang dengan cara yang lembut, non-invasif.
Kekuatan hidup adalah energi yang tidak dapat didefinisikan yang mengelilingi kita. Itu mengalir melalui setiap makhluk hidup melalui media seperti meridian, chakra, nadi . Itu disebut "Chi" di Cina, "Ki" di Jepang dan "Prana" di India. Kekuatan hidup yang halus ini memelihara semua sel tubuh dan mendorong agar berfungsi dengan baik. Ketika aliran bebas kekuatan hidup terganggu, seseorang mungkin merasa lemah dan dengan demikian menjadi lebih rentan terhadap penyakit. Stres dan pikiran negatif dapat berdampak negatif pada aliran kekuatan hidup yang menyebabkan gangguan dan berkurangnya kerja organ-organ tubuh. Karenanya penguatan kekuatan hidup sangat penting untuk memastikan bahwa tubuh tetap sehat dan pulih dengan cepat.
Seorang praktisi Reiki dengan lembut meletakkan tangannya di atau dekat dengan tubuh pasien. Energi penyembuhan kemudian berpindah dari praktisi Reiki ke pasien yang mungkin merasa lega. Penyembuhan energi dapat bekerja pada level yang berbeda dan dalam dimensi yang bervariasi. Sebagian besar, Reiki berdampak pada level berikut:
- Fisik
- Mental
- Emosional
- Rohani
Bagaimana Reiki Meningkatkan Kesejahteraan Anda Secara Keseluruhan?
Beberapa manfaat Reiki disebutkan di bawah ini:
1. Memupuk Keseimbangan dan Harmoni
Reiki dapat membuktikan menjadi alat yang efektif dalam mengembalikan keseimbangan tubuh Anda di semua tingkatan seperti mental, emosional, dan fisik, sehingga semua bagian tubuh dapat berfungsi secara harmonis. Ketika tubuh beroperasi secara harmonis, ia menambah kemampuan penyembuhan alami yang meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan. Dalam hal ini, Reiki untuk bayi bisa sangat menguntungkan. Ini dapat berkontribusi pada pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat. Reiki dapat langsung menargetkan penyebab masalah dan memperbaikinya alih-alih hanya menghilangkan gejala.
2. Membantu One Relax
Reiki bisa menjadi pengalaman yang sangat damai dan santai membuat seseorang benar-benar diremajakan. Orang-orang yang dilanda stres dapat mencoba Reiki untuk kecemasan karena dapat menginspirasi seseorang untuk melepaskan semua ketegangan, stres, kecemasan, dan perasaan negatif untuk mencapai keadaan damai, sehat, dan sejahtera.
3. Larutkan Blok Energi
Terapi Reiki mengaktifkan kesadaran di mana orang mungkin menjadi lebih sadar tentang masalah yang tampaknya merampas semua kedamaian dan kegembiraan. Ini dapat membantu menghilangkan hambatan energi dalam bentuk pikiran negatif atau perasaan mencela diri sendiri untuk membawa kedamaian. Seseorang dilatih untuk mendengarkan tubuh dan pikiran mereka dan mengambil keputusan yang tepat dan penuh perhatian untuk kesehatannya. Menyadari kebutuhan Anda sendiri dapat membantu Anda mengakses kebijaksanaan dan pengetahuan batin yang dapat membantu Anda mengatasi stres sehari-hari dengan cara yang lebih baik.
4. Memperkuat Kekebalan
Sesi Reiki teratur dapat membantu tubuh Anda untuk membuang semua racun berbahaya sehingga membangun sistem kekebalan tubuh. Kebanyakan orang tetap dalam mode pertarungan responsif stres yang konstan yang mengganggu keseimbangan alami dan kekebalan tubuh mereka sehingga membuat mereka lebih rentan terhadap penyakit. Tubuh mereka secara faktual lupa bagaimana mengembalikan keseimbangan. Reiki dapat memainkan peran penting dalam mengingatkan tubuh untuk beralih ke kondisi istirahat / mencerna diri sendiri yang dapat membantunya meningkatkan sistem pertahanan alami.
5. Meningkatkan Fokus dan Kejelasan Pikiran
Reiki dapat membuat Anda tetap terpusat pada saat ini dengan melepaskan penyesalan masa lalu dan kecemasan masa depan. Ini dapat menyembuhkan luka emosional dan mental, meringankan ketakutan dan frustrasi serta meningkatkan kejernihan mental dan pembelajaran. Itu dapat memperkuat kemampuan Anda untuk mengelola atau menangani situasi dan peristiwa yang sebagian besar tidak tersingkap sesuai dengan cara yang diinginkan seseorang.
6. Membantu Satu Tidur Lebih Baik
Dengan merangsang tubuh untuk mencapai keseimbangan alami dan penyembuhan batin, Reiki memungkinkan seseorang untuk tidur lebih baik. Ketika pikiran Anda dalam damai dan bebas dari ketakutan dan kekhawatiran, Anda pasti akan tidur nyenyak. Semakin seseorang berada dalam ruang yang santai, semakin dia bisa produktif dan aktif tanpa kelelahan, atau kehabisan tenaga.
