Sisi terang untuk paradoks PCOS
Wanita dengan PCOS harus dimonitor selama kehamilan ... studi menyimpulkan.
Penderita memiliki lebih banyak masalah kehamilan tetapi mereka tetap subur lebih lama, penelitian menunjukkan.
Peneliti Swedia telah menemukan wanita yang didiagnosis dengan Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) lebih mungkin menderita komplikasi kehamilan, terlepas dari apakah mereka telah menggunakan perawatan kesuburan.
Dengan antara 3 dan 15 persen wanita usia reproduksi yang didiagnosis menderita PCOS, gangguan umum ini merupakan penghalang utama bagi banyak wanita yang mencoba untuk hamil. Terkait dengan ketidakseimbangan hormon, PCOS umumnya muncul dengan kista kecil pada ovarium dan gejalanya meliputi kenaikan berat badan, jerawat, pertumbuhan rambut yang berlebihan, periode yang tidak teratur, berat dan menyakitkan serta masalah dengan ovulasi. Ini telah dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan resistensi insulin yang membuat wanita dengan PCOS berisiko terkena diabetes dan penyakit kardiovaskular. Karena masa-masa penderita lebih tidak teratur, ovulasi yang lebih jarang berarti kemungkinan hamil lebih sedikit. Namun studi baru menunjukkan kesuburan hanyalah rintangan pertama bagi calon ibu dengan PCOS.
Penelitian yang dilakukan oleh Karolinska Institutet dan Rumah Sakit Universitas Karolinska di Stockholm, menemukan wanita dengan PCOS lebih dari dua kali lebih mungkin mengembangkan diabetes gestasional atau melahirkan prematur. Di dalam rahim, bayi mereka umumnya besar untuk usia mereka dan lebih cenderung kekurangan oksigen (asfiksia) selama persalinan. Wanita dengan PCOS juga 45 persen lebih mungkin untuk mengalami tekanan darah tinggi yang diinduksi kehamilan (pre-eklampsia).
Dengan menggunakan data nasional tentang 3787 kelahiran terkait PCOS terhadap 1.191.336 kelahiran tanpa kondisi, hasilnya menunjukkan menggunakan teknologi reproduksi untuk hamil tidak berhubungan dengan peningkatan komplikasi kehamilan seperti yang diyakini sebelumnya.
Para peneliti menyimpulkan bahwa wanita hamil dengan PCOS harus dimonitor lebih dekat.
"Jelas bahwa wanita dengan sindrom ovarium polikistik harus dianggap sebagai pasien kebidanan 'berisiko tinggi ... dan [mereka] harus dipantau seperti itu", tulis Profesor Nick Macklon dari University of Southampton dalam tajuk rencana bersama yang diterbitkan oleh Inggris. Jurnal Medis.
Mungkin ada twist evolusi untuk prevalensi PCOS di kalangan wanita. Karena kondisi ini menyebabkan wanita mengalami ovulasi lebih jarang, mereka cenderung memiliki kesuburan yang lebih baik daripada wanita lain di masa reproduksi mereka. Dengan cara berbicara, tubuh mereka berpegang pada telur mereka, sehingga mereka bertahan lebih lama. Salah satu penjelasan evolusi adalah bahwa tubuh wanita beradaptasi dengan masa kelaparan dengan meningkatkan resistensi insulin untuk menghemat kalori dan memperpanjang tahun-tahun reproduksi.
"PCOS mungkin merupakan hal yang baik untuk dimiliki pada saat kelangkaan makanan karena memungkinkan jendela kesuburan diperpanjang dan memungkinkan perempuan untuk bertahan hidup dan berkembang biak di lingkungan berbahan bakar rendah. Hari ini kita memiliki kalori di sekitar kita, namun tubuh memiliki kalori. kemungkinan adaptasi ke waktu lain masih tetap bagi beberapa wanita. Salah satu cara untuk melihat PCOS adalah sebagai adaptasi masa lalu yang tersesat. " Sarah Berga berkata, berbicara di PCOS pada konferensi baru-baru ini.
Mengurangi risiko
PCOS adalah kondisi yang dapat dikendalikan yang dapat dikontrol melalui kombinasi pengobatan dan manajemen gaya hidup. Kelebihan berat badan dapat memperburuk infertilitas pada PCOS, jadi menurunkan berat badan adalah bagian penting dalam mengelola kondisi ini.
1. Ikuti diet rendah GI
Makan makanan yang mendorong kadar gula darah bahkan akan membantu mengurangi kemungkinan mengembangkan resistensi insulin dan membantu melawan obesitas. Kurangi kemungkinan kolestrol tinggi, tekanan darah tinggi atau penyakit jantung dengan memilih makanan rendah garam, gula, dan lemak jenuh serta batasi alkohol. Singkatnya, makanlah dengan baik.
2. Olahraga teratur
Berolahraga setiap hari akan membantu mengurangi kolestrol, melawan obesitas, dan meningkatkan respons tubuh Anda terhadap insulin. Latihan perlawanan seperti beban telah terbukti sangat efektif. Ada bukti bahwa olahraga sedang tanpa penurunan berat badan masih meningkatkan gejala dan kesuburan PCOS.