Telur Ayam

Kadar:

Dalam artikel ini

• Bahan
• metode
• Informasi Gizi

Tawarkan telur mewah ini kepada anak Anda dan saksikan mereka menghilang dalam sekejap. Dibutuhkan waktu kurang dari 20 menit untuk menyiapkan resep telur yang lembut ini, dan kami yakin itu akan menjadi hit instan. Telur-telur ini dapat digunakan sebagai bahan sarapan yang dapat diberikan kepada anak-anak sebelum Anda mengeluarkannya dari pintu untuk sekolah atau sebagai gigitan di antara waktu makan, terutama bagi mereka yang lapar jam 7 malam.

Waktu persiapanWaktunya memasak

20-25 Menit

10-15 menit

Melayani

4 Orang

Bahan

• 4 telur rebus
• 1 capsicum, potong menjadi berbagai bentuk
• 1 wortel, potong bentuknya berbeda
• 8 siung utuh
• Mie panjang 100 g, dimasak al-dente

metode

Langkah 1

Rebus telur sampai mendidih. Biarkan mereka dingin dan lepaskan cangkangnya.

Langkah 2

Ambil satu telur pada satu waktu, dan dengan pisau buatlah celah kecil di mana Anda ingin memasukkan potongan capsicum atau wortel. (lihat gambar untuk referensi)

Langkah 3

Dorong seluruh siung untuk membuat mata.

Langkah 4

Anda dapat mengambil semuanya lebih tinggi dengan menyiapkan sarang untuk anak ayam.

Langkah 5

Sarang dapat dibuat menggunakan mie panjang yang dimasak al-dente dalam air asin, dan dilemparkan dengan rempah-rempah schezwan, tersedia di pasar.

Langkah 6

Taburkan sedikit daun selada, dan tanamlah legum untuk efek tambahan.

Informasi Gizi

218 K cal8.2 g12, 9 g19, 7 g164 mg193 mg218 mg

Kalori

Protein

Lemak total

Total Karbohidrat

Kolesterol

Sodium

Kalium