7. Mengobati Gejala Terkait Kanker
Meskipun Reiki tidak dapat menyembuhkan kanker, itu mungkin terbukti sangat efektif dalam mengobati gejala-gejala yang berkaitan dengan kanker seperti rasa sakit, kelelahan, dan depresi. Reiki untuk pasien kanker dapat menjadi salah satu cara untuk membantu mereka mengatasi kelelahan, rasa sakit yang biasanya timbul setelah sebagian besar perawatan kanker. Ini dapat digunakan untuk memperkuat mental mereka untuk melawan kanker sehingga meningkatkan kualitas hidup mereka. Demikian pula, Reiki dapat membawa bantuan signifikan bagi orang yang menderita linu panggul, migrain, radang sendi, asma.
8. Menyembuhkan Inflamasi dan Infeksi
Air isi reiki dapat menjadi obat alami yang luar biasa untuk memperbaiki radang dan infeksi. Stres dapat menimbulkan banyak penyakit. Reiki tidak hanya mengurangi stres tetapi juga memperkuat kekebalan tubuh untuk melawan infeksi. Dalam hal ini, Reiki selama kehamilan bisa sangat berharga. Seorang wanita hamil dapat diberikan sesi Reiki untuk mengatasi nyeri sendi, infeksi umum, dan stres yang biasanya terjadi selama kehamilan.
9. Memperbaiki Hubungan Pribadi
Reiki dapat membantu menyembuhkan dan memajukan hubungan pribadi dengan membangun kembali Anda secara emosional. Ini dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk berhubungan dan terhubung dengan orang-orang di tingkat yang lebih mendalam sehingga meningkatkan hubungan Anda. Itu dapat membersihkan Anda dari perasaan-perasaan yang merusak yang memungkinkan Anda untuk mewujudkan kedamaian batin yang mungkin, pada gilirannya, meningkatkan kemampuan Anda untuk secara bebas mencintai dan membuka diri terhadap orang lain sehingga memungkinkan hubungan berkembang. Anda mungkin mulai merespons peristiwa-peristiwa kehidupan dan orang-orang dengan cara yang lebih mendukung, percaya daripada negatif.
10. Mendorong Pertumbuhan Spiritual
Sesi Reiki mendorong perjalanan penyembuhan diri seseorang dengan pengembangan pribadi. Ini membantu menciptakan hubungan dengan jiwa dan mendukung kualitas pemahaman, cinta, dan penerimaan. Itu membantu seseorang menerima dirinya apa adanya dan memiliki belas kasihan kepada orang lain.
Tanya Jawab
Beberapa pertanyaan yang sering diajukan adalah sebagai berikut:
1. Berapa Banyak Waktu yang Diperlukan Reiki untuk Bekerja?
Biasanya, sesi Reiki berlangsung selama sekitar 90 menit ganjil. Beberapa orang mungkin mengalami relaksasi segera setelah sesi. Beberapa orang mungkin merasakan efek positif dari Reiki setelah beberapa sesi. Namun, mungkin diperlukan empat sesi Reiki untuk memperoleh manfaat optimal. Praktisi Reiki Anda mungkin orang terbaik yang membimbing Anda mengenai jumlah sesi yang mungkin Anda butuhkan.
2. Apa yang Anda Pakai ke Sesi Reiki?
Anda bisa mengenakan apa saja yang nyaman dan santai. Kebanyakan orang memilih pakaian longgar dan nyaman.
3. Berapa Lama Efek Sesi Reiki Berlangsung?
Ini bisa berbeda untuk setiap orang. Sebagian besar, itu tergantung pada jumlah penyembuhan yang dibutuhkan seseorang. Bagi sebagian orang, ini bisa bertahan selama beberapa minggu hingga satu bulan. Dalam kasus di mana orang berada di bawah tekanan emosional yang dalam atau menderita sakit kronis, mungkin memerlukan sesi reguler. Kebanyakan orang dapat memiliki pengalaman yang semakin dalam dengan sesi Reiki yang berkelanjutan.
4. Bisakah Saya Melakukan Reiki Sendiri?
Ya, Anda dapat belajar melakukan Reiki sendiri setelah mengikuti kursus Reiki Level 1.
Reiki adalah latihan sederhana yang dapat menghasilkan manfaat luar biasa. Itu dapat memiliki pengaruh besar pada pikiran dan tubuh Anda. Menyeimbangkan sistem tubuh secara efektif dapat memerangi beberapa kondisi kesehatan. Ini juga dapat membantu seseorang untuk berkembang secara spiritual, mengelola stres sehari-hari, dan mengalami kebijaksanaan yang lebih tinggi yang dapat membantu mengatasi tantangan kehidupan dengan lebih baik dan menjaga keharmonisan dalam kehidupan mereka.