Makanan Terbaik yang Bisa Dimiliki Anak dalam Sehari
Saat ini, banyak anak yang kita lihat sama sekali tidak tertarik untuk makan thali lengkap termasuk roti, sabji, nasi dan nasi ..
Sebaliknya mereka menginginkan keripik, cokelat, namkeen dll.
Putri saya tidak berbeda.
Saya berpikir, bagaimana saya memberinya protein dan vitamin di siang hari?
Jadi saya memutuskan untuk memberinya apa pun yang dia suka ..
Susu, 2 almond atau kenari ..
Sarapan- Poha, buah upma na ..
Kemudian roti, daal dengan sayuran dan nasi untuk makan siang.
Susu di malam hari
Kemudian makan malam kadang-kadang termasuk nasi atau roti dengan paneer, rajma atau chole,, sesekali..jadi ini memberikan perpaduan segalanya..juga dalam susu kesar musim dingin.
Sayuran dapat diberikan dengan mencampurkannya ke dalam adonan paratha atau wortel dan lobak yang dicampur daal .. jangan memaksa mereka untuk makan semuanya daripada mencari cara yang menarik untuk melihat hidangan dan meminta untuk makan.
Juga untuk camilan malam hari, kita bisa memasukkan- makhana (kacang rubah) dipanggang dan dihidangkan ..
Chuda atau kacang parmal dipanggang
Popcorn juga bisa dibuat di rumah dengan ghee atau mentega buatan sendiri
Harap hindari bubuk susu seperti Bournvita atau Horlicks dll
.atau Anda dapat meletakkan kdi na pinch haldi di musim dingin dan eliachi di musim panas
tolong jangan beri susu lebih dari dua kali karena mereka tidak akan makan makanan ..
Sup sangat baik di musim dingin, wortel, tomat, sup bit labu..Untuk menghindari batuk dan pilek, saya tambahkan jus tulsi ke dalam sup..Rebus daun tulsi dalam air dan setelah sup dibuat kita bisa menambahkan tulsi ini jus ke dalamnya.
Harap sertakan ghee juga dalam makanan lil Anda..Ghee memberi kekuatan pada tubuh dan juga kolesterol baik bagi tubuh ..
Beri mereka kue keripik dan kue buatan sendiri, bukan kue berlapis krim
krim tidak baik untuk tenggorokan anak ..
N ya, jika anak Anda akan bermain sekolah, ajari mereka untuk makan tepat waktu..Terima kasih banyak telah membaca artikel ini.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam pos ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kami tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada di tangan penulis dan segala tanggung jawab terkait dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap ada padanya.