Posisi Menyusui Dan Yang Perlu Anda Ketahui
Tahukah Anda bahwa lebih banyak ibu daripada sebelumnya memutuskan untuk menyusui anak-anak mereka sejak bayi? Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, delapan dari setiap 10 ibu memilih untuk menyusui saat lahir.
Menyusui tidak hanya baik untuk gizi dan kesehatan bayi Anda - tetapi juga dapat memberikan pengalaman ikatan khusus antara ibu dan bayi. Banyak ibu baru percaya bahwa menyusui hanya akan datang secara alami, dan terkadang itu terjadi. Namun, ada baiknya untuk mengetahui beberapa hal, termasuk posisi terbaik untuk Anda dan bayi Anda.
Mari kita lihat beberapa posisi paling umum dan paling nyaman untuk menyusui, apa yang membuatnya bekerja dan kapan mereka paling ideal untuk digunakan.
"Menyusui dapat memberikan pengalaman ikatan khusus antara ibu dan bayi."
Buaian
Cradle adalah posisi umum yang memiliki bayi memanjang di perut Ibu, menggunakan siku untuk menopang kepala bayi. Departemen Layanan Kesehatan Negara Texas merekomendasikan menggunakan bantal di pangkuan Anda dan kemudian menempatkan bayi di sisinya dengan hidung di depan puting, dan lengan bawahnya terselip di bawah payudara. Cradle juga dapat dimodifikasi untuk bayi kembar, di mana Ibu memegang kedua bayi di pangkuannya, menopang kepala mereka dengan sikunya.
Parents Magazine mencatat bahwa penahan ini paling baik untuk bayi yang lebih tua yang dapat dengan mudah mengunci, tetapi beberapa wanita telah menemukan kesuksesan dan kenyamanan menggunakan posisi ini untuk bayi menyusui.
Crossover
Crossover, atau cross-cradle, mirip dengan cradle, tetapi Mom menggunakan tangannya, sebagai lawan lekukan sikunya, untuk menopang kepala bayi, dan menggunakan tangan lainnya ke posisi untuk mengunci dan menopang payudara. Jika menyusui dari payudara kanan, misalnya, lengan dan tangan kiri akan datang di belakang bayi untuk dukungan, dengan jari-jari kanan memegang payudara.
Crossover paling mudah menggunakan bantal untuk penyangga, yang membantu memastikan bahwa mulut bayi berada pada level puting. Posisi ini adalah salah satu yang terbaik untuk bayi yang mengalami kesulitan mengunci atau membutuhkan posisi ekstra. Crossover memungkinkan Ibu untuk menggunakan ibu jari dan jari telunjuk setinggi telinga bayi untuk memegang dan mengendalikan kepalanya dan memastikan ia menempel dengan tepat.
Sepak bola
Posisi sepak bola akan membuat Ibu meletakkan bantal di sisinya untuk menopang dan menempatkan bayi di atas bantal dengan kaki bayi diposisikan di bawah lengannya. Ibu akan menggerakkan lengannya di bawah punggung dan leher bayi, menggunakan tangannya untuk menopang kepala bayi. Ibu dapat menggunakan tangannya untuk membantu membimbing bayi dan membantunya mengunci.
Posisi ini adalah salah satu yang paling mudah bagi ibu yang baru menyusui dan lebih nyaman bagi ibu yang pernah menjalani operasi caesar, karena bayi tidak diposisikan perut-ke-perut. Banyak ibu juga lebih suka posisi ini untuk bayi yang lebih besar, yang mungkin lebih nyaman di bawah lengan ibu, ditopang oleh bantal.
Mirip dengan cradle, ini adalah posisi lain yang juga membantu ibu kembar.
Berbaring
Dalam posisi santai, Ibu akan duduk atau bersandar pada sudut 45 derajat, dan meletakkan bayi di dadanya. Menggunakan bantal untuk menopang kepala dan leher Ibu dapat membuat posisi ini lebih nyaman.
Ini adalah pegangan lain yang bisa digunakan dengan si kembar. Ini juga terbaik untuk bayi yang lebih tua yang bisa lebih baik mengangkat kepala. Ibu juga dapat membiarkan bayi merangkak dan menempel pada payudara pada posisi ini.
Berbaring
Ini adalah posisi horizontal yang membuat Ibu berbaring miring pada posisi seperti janin dengan lutut ditekuk untuk menopang. Bantal juga dapat membantu dalam posisi ini, termasuk di antara kaki ibu, di belakang kepala dan lehernya, atau di belakang punggung. Baby terletak di sisinya, dengan kepala menghadap ke puting. Ibu menggunakan lengannya yang lain untuk menopang bayi - bantal lain atau selimut yang digulung juga dapat digunakan di sini.
Ini adalah salah satu posisi paling nyaman dan dapat menjadi yang terbaik untuk ibu baru, terutama mereka yang mengalami persalinan yang sulit. Berbaring juga baik untuk menyusui malam hari. Parents Magazine merekomendasikan untuk memastikan bahwa bayi dapat mengunci dengan tepat sebelum mencoba posisi ini.
Temukan posisi menyusui yang berfungsi baik untuk Anda dan bayi. Tips menyusui lainnya: Pastikan Anda merasa nyaman
Apa pun posisi yang Anda pilih untuk digunakan, penting untuk menempatkan diri Anda di tempat yang nyaman untuk menyusui dan menyusui. Banyak ibu suka duduk di kursi goyang, meluncur atau kursi malas dengan sandaran tangan, tetapi beberapa posisi mungkin paling mudah di tempat tidur.
Pastikan Anda memiliki banyak bantal yang berguna, untuk Anda dan bayi Anda. Sebuah tumpuan kaki atau sandaran kaki juga dapat membantu memastikan Anda dalam posisi santai.
Beberapa wanita mungkin mengalami masalah dengan kait, tetapi jangan khawatir, ini sangat umum dan ada beberapa solusi yang dapat Anda coba.
Menyusui adalah saat yang penting dalam hidup Anda dan bayi Anda. Pastikan untuk meluangkan waktu untuk menikmati pengalaman koneksi dan ikatan.